Sign in
Download Opera News App

 

 

تعرف على الفوائد المذهلة للخيار


يعتبر الخيار من الخضروات الهامة التي لا غنى عنها في أي بيت سواء استخدم في الأكلات أو مستحضرات التجميل كما يحتوي الخيار على فيتامينات و معادن و أحماض اوميجا 6 الدهنية و أحماض دهنية و مغنيسيوم و فيتامين سي، إي و بوتاسيوم و سوف نتعرف علي فوائد الخيار.


1-بشرة متوهجة


يحارب الخيار الجذور الحرة التي تتلف خلايا الجلد ويصلح البشرة الباهتة والجافة ويعطي بشرة رطبة لانة يحتوي علي كمية من التوكوفيرول والتوكوترينيل كما تمنح الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الخيار بشرة رطبة، كما يحتوي على فيتامين ب 1 وسي الذي يزيل سموم مسام الجلد و يحمي البشرة من الأشعة فوق بنفسجية و يساعد علي التخلص من الطفح الجلدي و الاحمرار


2-يحارب حب الشباب


يتميز الخيار بمقاومتة لحب الشباب لانة يحتوي على حمض اللينوليك وأحماض أوميجا 6 الدهنية كما يفتح المسام ويزيل سموم البشرة ويزيل الدهون الزائدة ويمنع الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.


3-تحسين الهضم

يساعد الخيار علي تحسين عملية الهضم و يخفف الالتهابات و يمكن وضعة علي الصدر و البطن قبل تناول الوجبة


4-علاج الإمساك

يحتوي الخيار على كمية كبيرة من الماء التي تساعد علي ترطيب الجهاز الهضمي و ويخفف من لحظات الأمعاء ويعالج القرحة ويعالج الإمساك للمرضى الذين يعانون من القرحة الشديدة.

المصدر: https://m.youm7.com/story/2021/4/26/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%8A%D8%AD%D8%B3%D9%86/5295642


 


   

 


  

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات