Opera News

Opera News App

تناولها يومياً فهي تقوي الذاكرة وتحسن المزاج وتخفض السكر بالدم وتقي من أمراض القلب والتهابات المفاصل

Moh.sabra
By Moh.sabra | self meida writer
Published 22 days ago - 1542 views

سنتناول في هذا الموضوع الفوائد الغذائية والصحية التي يمكن أن تنعكس على الجسم بشكل إيجابي عند استخدام هذه المادة بشكل مستمر، حيث تتميز بالكثير من الفوائد، ونشير هنا إلى "المورينجا"، والتي تحتوي على العديد من المواد الصحية والغذائية، والتي سنسلط الضوء على بعضاً منها فيما يلي.

حيث تقي أوراق المورينجا من الالتهابات بسبب قدرتها على تثبيط الإنزيمات المسببة لها، وبفضل هذه الخاصية فإن المورينجا تعد من المواد التي تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض المزعجة مثل التهابات المفاصل ومرض السكر وأمراض القلب وغيرها من الأمراض الخطيرة.

وبسبب احتوائها على مضادات الأكسدة فإن المورينجا تعمل على وقاية الجسم من السرطانات المختلفة بسبب محاربتها للجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا والإصابة بالسرطان.

كما تساهم المورينجا في خفض مستوى السكر بالدم وذلك بحسب دراسة أجريت في هذا الإطار، وأظهرت أن تناول سبعة جرامات من مسحوق المورينجا يومياً لمدة ثلاثة أشهر يؤدي إلى خفض السكر بالدم بنسبة 13.5 في المئة، وفي دراسة أخرى وجد أن تناول 50 جرام من أوراق المورينجا أدى إلى خفض السكر بنسبة 21%.

كما تساهم المورينجا أيضا في تعزيز صحة الدماغ والإدراك، حيث تقاوم مرض الزهايمر، كما تقاوم تنكس الخلايا العصبية، وتحسن من المزاج وتقوي الذاكرة كما تقلل من عوامل الإكتئاب والقلق، كما تعمل أيضاً على الوقاية من أمراض القلب بسبب قدرتها على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم.

- المصادر:

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%AC%D8%A7_19664

Content created and supplied by: Moh.sabra (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

كيف يساعد الصيام على علاج مرضى السكر؟ تعرف على الطريقة

2 minutes ago

0 🔥

كيف يساعد الصيام على علاج مرضى السكر؟ تعرف على الطريقة

ماذا يحدث لبشرتك إذا بدأت بالنوم بدون وسادة؟.. مفاجأة للجميع

3 minutes ago

0 🔥

ماذا يحدث لبشرتك إذا بدأت بالنوم بدون وسادة؟.. مفاجأة للجميع

15 معلومة قد لا تعرفها عن شريهان.. وتفسير إعلانها الجديد عن حياتها وسر بكائها

4 minutes ago

0 🔥

15 معلومة قد لا تعرفها عن شريهان.. وتفسير إعلانها الجديد عن حياتها وسر بكائها

أفعال مباحة للصائم ويعتقد البعض أنها تفطر.. الإفتاء توضح التفاصيل

24 minutes ago

5 🔥

أفعال مباحة للصائم ويعتقد البعض أنها تفطر.. الإفتاء توضح التفاصيل

5 علاجات منزلية لعلاج النقرس

1 hours ago

63 🔥

5 علاجات منزلية لعلاج النقرس

17 نوع من الأطعمة الخارقة التي تساعدك على محاربة الضغط وقت الصيام

1 hours ago

3 🔥

17 نوع من الأطعمة الخارقة التي تساعدك على محاربة الضغط وقت الصيام

تحذير لمرضى الضغط المرتفع.. أطعمة تتناولها على الفطار والسحور تعرضك لمضاعفات مميتة تجنبها فورًًا

1 hours ago

63 🔥

تحذير لمرضى الضغط المرتفع.. أطعمة تتناولها على الفطار والسحور تعرضك لمضاعفات مميتة تجنبها فورًًا

مشكلة كبيرة تواجه كثير من الناس في الصلاة.. ودار الإفتاء تحسمها: هذا هو ما يجب فعله لحلها

2 hours ago

53 🔥

مشكلة كبيرة تواجه كثير من الناس في الصلاة.. ودار الإفتاء تحسمها: هذا هو ما يجب فعله لحلها

احذر.. لو شعرت بـ5 أعراض للقاتل الصامت فحياتك في خطر.. أبرزها الصداع

2 hours ago

185 🔥

احذر.. لو شعرت بـ5 أعراض للقاتل الصامت فحياتك في خطر.. أبرزها الصداع

5 أطعمة تساعدك علي خفض ضغط الدم المرتفع ،، احرص علي تناولها في رمضان

2 hours ago

0 🔥

5 أطعمة تساعدك علي خفض ضغط الدم المرتفع ،، احرص علي تناولها في رمضان

تعليقات