يتراوح معدل ضربات القلب أثناء الراحة للبالغين بين 60 و100 ضربة في الدقيقة، بصفة عامة، فإن انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة يشير إلى كفاءة أكبر لوظيفة القلب وصحة أفضل للقلب والأوعية. على سبيل المثال، قد يصل معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة لدى رياضي جيد التدريب إلى حوالي 40 ضربة في الدقيقة.

العديد من الأشخاص بعد نهاية يوم طويل من العمل الشاق، يذهبون إلى السرير للراحه وبحثًا عن الهدوء، بعد يوم مليئ بالمشاق والعناء والضوضاء المزعجة خلال النهار، ولكنهم يتفاجئون بأصوات نبضات صادره من القلب تدق في الأذن بلا توقف، ولا يمكنك التخلص منها للتنعم بالهدوء الذي يحتاجه الإنسان، فما السبب وراء سماع تلك الدقات على الوسادة عند النوم؟

ربما لا يشكل سماع دقات قلبك أي خطرًا على صحتك، فيمكن أن يكون ذلك بسبب هدوء الليل، حيث سمح لأذنيك بإلتقاط صوت نبضاتك، وخاصة إن كانت أذنيك حساسة للأصوات المنخفضة، أو تكون أنت نفسك شخص مرهف الإحساس، ولكن في بعض الأحيان يكون سبب سماع دقات القلب على الوسادة أثناء النوم ليلًا، إشارة إلى بعض الأمور التي يجب الإنتباه لها وربما تحتاج إلى مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة، ومن الأمور التي تجعلك تسمع دقات قلبك عند النوم الآتي:

1- ارتفاع ضغط الدم.

2- اضطراب في عمل صمامات القلب.

3- بعض العيوب في الموصلات الكهربية للقلب.

4- اضطراب الغدة الدرقية.

5- وايضا" الأنيميا وفقر الدم.

6- وربما يرجع الى أسباب نفسية مثل القلق والتوتر والمخاوف.

-اذا اتممت القراءه وعجبك الموضوع شارك المنشور لتعم الفائدة.

المصادر:

موضوع

اسلام ويب

الطبي

https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/fitness/expert-answers/heart-rate/faq-20057979

Content created and supplied by: الخيال١ (via Opera News )