Opera News

Opera News App

احرص دائما علي تناول هذا المشروب الطبيعي فهو كنز ممتلئ بالفوائد المذهلة لصحة الجسم

FOGfog
By FOGfog | self meida writer
Published 4 days ago - 130 views

الكركديه هو عبارة عن‏ نوع نباتي من جنس الخطمي ينتمي إلى الفصيلة الخبازية، ومنها يصنع شاي الكركديه الشهير، كشفت دراسة حديثة عن العديد من الفوائد الصحية للكركديه، مشيرة إلى أنه منخفض في عدد السعرات الحرارية، وخال من الكافيين.

وأوضحت الدراسة أن الكركديه يحتوي على كمية كبيرة من المعادن، مثل الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والصوديوم، والزنك.

- يحتوي الكركديه علي كثير من العناصر الغذائية منها :

وأشارت إلى أنه يحتوي أيضا على بعض الفيتامينات مثل النياسين، وحمض الفوليك، مضيفة: الكركديه مصدر جيد لـ الأنثوسيانين، والذي يجعله مفيداً لإدارة مستويات ضغط الدم المرتفع، ونزلات البرد، والتهابات المسالك البولية.

- وبالإضافة لذلك فإن هناك فوائد أخرى كثيرة للكركديه منها:

محاربة الجذور الحرة وخفض معدل الدهون في الجسم ويمكن أن يساعد الكركديه في جهود فقدان الوزن، عن طريق فاعليته في تقليل نسبة دهون الجسم، وقد يعزز من صحة الكبد وحمايته من السموم والتلف.

ووجدت دراسات أن مستخلص الكركديه يقلل من نمو وانتشار الخلايا السرطانية في البلازما والفم والمعدة والبروستاتا، كما أنه يمكنه مقاومة سلالات معينة من البكتيريا.

- عزيزي القارئ في نهاية المقال اذا اعجبك شاركنا برايك في التعليقات وشارك ايضا المنشور لتعم الفائدة علي الجميع .

المصدر

https://www.albayan.ae/health/2021-01-31-1.4080069?itm_source=parsely-api

Content created and supplied by: FOGfog (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

بالأسماء.. مهيب يكشف فرمان موسيماني برحيل هذا الثنائي من الأهلي.. والجماهير:"كلام صح جدا"

1 hours ago

12 🔥

بالأسماء.. مهيب يكشف فرمان موسيماني برحيل هذا الثنائي من الأهلي.. والجماهير:

هذه الثمرة المحبوبة لها تأثيرٌ سحري على ارتفاع السكر.. ورغم ذلك مرضى السكري يخافون من تناولها!

1 hours ago

51 🔥

هذه الثمرة المحبوبة لها تأثيرٌ سحري على ارتفاع السكر.. ورغم ذلك مرضى السكري يخافون من تناولها!

طريقة عمل الكنافة النابلسية باحترافية وسرعة عالية بالخطوات

9 hours ago

17 🔥

طريقة عمل الكنافة النابلسية باحترافية وسرعة عالية بالخطوات

تعرض للشلل.. هذا ما حدث لـ عادل مصطفى بعدما ترك الأهلي ؟

9 hours ago

53 🔥

تعرض للشلل.. هذا ما حدث لـ عادل مصطفى بعدما ترك الأهلي ؟

السوشيال ميديا تثير الأزمات والاستياء في الأهلي والزمالك

9 hours ago

5 🔥

السوشيال ميديا تثير الأزمات والاستياء في الأهلي والزمالك

في ذكرى وفاته الأولى.. صور عائلية من حياة محمد حسني مبارك.. اكتشفوا الجانب الآخر من شخصية رجل حكم مصر!

10 hours ago

3950 🔥

في ذكرى وفاته الأولى.. صور عائلية من حياة محمد حسني مبارك.. اكتشفوا الجانب الآخر من شخصية رجل حكم مصر!

شاهد.. «ميرهان حسين» تخطف الأنظار بإطلالة جريئة.. والجمهور: «كيم كاردشيان العرب»

10 hours ago

246 🔥

شاهد.. «ميرهان حسين» تخطف الأنظار بإطلالة جريئة.. والجمهور: «كيم كاردشيان العرب»

«مفاجأة بالصور» لن تُصدق أن هذه الفتاة فائقة الجمال ابنة عمرو الليثي.. وخالها ممثل كبير

11 hours ago

2540 🔥

«مفاجأة بالصور» لن تُصدق أن هذه الفتاة فائقة الجمال ابنة عمرو الليثي.. وخالها ممثل كبير

إذا شعرت بأحد هذه الأعراض فأنت مصاب بضعف في عضلة القلب.. تجاهل هذه الأعراض يؤدي إلى الوفاة

11 hours ago

4759 🔥

إذا شعرت بأحد هذه الأعراض فأنت مصاب بضعف في عضلة القلب.. تجاهل هذه الأعراض يؤدي إلى الوفاة

كورونا يضرب المشاهير.. إصابة 5 فنانين وإعلامية شهيرة وحريق منزل مُذيعة وإحالة فنانة للتحقيق لهذا السبب

14 hours ago

921 🔥

كورونا يضرب المشاهير.. إصابة 5 فنانين وإعلامية شهيرة وحريق منزل مُذيعة وإحالة فنانة للتحقيق لهذا السبب

تعليقات