Opera News

Opera News App

ماذا يحدث لك عند تناول ثمره من الطماطم كل يوم فوائد ستبهرك للطماطم

SouadHamza
By SouadHamza | self meida writer
Published 10 days ago - 1312 views

تنتمي طماطم من الفصيله الباذنجانيه تزرع في المناطق المعتدله الحراره وقد اطلق عليها اسم بندوره يعود منشأ الطماطم بالاصل الى امريكا الجنوبيه.

حيث ساد اعتقاد خاطئ في القدم عندهم بان ثمار البندوره سامه والتغى هذا الاعتقاد ومن ثم انتشرت زراعتها لباقي دول العالم.

يوجد انواع مختلفه من الطماطم منها الصغير ومنها الكبير و لها اشكال عده تحتوي الطماطم على فيتامينات عدة وفيتامينات مضاده للاكسده وفيتامين سي وبي والف.

وتحتوي على الكثير من السكريات والمعادن والاحماض النباتيه والحديد و كميه من البروتينات.

تدخل الطماطم في جميع اطباقنا وتعود اهميتها للونها الاحمر الغني باللوكبين.

يوجد انواع من البندوره فمنها ما يستخدم لها الاسمده والمبيدات ومنها البلديه التي تكون وافره بكميه مياه عاليه و يميل لونها الى الاحمر الداكن.

للطماطم فوائد عديده اهمها:

تحمي البشره من التجاعيد لاحتوائها على مضادات الاكسده و تحمي من الاشعه الفوق بنفسجيه كما انه تقى البشره من الهرم التجاعيد.

تحمي من هشاشه العظام والتهابات المفاصل تعتبر من اهم مضادات الاكسده القويه لاحتوائها على فيتامين سي و ماده الليكوبين.

تقلل من خطر الاصابه من السرطانات وتكبح نمو الخلايا السرطانيه بما فيها سرطان البروستات و الكبد والقولون والمستقيم و الثدي والمبيض.

تحمي شرايين القلب والاوعيه الدمويه و تمنح تكون الصفيحات الدمويه الكولسترول السيئ على الشرايين.

تنشط عمل الكليتين تزيل عسر الهضم لسرعتها في هضم اللحوم النشويات وتعتبر مطهر قوي للامعاء.

تقوي الدم لاحتوائها على معدن الحديد وخاصه اذا شرب تعمل على ضبط قلويات الجسم و تعادل الحموضه وعصير ها.

مفيده في عمليات التخسيس والحميات الغذائيه تمد الجسم بالطاقه والنشاط مفيده لمرضى السكر.

تحمي النظر لاحتوائها على فيتامين أ يساعد عصيرها على انقاص الوزن أن شرب بانتظام.

كما ان عصير البندوره مفيد للامراض الصدريه واحتقان القصبات الهوائيه اما اوراق البندوره فهي تستخدم في طرد الحشرات.

كما انها لها فوائد جماليه عده تستخدم في كماسك يعمل على غلق المسامات الواسعه وتعمل على تنظيف الجلد وتبريد واكسابه لون وردي مشرق.

تعطي البشره التألق وتحمي من الحساسيه وحروق الشمس وتعمل على تفتيح البشره الداكنه وتكسبها نظاره ونورا.

كما انها دخلت في وصفات الشعر فهي تمده بالحيويه وتكسبه قوه و لمعان طبيعي.

https://youtu.be/jxzbS0Z5zgU

Content created and supplied by: SouadHamza (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

«شاهد جمالها الفاتن» لن تُصدق أن هذه الشابة الجميلة زوجة مصطفى محمد.. وتدعمه بهذه الطريقة

2 hours ago

137 🔥

«شاهد جمالها الفاتن» لن تُصدق أن هذه الشابة الجميلة زوجة مصطفى محمد.. وتدعمه بهذه الطريقة

بعد صدامها مع الجمهور.. سلمى الشيمي تواصل استفزاز متابعيها: "يا جبل ما يهزك ريح"

3 hours ago

1094 🔥

بعد صدامها مع الجمهور.. سلمى الشيمي تواصل استفزاز متابعيها:

قصة..بعد وفاة والدتها امسكت قلادتها.. وفجأة سقطت على الأرض ليظهر بداخلها شئ لم يكن في الحسبان

3 hours ago

149 🔥

قصة..بعد وفاة والدتها امسكت قلادتها.. وفجأة سقطت على الأرض ليظهر بداخلها شئ لم يكن في الحسبان

قبل زمن السوشيال ميديا..شاهدوا كيف يبدو أبناء وعائلات نجوم الزمن الجميل..بعضهم تشاهدونهم لأول مرة

3 hours ago

209 🔥

قبل زمن السوشيال ميديا..شاهدوا كيف يبدو أبناء وعائلات نجوم الزمن الجميل..بعضهم تشاهدونهم لأول مرة

الغدة الدرقية ضمته للأهلي وكان يُقبل يد زوجته قبل المباريات ويمتلك مطعم شهير.. معلومات عن محمد بركات

3 hours ago

1390 🔥

الغدة الدرقية ضمته للأهلي وكان يُقبل يد زوجته قبل المباريات ويمتلك مطعم شهير.. معلومات عن محمد بركات

قصة..شاب تزوج من بنت مشلولة وفي ليلة الزفاف أمام المعازيم أخبرها بسر جعلها تقطع شرايين يدها

3 hours ago

2038 🔥

قصة..شاب تزوج من بنت مشلولة وفي ليلة الزفاف أمام المعازيم أخبرها بسر جعلها تقطع شرايين يدها

«علاقات عاطفية وفلوس كتيرة في انتظارك».. شوف حظك إيه من برجك

3 hours ago

393 🔥

«علاقات عاطفية وفلوس كتيرة في انتظارك».. شوف حظك إيه من برجك

"قمر.. انجي خوري.. دوللي شاهين".. فنانات بلا خطوط حمراء

4 hours ago

651 🔥

لن تتخيل حجم ثروة أغنى رجل في مصر ..وكيفية تكوين ثروته الضخمة

4 hours ago

1215 🔥

لن تتخيل حجم ثروة أغنى رجل في مصر ..وكيفية تكوين ثروته الضخمة

لن تصدق جمال طفلة أغنية «بابا فين» الآن .. والمفاجأة في شقيقتها الفنانة الشهيرة

5 hours ago

2 🔥

لن تصدق جمال طفلة أغنية «بابا فين» الآن .. والمفاجأة في شقيقتها الفنانة الشهيرة

تعليقات