Sign in
Download Opera News App

 

 

"بتحميك من السكر والسرطان".. الجوافة كما لا تعرفها.. فوائد صحية رهيبة وسحرية.. لن تصدق

كتب_أسامة أيمن أسعد

تعتبر الجوافة من أبرز الفواكه المحببة لأي شخص ، فهي سيدة من سادات الفواكه عصيراً و أكلاً لها في حالتها الطبيعية ، و لكن عزيزي القارئ هل فكرت يوماً في كونها علاجاً و داعماً أساسياً في الجسم ؟ ، هل فكرت يوماً في كون الجوافة لاعباً ذو ثقل كبير في ملاعب الصحة الغذائية ؟ ، اليوم سنتحدث عن الجوافة كما لم تعرفها من قبل ، اليوم ستعرف لماذا تحتل جانباً كبيراً من إهتمام الإعلام الطبي الغذائي .

من فوائد الجوافة الكبري كونها تساهم في ضبط معدلات السكر في الدم ، و بالتالي تقوم الجوافة بحمايتنا من السكر ، كما أنها تقوم بحمايتنا من السرطان ، ويعود سبب ذلك إلى المستويات العالية من مضادات الأكسدة الموجودة فيها ، كما تساهم في التأثير المباشر على صحة بشرتك ، فتحسن صحة البشرة ، و تقوم أيضاً بالمحافظة على صحة الجلد ، كما أن الألياف التي تحويها الجوافة تساعد على تقليل مستويات الكولسترول في الدم ومنع ترسباته، وبالتالي الحفاظ على سيولة الدم وخفض ضغط الدم ، و تساهم الجوافة بشكل كبير في فقدان الوزن بشكل منتظم ، كما أنها تساهم بشكل كبير للغاية في تحسين صحة جهازك الهضمي ، كما تساهم أيضاً في تحسين صحة الدماغ بشكل كبير جداً.

و من هنا أقول أن الجوافة طوافة صحية غالية ، و أنها بكل المقاييس الطبية و الغذائية كنز ، و هذا الكنز نتعرض له كثيراً و نراه أمامنا ، و لكن دونما تقدير أو حتى معرفة لأهميته و ما يقدمه لنا من جواهر صحية و غذائية كبيرة ، و لهذا يجب علينا جميعاً أن نهتم بالجوافة بشكل كبير ، فهي منارة غذائية كبرى ، و ليست فقط مجرد فاكهة عابرة .


المصدر : ويب طب

https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.webteb.com/articles/%25D9%2581%25D9%2588%25D8%25A7%25D8%25A6%25D8%25AF-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AC%25D9%2588%25D8%25A7%25D9%2581%25D8%25A9_17311&ved=2ahUKEwiPlKaawoXwAhUMJhoKHfJ8ASAQFjASegQIHhAC&usg=AOvVaw1TsZym_vQvL9Q9FY0ZZ6FD&cshid=1618672925030

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات