Sign in
Download Opera News App

 

 

مشروبات تطرد المياه الزائدة في الجسم وتسد الشهية يجهلها الكثيرون

هناك مشروبات تعمل علي طرد المياه الزائدة في الجسم وده للناس اللي بتقف علي الميزان تلاقي إن وزنها زائد نتيجة إن أجسامهم بتخزن المياه .


مشروب طبيعي جدا بيعمل علي طرد المياه بشكل كبير وتأكد ،

أن بعد اسبوع من المداومة علي هذا المشروب سوف تشعر بفرق كبير جدا.


ايضا هناك مشروبات بتساعد علي زيادة معدل الحرق ،

نتائجها بتكون فعاله جدا.



الشمر:

بيعالج فقر الدم ، الناس اللي عندها أنيميا محتاجة الشمر بشكل مستمر،

لأنه يحتوي علي (فيتامينC) اللي بيساعد علي إمتصاص الحديد في الجسم مما يمنع حدوث أنيميا .

مضاد للأكسدة أي يقلل الألتهابات الموجودة داخل الجسم مثل ( القولون ، مشاكل المعدة ، الأنفاخات ، عسر الهضم ، الأمساك )

يقلل الحموضة التي يعاني منها بعض الناس ، يقلل نسبة الكوليسترول في الدم .

أثبت بعض الدراسات أن الشمر يعالج الأكتئاب.

يقلل تخزين الدهون في الجسم ، بيسد الشهية ، زيادة معدل الحرق.

يفضل الشرب مرة او مرتين في اليوم بحد أقصي.



البقدونس:

يحتوي علي العديد من الأملاح المعدنية مثل (الحديد ، المنجنيز، الفسفور، مجموعة من الألياف ، البروتينات)

يساعد علي تجديد خلايا وألياف الجسم.

يقلل من إحتباس المياه في الجسم ، إحتباس البول ،

يعالج الحصوات و مشاكل الكلي.

يقلل الأصابة من مرض الزهايمر ، يقوي الذاكرة ، يحسن وظائف الغدة.

يعتبر مشروب طاقة طبيعي ، يعمل علي زيادة معدل الحرق.

يفضل الشرب مرة او مرتين في اليوم.




الكركم:

يحتوي علي مادة الكركمين تساعد علي:

تكسير، تفتيت الدهون الزائدة في الجسم.

يقلل تكوين خلايا دهنية جديدة .

مضاد للأكسدة ف بالتالي بيقلل التهابات الجسم.

يساعد علي سد الشهية ، يساعد علي الوقاية من الأمراض المزمنة مثل (السرطان)


الفلفل الأسود:

الناس اللي بتشرب الكركم أجسامهم بتستفاد بنسبة 10% فقط ، لكن مع اضافة الفلفل الأسود الجسم بيستفاد بنسبة 70%.

إذا فهو يعمل علي فقدان الوزن ، سد الشهية ، يعالج الألتهابات ، مشاكل القولون.

يحتوي علي مادة البيبرونال التي تساعد علي امتصاص العناصر الغذائية في الجسم.

يقلل تكوين خلايا دهنية جديدة.


طريقة التحضير:

نضيف نصف ملعقة كركم او كركمين + ربع ملعقة فلفل أسود ، ثم نضيف الماء المغلي ،

يترك مغطي لمدة عشر دقائق .

Content created and supplied by: HassanAli19 (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات