الموز من الفاكهة التي يحبها الجميع، فلا يكرهه أحد بل يتناوله الجميع، كما أن البعض يتناوله كعصير أو يدخل في بعض الأمور التجميلية للفتيات، لكن ما لا يعلمه كثيرون أن الاستخدام السيء له يؤدى إلى مشاكل عديدة أو قد يصل الأمر إلي الوفاة .

ولا ينصح بتناول الموز مع البطيخ لان وضعهم مع بعض يودى إلى تركيز ايونات البوتاسيوم فى الدم مما يؤدى إلى ضعفة عضلة القلب وقصور الكلى وآلام المفاصل وانخفاض معدل ضربات القلب وبذلك يؤدى للوفاة .

كما لا ينصح أيضا بتناول الموز مع الالبان "الموز باللبن وهو المشروب المفضل لدي الكثيرين" لانه يؤدي إلى مشاكل فى الجهاز الهضمي وايضا مشاكل فى الطحال، وكذلك عدم تناول الموز مع البطاطا لان تناولها مع بعض يودى إلى صعوبة الهضم، وبقاء الطعام فترة طويلة في المعدة والأمعاء، ما قد يسبب الانتفاخ، وحتى التسمم المزمن.

من ناحية آخري نشر موقع "بيوتي إند تيبس" المتخصص في مجال الجمال والصحة أبرز فوائد تناول الموز صباحا قبل الإفطار، حيث أوضح الموقع أن الموز يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على الإحساس بالشبع مما تساعد على فقدان الوزن.

كما يساعد تناول الموز صباحا على تنظيم مستويات السكر في الدم ولكن نصح الموقع بأنه يجب تناول الموز قبل الإفطار وليس طوال اليوم فبعد الإفطار يجب تناول عدد قليل من الموز، كما يحتوي الموز على البوتاسيوم الذي يساعد على تعزيز صحة القلب وخفض ضغط الدم.

ومن جانب آخر أثبتت الدراسات أن الموز يحسن الحالة النفسية ويحسن نوم طفلك حيث يحتوي الموز على الأحماض الأمينية التريبتوفانالتي تستخدم في تكوين الناقل العصبي السيروتونين، ويشارك السيروتونين في تنظيم المزاج والنوم، كما أن فيتامين B6 في الموز يساعدفي تحويل التريبتوفان إلى النياسين والسيروتونين، لذلك يحسن من جودة النوم.

ولا تتوقف أهمية الموز عند تناوله فقط، بل إن الكثير من الاستخدامات الأخرى المذهلة، حيث أن الموز له دور هام في تنظيف حذائك، فيمكن استخدام قشور الموز بعد الاستمتاع بتناوله وفائدته أيضا في تنظيف حذائك، وقومي باستخدام الجهة الداخلية من القشر في مسح الحذاء، وذلك باستخدام قطعة من القماش حتى يتم تلميع حذائك، كما يمكن استخدام قشور الموز من خلال وضعها داخل الحذاء قبل النوم، وعند الاستيقاظ ستجدين أن تلك الرائحة الكريهة قد اختفت.

وفي فصل الشتاء تتعرض بشرتك للجفاف، لكن يمكنك ترطيبها بسهولة مع ماسك الموز المذهل من خلال خلط هريس موزة واحدة مع صفار بيض وملعقتين من زيت اللوز، واستخدمي هذا الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلى وجهك بماء بارد، وستجدين نتائج مذهلة، يعمل الموز علي تبييض أسنانك بشكل مذهل، من خلال فرك قشره علي أسنانك، وذلك بفضل غناه بالمنجنيز، والماغنسيوم، والبوتاسيوم، مما يساعد على تبييضها بشكل فعال.

كما يمكن الحفاظ على لمعان أدواتك ومشغولاتك الفضية وحمايتها من التلف وتغير لونها، وقشر الموز يقوم بحل تلك المعادلة الصعبة، حيث إن الأحماض الموجودة به، تجعله طريقة مثالية لتلميع أدواتك ومجوهراتك الفضية، عن طريق فرك الفضيات بالقشر، ثم مسحها بمنديل ورقي أو قطعة قماش طرية.

المصدر:

https://m.akhbarelyom.com/news/NewDetails/3244567/1/5-استخدامات-منزلية-مدهشة-للموز%E2%80%8E

https://m.akhbarelyom.com/news/NewDetails/3252845/1/للراغبين-في-فقدان-الوزن..-تناول-الموز-صباحا-يوميا

https://m.akhbarelyom.com/news/newdetails/3237208/210?fbclid=IwAR1WWHy88a_N9AazxNei23lk2ugKW39eIzOBfGCVHenTPZj2rcgzyDmA3gk

Content created and supplied by: aliali.sayed (via Opera News )