Opera News

Opera News App

تعرفي على أهم فوائد قشور القهوة السحرية في تخسيس الجسم والحصول علي قوام مثالي

Manar_Maher
By Manar_Maher | self meida writer
Published 8 days ago - 31 views

يعتبر مشروب القهوة من افضل المشروبات التي تشمل على الكافيين، ويساعد هذا المشروب السحري على التخلص من الإجهاد والتعب والتوتر ولهذا يستعمل هذا المشروب المدهش في عديد من العقاقير الطبية للتقليل من الآلام التي يشعر بها المريض.

فوائد القهوة لصحة الإنسان:

القهوة لها العديد من الفوائد الصحية بالرغم من ان البعض يمتنع شربا خوفا أن لها العديد من المخاطر على صحة الجسم.

القهوة لها قدرة ممتازة على مهاجمة نخر الأسنان كما أنها تقي الشخص من خطر البكتيريا والفيروسات التي تؤثر على الفم، وتعطي القهوة رائحة ممتازة للفم.

تهاجم القهوة بعض الأمراض الخطيرة والمزمنة ومنها داء السكري والقلب، حيث انها تساعد بكل فاعلية على تحسين كفاءة وظيفة الاوعية الدموية في جسم الإنسان.

تساعد القهوة على تحسين القدرة على التركيز وهذا يعني أنها تدعم من كفاءة الجهاز العصبي هذا الى ناحية فاعليتها على مهاجم أمراض الشيخوخة والزهايمر.

من أفضل فوائد القهوة هو القدرة على تخسيس الجسم.

فوائد قشر القهوة للتخسيس:

اكدت الدراسات الحديثة ان قشور القهوة لها فاعلية ممتازة على تنحيف الجسم وذلك بواسطة فاعليتها على التالي:

قشور القهوة تساهم على زيادة معدل إذابة الدهون، وهذا يعني إذابة الدهون المترسبة داخل الجسم وبالتالي إنتاج الطاقة للجسم والتمتع بالنشاط والحيوية.

شربك لمشروب القهوة يرفع من فاعليتك على أداء التمارين الرياضية.

تساعد قشور القهوة على اعطاء احساس بالإمتلاء كما أنها تعمل على قفل الشهية وبالتالي تخف كمية الغذاء عن الحد الطبيعي.

تساهم القهوة على التخلص من الماء المترسب داخل الجسم وبالتالي تلاحظ خسارتك للوزن بشكل ملحوظ عن السابق وذلك بواسطة فاعليتها على ادرار البول.

وصفات قشور القهوة لتنحيف الجسم:

الوصفة الأولي:

المكونات:

2 ملعقة ممتلئة من قشر القهوة.

ربع ملعقة من الزنجبيل المبشور.

1 ملعقة من القرفة.

طريقة التحضير:

في البدايم قومي بغلي قشور القهوة مع مسحوق القرفة لمدة 15 دقيقة ومن ثم يضاف اليها الزنجبيل وهذه الخلطة لها القدرة في تنحيف الجسم.

ويتناول من هذا المشروب مرتين صباحا ومساءا.

الوصفة الثانية:

المكونات:

2 ملعقة من قشور الحليب.

ملعقة شاي اخضر.

ملعقة كمون.

ربع ملعقة من البابونج والميرمية.

طريقة التحضير:

في البداية قومي بإضافة كل تلك المكونات على بعضها البعض وترفع على النار مع مقدار من الماء، وبعد الغليان نصفي هذا المزيج من الشوائب ويتناول قبل كل وجبة.

المصدر:

https://societyviral.com/benefits-of-coffee-husks-in-body-slimming/

Content created and supplied by: Manar_Maher (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

لن تصدق ما هي فوائد البطيخ المهمة للغاية.. لن تتركه أبداً بعدما تعرفها

4 hours ago

21 🔥

لن تصدق ما هي فوائد البطيخ المهمة للغاية.. لن تتركه أبداً بعدما تعرفها

4 علامات خارجية يمكنك أن تميز بها البطيخة الحمراء الحلوة

5 hours ago

90 🔥

4 علامات خارجية يمكنك أن تميز بها البطيخة الحمراء الحلوة

ضعيها في الشامبو ولن يتوقف شعرك عن النمو بغزارة ولن يتساقط بعد اليوم

5 hours ago

285 🔥

ضعيها في الشامبو ولن يتوقف شعرك عن النمو بغزارة ولن يتساقط بعد اليوم

ضعيها على وجهك دقائق قبل الخروج وسيتفاجأ الناس من جمال ونعومة بشرتك.. بيضاء متوهجة

5 hours ago

286 🔥

ضعيها على وجهك دقائق قبل الخروج وسيتفاجأ الناس من جمال ونعومة بشرتك.. بيضاء متوهجة

استخدام الفازلين لفرد الشعر المجعد وتنعيمة خلال ٣٠ دقيقة فقط

5 hours ago

40 🔥

استخدام الفازلين لفرد الشعر المجعد وتنعيمة خلال ٣٠ دقيقة فقط

حشوات سمبوسة مختلفة ومتنوعة بطعم مثل المحلات

5 hours ago

59 🔥

حشوات سمبوسة مختلفة ومتنوعة بطعم مثل المحلات

طريقة تحضير الحمام المحشي فى المنزل بمكونات بسيطة وطعم لذيذ

5 hours ago

27 🔥

طريقة تحضير الحمام المحشي فى المنزل بمكونات بسيطة وطعم لذيذ

طريقة صنع الزبادى في المنزل

6 hours ago

47 🔥

طريقة صنع الزبادى في المنزل

اللحم المفروم بأصابع البطاطس المقلية والجبن الموتزاريلا

6 hours ago

12 🔥

اللحم المفروم بأصابع البطاطس المقلية والجبن الموتزاريلا

طرق طبيعية موجودة في كل منزل للتخلص من جير الأسنان.. تعرف عليها

7 hours ago

175 🔥

طرق طبيعية موجودة في كل منزل للتخلص من جير الأسنان.. تعرف عليها

تعليقات