التلبينة

التلبينة من الاغذيه ذات القيمه الغذائيه العاليه جدا حيث وردت التلبينه في الطب النبوي في عن الرسول صلى الله عليه وسلم انه اوصل التلدين لاهل الميت حتى تذهب الحزن.

سميت التلبينه بهذا الاسم بسبب لونها المائل لللبن من البياض والتلبينه هي عباره عن الحساء الذي يعد من طحين الشعير الكامل والمضاف اليه الماء والعسل ومن الممكن تحضير التلبينه مع الحليب حتى تصبح كل مهلبيه في قوامها وتحلى التلبينة بالعسل الطبيعي ليصبح طعمها الذ واطيب وتقدم بهذه الطريقه للاطفال كي يتشجعون على تناولها والحصول على فوائدهاالعظيمه .

* فوائد التلبينة للاطفال

١/ تعمل التلبينة كمية عام لجسم الطفل وتعزز مناعة الجسم مما تساهم في الوقاية من الامراض المعدية .

٢/ التلبينة تساعد علي حركة الأمعاء وتحفز العصارة الهضمية مما يجعل منها علاجا فعالا وسريعا للامساك.

وذلك بغلي مقدار ملعقة كبيرة من مسحوق التلبينة مع كوب كبير من الحليب أو الماء وإضافة القليل من العسل لجعل طعمها مستساغا للاطفال .

٣/ تعالج بطء وضعف النمو لدي الأطفال.

٤/ تريح الأمعاء وتطهير المعدة

٥/ تساعد التلبينة علي التخلص من التوتر والضغوطات النفسية وتعالج الاكتئاب والوقاية منه بسبب احتوائها علي فيتامين ب المهم الخلايا العصبية .

٦//تساعد في تنظيم عملية الهضم وتزيد الشعور بالشبع .

٧/ تقي من الاصابة بأمراض القلب والدورة الدموية وتحمي من الاصابة بتصلب الشرايين والذبحة الصدرية واحتشاء عضلة القلب ، حيث تقلل من مستويات الكولسترول المتراكم في الاوعية الدموية والشرايين

٨/ تعتبر التلبينة من الاغذية المدرة للبول بسبب تحضيرها من الشعير لذلك ينصح بها الأطفال الذين يعانون من حصر البول .

٩/ تعالج الإسهال الحاد وتساعد في تخفيض درجة حرارة الجسم .

١٠ / تقي من الاصابة بهشاشة العظام وتقويتها مما يزيد مقاومتها الكسور والإصابات.

https://dailymedicalinfo.com/view-article/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84/

Content created and supplied by: Fatmah2020 (via Opera News )