أثناء بحثنا عن زيت جوز الهند، وجدنا أن له فوائد لا تعد، وكأنه قد خلق من جزيئات عدة، وكل جزء فيه يمكن أن يعالج أو يساعد في تحسين صحة الإنسان، وفي هذا التقرير سوف ننقل لكم كل هذه الفوائد.

مفيد لمرضي الضغط والقلب

نظرًا لأن زيت جوز الهند يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، فإن ذلك يساعد على زيادة الكوليسترول HDL (أو "الجيد") لدرء أمراض القلب وخفض نسبة الدهون الثلاثية العالية. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم زيت جوز الهند أيضًا بعمل رائع وصحي للقلب - فهو يساعد على تحويل الكولسترول السيئ إلى كولسترول جيد.

٢- مفيد لمرضي السكر

يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في خفض مستويات السمنة في الجسم وأيضًا محاربة مقاومة الأنسولين - وهي المشكلات التي تؤدي غالبًا إلى مرض السكري من النوع الثاني.

٣- يحارب الزهايمر

يساعد مكون MCFA في زيت جوز الهند - خاصةً إنتاجه من الكيتونات بواسطة الكبد - في إصلاح وظائف المخ لدى مرضى الزهايمر.

٤- جيد لصحة الكبد

يحمي زيت جوز الهند أيضًا من أي ضرر يلحق بالكبد ، كما يساعد في علاج التهابات المسالك البولية.

٥- يعلي من طاقة الجسم

يزيد زيت جوز الهند غير المكرر أيضًا من الطاقة والقدرة على التحمل ، وذلك في المقام الأول من خلال إطلاق MCFA مباشرة في الكبد ، مما يتيح تحويله إلى طاقة.

٢- يساعد علي الهضم

فائدة أخرى لزيت جوز الهند - فهو يساعد في هضم الطعام من خلال مساعدة الجسم على امتصاص المكونات التي تذوب في الدهون مثل الفيتامينات والمغنيسيوم. كما أنه يقضي على البكتيريا السامة والمبيضات التي تحارب سوء الهضم والتهاب المعدة. يساعد على منع قرحة المعدة.

فوائد جمالية ومختلفة لزيت جوز الهند

1- التقليل من ظهور الدوالي.

2-التقليل من الإفرازات المهبلية.

3-المساعدة في تحسين نمو الأظافر.

4- مفيد للتدليك والمساج

5- الحفاظ على صحة الشعر من التلف وحمايته من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

6- تعزيز صحة البشرة والجلد وترطيبها ووقايتها من أشعة الشمس فوق البنفسجية.

7- من الممكن استخدامه كمزيل للمكياج.

8- مقاوم للتجاعيد وعلامات الشيخوخة.

- الوقاية من تشققات الحمل وعلامات تمدد الجلد.

9- التخلص من رائحة الفم الكريهة عند المضمضة به.

10- مقشر طبيعي للجلد عند استخدامه مع السكر.

11- التخلص من السليوليت عند المواظبة على استخدامه.

12- تهدئة أعراض الصدفية والاكزيما والتهابات المفاصل.

المصادر

https://www.elbalad.news/4697859

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%89%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D9%82%D8%A9_14675

Content created and supplied by: Almasry90 (via Opera News )