Opera News

Opera News App

عصير الليمون بالنعناع للرجيم والتخسيس

محمدعلام1968
By محمدعلام1968 | self meida writer
Published 19 days ago - 223 views

قبل ان تدخل عالمنا الكثير والكثير من المشروبات والعصائر الطبيعيه والغازيه . كان عصير الليمون هو الراعى الرسمى

لضيوف المفاجئات وكان الامر لا ياخد بضع دقائق حتى نعد للضيف كوب من عصير الليمون .

والليمون يساعد على التخسيس وفقدان الوزن، وبالتالي الحصول على جسمٍ رشيق، وعليه ينصح الأطباء وخبراء التغذية

بتناوله .

اما فوائد النعناع فهو ينشط الجهاز الهضمي، وبالتالي يقلل خطر الإصابة بعسر الهضم، فيمتص الجسم المواد الغذائية

و يحولها إلى طاقة لها دور في حرق الدهون، وعليه فان النعناع يعتبر حارقا للدهون وبالتالي فقدان الوزن

المكونات :-

ثلاث حبات من الليمون منزوعه القشر ومقطعه + 5 قطع من مكعبات الثلج + نصف كوب من السكر + ذره ملح صغيره

اوراق خمس اعود من النعناع الطازج .

الطريقه :-

توضع جميع المكونات فى الخلاط الكهربائى وتضرب على مراحل متقطعه حتى يتجانس الخليط مع بعضه ويصفى جيدا من الرواسب

و تزين الكؤس من اعلى بحلقات الليمون مع وضع بعض ورقات النعناع داخل الكؤس وقطع الثلج حتى يضيف شكل جمالى رائع

Content created and supplied by: محمدعلام1968 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

لمرضى الغدة الدرقية.. ابتعدوا عن هذه الأطعمة الضارة

1 hours ago

35 🔥

لمرضى الغدة الدرقية.. ابتعدوا عن هذه الأطعمة الضارة

لمرضى الكبد..لا تتناولوا هذه الأطعمة على الإطلاق

1 hours ago

29 🔥

لمرضى الكبد..لا تتناولوا هذه الأطعمة على الإطلاق

الحل النهائي لعلاج مشاكل البشرة والشعر بـ "طين البحر الميت".. وهذه هي أماكن تواجده

2 hours ago

2 🔥

الحل النهائي لعلاج مشاكل البشرة والشعر بـ

مفاجأة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفراولة كل يوم؟

2 hours ago

71 🔥

مفاجأة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفراولة كل يوم؟

"مش هتصدق نفسك " الأفوكادو يساعدك على فقد وزنك و يمكنه تخليصك من النحافة..و فوائده مذهلة

3 hours ago

2 🔥

انتفاخ اليدين فى الصباح.. تسعة أسباب وراء ذلك

3 hours ago

120 🔥

انتفاخ اليدين فى الصباح.. تسعة أسباب وراء ذلك

احذر نقعها في المياه.. ما هي الطريقة الصحيحة لفك تجميد اللحوم والأسماك؟!

3 hours ago

244 🔥

احذر نقعها في المياه.. ما هي الطريقة الصحيحة لفك تجميد اللحوم والأسماك؟!

وجبة لذيذة يمكن تناولها بالسحور.. ستعجلكم تشعرون بالشبع طوال اليوم

4 hours ago

179 🔥

وجبة لذيذة يمكن تناولها بالسحور.. ستعجلكم تشعرون بالشبع طوال اليوم

احذر واحمي طفلك.. علامات وأعراض إذا وجدتها فيه اعلم أنه مصاب بمرض السكر

4 hours ago

22 🔥

احذر واحمي طفلك.. علامات وأعراض إذا وجدتها فيه اعلم أنه مصاب بمرض السكر

سر عمل بلح الشام مقرمش وسكرخفيف بخطوات سهلة وتوفير

4 hours ago

60 🔥

سر عمل بلح الشام مقرمش وسكرخفيف بخطوات سهلة وتوفير

تعليقات