Sign in
Download Opera News App

 

 

مشروبات لحرق دهون البطن والارداف والتخلص منها بشكل نهائي وسريعا


المشروبات والعصائر المخصصة للمساعدة في عملية فقدان الوزن ، فعالة حقيقة وسوف يساهم تناولها بانتظام في فقدان الكيلوغرامات الزائدة بسهولة وسرعة لأنها فعالة للغاية في حرق الدهون بطريقة ثابتة وصحية خصوصاً في منطقة الكرش. وفي ما يلي قائمة بالمشروبات الأكثر فعالية في حرق الدهون والتي يمكن إدراجها في نظامك الغذائي دون أية مشاكل.

مشروب الكرش مشروب الزنجبيل والقرفة لحرق دهون الكرش :

المكونات:

معلقة صغيرة كمون.

نصف معلقة زنجبيل.

ربع معلقة قرفة.

نصف حبة ليمون.

ماء مغلي.

طريقة التحضير :

ضعي كوبًا من الماء على النار واتركيه حتى الغليان.

ضعي جميع المُكوِّنات السابقة داخل الماء المغلي.

تناولي الوصفة قبل تناول الطعام بنصف ساعة.


مشروب البابونج والشاي الأخضر للتخلص من دهون الكرش :

المكونات:

ملعقة صغيرة من البابونج

ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر

ملعقة صغيرة من أوراق الجوافة

ملعقة صغيرة من الكمون

كوب ماء مغلي

طريقة التحضير :

ضعي جميع المكونات في كوب الماء المغلي واتركيها لمدة ساعة، صفي المشروب وتناولي كوبين يومياً في الصباح والمساء سوف يساعد مشروب البابونج والشاي الأخضر على تفتيت دهون البطن العنيدة.

 

 

مشروب الفراولة والليمون لتفتيت الدهون سريعاً :

المكونات:

كوب من الفراولة مقطعة شرائح

5 شرائح من الليمون

5 أوراق من النعناع الطازج

4 أكواب من الماء المثلج

طريقة التحضير :

ضعي جميع المكونات في الماء المثلج واتركيها لمدة ليلة كاملة في الثلاجة قبل الاستخدام وبعدها تناولي منه على مدار اليوم وستلاحظين مدى انتعاش فمك والتخلص من سموم الجسم وحارق للدهون.

مشروب البنجر والجزر لحرق الدهون والحصول على بطن مسطح :

المكونات:

حبة واحدة من البنجر

حبة واحدة من الجزر

3 أوراق من الكرنب

طريقة التحضير والاستخدام:

ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي مع كوب ماء واخلطيها جيداً، وبعدها تناولي منه مرة واحدة يومياً قبل الغذاء ولمدة شهرين ستلاحظين الفرق بعد مدة وجيزة.


وصفة بذور الفجل والكركم وبذور الشمر :

المكونات:

ملعقة بذور فجل.

ملعقة بذور شمر.

ملعقة كركم مطحون.

ملعقة قشر جريب فروت مبشور.

ملعقة عسل.

طريقة التحضير :

قومي بخلط كل المُكوِّنات في برطمان زجاجي معقم، وقومي بتقليبها جيدًا ويمكنك تخفيف الوصفة قليلًا، بإضافة نصف كوب من الماء مع التقليب وقومي بحفظ البرطمان فى الثلاجة، وتناولي ملعقة منه قبل تناول الطعام.


مصدر الخبر من هنا :

https://www.aljamila.com/node/549491/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%84%D8%AD%D8%B1%D9%82-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%81-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9

Content created and supplied by: Dina_Hesham (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات