Sign in
Download Opera News App

 

 

"منحة حقيقية".. تقوي العظام وتعزز من وظائف الدماغ وتخلص الجسم من السموم وتقوي القلب .. تعرف عليها

في هذا التقرير سنتناول فوائد واحدة من المسليات الجميلة التي يحبها الكثيرون، وإن كنت تأكل هذه المسليات المميزة لمذاقها، فبعد قراءة هذا التقرير سيتعزز لديك الإقبال على تناولها وذلك بسبب فوائدها الجمة للجسم، ونحن نشير هنا إلى "عين الجمل"، وفيما يلي سنسلط الضوء على مجموعة مختارة من فوائده:

تعمل مسليات عين الجمل على تقوية العظام حيث تعزز من صحتها، وذلك بسبب غناها بالنحاس، والذي يزيد من كثافة العظام، ويقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام، كما يعزز من بناء الأنسجة والعظام، لا حتواءه على مركبات تساعد على ذلك، ويحتوي عين الجمل على الكثير من المواد الغذائية الهامة كالمغتيسيوم والمنغنيز، وكلاهما له دور كبير في مكافحة هشاشة العظام، وتعزيز تكوين العظام.

كما أن الجوز أو عين الجمل يزيد من الشعور بالشبع ويزيد من معدل حرق السعرات مما يجعله مفيداً في خسارة الوزن، كما يساهم عين الجمل في تعزيز صحة القلب بسبب خفضه لمستويات الكولسترول الضار في الجسم، وبسبب غناه بمضادات الأكسدة يقاوم عين الجمل الخلايا السرطانية ويكبح نموها وتكاثرها، كما يعزز من وظائف الدماغ، وتناوله مع اليود يحمي الإنسان من الإصابة بالصرع والخرف، كما أنه يعزز من صحة الشعر، ويساهم في تنظيف الجهاز الهضمي، ويخلص الجسم من السموم والفضلات العالقة.

ورغم ذلك يجب عدم الإفراط في تناوله، فالمسلك الوحيد للاستفادة من الأشياء هو الإعتدال، حيث يتسبب الإفراط فيه بمشكلات تصيب الجهاز الهضمي، كما لا تنصح الحوامل والمرضعات بالإفراط في تناوله.

- المصادر:

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B0%D9%87%D9%84%D8%A9_19597

Content created and supplied by: Moh.sabra (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات