Opera News

Opera News App

تعرف على فوائد السمسم المذهلة للعظام وطريقة استخدامه

soso@ahmed
By [email protected] | self meida writer
Published 15 days ago - 155 views

يعد السمسم من النباتات الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية ، ويحتاج الشخص إلى تناول أطعمة صحية بدلا من تناول الأدوية الطبية التي لها آثار جانبية بالتأكيد علاوة على غلو ثمنها .  

حيث أثبتت الدراسات العلمية  أن زيت السمسم يعتبر علاج معجزة لتقوية العظام ، كما أن نظام الطب الهندي القديم يوصي بزيت السمسم لعلاج العديد من القضايا المتعلقة بالصحة بما في ذلك الإمساك وضعف العظام.

  تحتوي بذور السمسم على العديد من العناصر الغذائية مثل النحاس والمغنيسيوم والكالسيوم ودهون أوميجا 3 اكما أنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين، والتي يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل تتعلق بالعظام. 

كما أن حفنة من بذور السمسم غير المقشرة توفر لك العديد من مضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات والبروتين.   ويمكنك تناول  بذور السمسم وتدليك عظامك بالزيت كلاهما جيد للصحة، يمكن أن يخترق زيت السمسم جميع طبقات الجلد السبع ويمكن أن يظهر نتائج مذهلة .

  كما يمكن  نقع ملعقة صغيرة من بذور السمسم البيضاء في كوب من الماء وتركها طوال الليل، ثم صفّي البذور باستخدام مصفاة وتشرب الخليط في الصباح ، ويمكنك أيضًا رش بعض بذور السمسم فوق السلطة أو على الخبز .

  طريقة استخدام  زيت السمسم  يدفي ويوضع على جسمك، ويدلك بلطف لمدة 15 دقيقة على الأقل ، مع السماح للزيت بالامتصاص في الجلد ، ثم خذ حمامًا بعد 10 دقائق ، كرر هذا لمدة شهر للحصول على نتائج مذهلة. 

https://www.elbalad.news/4624838https:

//www.elbalad.news/4318862 

Content created and supplied by: [email protected] (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

" لا يعلمة الكثير " هل تعلم التوقيت الصحيح لقراءة سورة الكهف يوم الجمعة حتي تحصل علي ثوابها ؟

38 minutes ago

11 🔥

كيف يتم العلاج من السحر وفك العمل؟.. الإفتاء تجيب

58 minutes ago

9 🔥

كيف يتم العلاج من السحر وفك العمل؟.. الإفتاء تجيب

الإفتاء : آية واحدة ذكرها نبي الله موسي تجعل رزقك كثيرا إذا داومت علي ترديدها ... تعرف عليها

1 hours ago

23 🔥

الإفتاء : آية واحدة ذكرها نبي الله موسي تجعل رزقك كثيرا إذا داومت علي ترديدها ... تعرف عليها

" ورد عن النبي " إذا قرأت هاتين السورتين في ذلك التوقيت تأخذ أجر قيام ليلة القدر

1 hours ago

34 🔥

سورة فى كتاب الله من قرأها فكأنما قرأ القرآن 11 مره ويسر الله له أمره وقضى حاجته..فماهى؟

1 hours ago

150 🔥

سورة فى كتاب الله من قرأها فكأنما قرأ القرآن 11 مره ويسر الله له أمره وقضى حاجته..فماهى؟

إذا قرأت تلك السورة يوميا لا تري في نفسك وأهلك سوءا وعند موتك يستغفر لك 70 ألفا من الملائكة

1 hours ago

108 🔥

إذا قرأت تلك السورة يوميا لا تري في نفسك وأهلك سوءا وعند موتك يستغفر لك 70 ألفا من الملائكة

" دار الافتاء ": إذا كانت بك تلك العلامات فأعلم أن الله راضٍ عنك ويحبك وأنت من عباده الصالحين

8 hours ago

1086 🔥

"تعرف عليها واغتنم أجرها " آية في كتاب الله من يقرأها يوسع الله له رزقه.. فما هي؟

8 hours ago

114 🔥

شاهد..أحمد شوبير يوجه رسالة نارية للاعبي الزمالك: النادي فوق راسكم

8 hours ago

53 🔥

شاهد..أحمد شوبير يوجه رسالة نارية للاعبي الزمالك: النادي فوق راسكم

هل تعلم من المرأة الصالحة التي ذكرها الله في القرآن وهي زوجة لنبي وأخت لنبي وأم لنبي وابنة نبي ؟

8 hours ago

36 🔥

هل تعلم من المرأة الصالحة التي ذكرها الله في القرآن وهي زوجة لنبي وأخت لنبي وأم لنبي وابنة نبي ؟

تعليقات