إن حدوث تنميل في اليدين أو القدمين أو كليهما أمر شائع ومزعج جدًا، ويمكن أن يكون ذلك حميدًا ومؤقتًا في بعض الأحيان، ولكن يمكن أن يكون تنميل الأطراف مزمنًا نتيجة وجود حالة طبية معينة في كثير من الحالات.

ولكن لماذا نشعر أحيانًا بالدبابيس والإبر وماذا نفعل لوقف ذلك

ربما تكون قد عانيت مرة واحدة على الأقل ، أنك تشعر أن جزءًا من جسمك " ينام" .

وعندما تحاول التحرك ، تبدأ فى الشعور بالدبابيس والإبر، وفى بعض الأحيان يصبح الأمر غير مريح لدرجة أنك لا تريد حتى التحرك.

ولمعرفة ما إذا كان هناك شىء يمكننا القيام به لإيقافه إلى الأبد:

- الإحساس بالوخز:

وفقًا للمعهد الوطنى للإضطرابات العصبية والسكتة الدماغية ، يُطلق على الإحساس بالخدر ، وكذلك الحرقة أو الوخز فى جسمك ، تنميل.

وعادة ما تشعر بهذا فى يديك أو ذراعيك أو ساقيك أو قدميك ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا فى أجزاء أخرى من جسمك.

ومن المحتمل أن يكون لديك هذا الشعور من قبل ، ويبدو الأمر كما لو أن مجموعة من النمل تزحف عبر هذا الجزء من جسمك ، وقد يكون ذلك غير مريح للغاية.

وأظهرت دراسة بحثت فى الأحاسيس التى تثار فى الأطراف عند ممارسة الضغط أن هذا التنميل يظهر عادة دون سابق إنذار.

وذلك لأن الموضوع لا يدرك عادة متى يبدأ الشعور ، وعلاوة على ذلك ، فإنه لا يسبب الألم دائمًا ، ولكنه فى الغالب يسبب عدم الراحة.

- متى يحدث فقدان الإحساس:

يحدث هذا فى معظم الحالات عند ممارسة ضغط مستمر على العصب كما ذكرنا.

ومع ذلك ، يجب أن تعلم أنه يمكن أن يكون أيضًا نتيجة لإصابة موجودة أو بعض الحالات الأساسية الأخرى التى تنطوي على تلف فى الجهاز العصبى ، مثل إصابة العصب أو القرص الغضروفى أو الورم أو أى شىء آخر.

- كم من الوقت يستمر الإحساس بالوخز:

عند المعاناة من التنمل ، يصبح الطرف المصاب خدرًا وصلبًا ، ولكن فى نفس الوقت يظل مرنًا.

وهذا يزيد من حساسية المنطقة المصابة عندما تستقر على سطح صلب أو لين ، وعندما تنتشر إلى أجزاء أخرى من الطرف المصاب.

وعادة ما يتلاشى الإحساس بخدر الطرف بسرعة إلى حد ما بمجرد أن يتم تخفيف الضغط على العصب المصاب ، مما يتسبب فى دوران الدم هناك مرة أخرى.

ولكى يحدث هذا ، يمكنك فقط تحريك الجزء المخدر عن طريق ممارسة الرياضة أو التمدد أو التدليك.

- هذه بعض النتائج المحتملة للتنميل:

ومع ذلك ، بسبب الأحاسيس التى ينتجها التنميل ، هناك

بعض العواقب التى قد تحدث ومنها:

- مشاكل الدورة الدموية

- إتخاذ وضعيات غير طبيعية أثناء النوم تؤدى إلى إضطرابات مختلفة نتيجة التعب أو قلة النوم

- صعوبة فى المشى أو القيادة

- زيادة خطر السقوط

- هناك أنواع مختلفة من التنميل وأنواعه هى:

تنميل بورغر:

هو نوع من تنمل الجلد ، يتميز بالوخز ، أو اللسع ، أو الضعف وفقدان الإحساس فى الساقين ، والأصابع ، وأصابع القدم. ويمكن أحيانًا الخلط بين أعراض هذا التنمل وتصلب الشرايين وأنواع أخرى من الأمراض.

ألم الفخذ المذلى:

حالة تتميز بالتنميل والوخز والحرق فى الفخذ الخارجى.

- عندما يصبح التنمل مزمنًا:

إذا حدث هذا الشعور الغريب بالدبابيس والإبر لك أو لشخص تعرفه بشكل منتظم جدًا ، فقد نتعامل مع حالة تنمل مزمن.

وعادة ما يكون هذا من أعراض مرض عصبى أو تلف عصبى.

وقد يكون ناتجًا عن إضطرابات تؤثر على الجهاز العصبى المركزى فى المقام الأول.

ويمكن أن يكون بعضها سكتة دماغية أو تصلب متعدد أو إلتهاب الدماغ ، وقد يكون الورم أو إصابة الأوعية الدموية سببًا لهذه المشكلة أيضًا.

ويمكن لبعض المتلازمات ، مثل متلازمة النفق الرسغى ، أن تلحق الضرر بالأعصاب الطرفية وتسبب تنملًا مصحوبًا بألم.

- يجب إستشارة الطبيب إذا:

- تعانى من تنمل مفاجئ أو ضعف.

- ينتشر التنميل تدريجيًا إلى أجزاء أخرى من جسمك.

- لديك صعوبة فى التنفس.

- كنت تعانى من سلس البول و / أو المثانة.

- تشعر بالخدر على جانبى جسمك.

- تفقد الإحساس فى وجهك أو جذعك.

- الطرف بأكمله " ينام" تمامًا.

- تعانى من تغير فى الوعى.

- لديك تغيرات في الرؤية.

- لديك مشاكل في الكلام

- يحدث تنمل بعد ضرب رأسك أو رقبتك أو ظهرك.

المصادر :

https://www.elconsolto.com/medical-advice/advice-news/details/2018/3/10/1265025/%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%8A-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8

https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1_25510

Content created and supplied by: Mahmoud-sayed (via Opera News )