Sign in
Download Opera News App

 

 

ملعقة واحدة من هذه البذور علي الريق تصنع المعجزات في جسمك وتعزز صحة القلب والشرايين

يلجأ الكثير منا إلي الطب البديل لعلاج بعض الأمراض بدلا من تناول الأدوية الكيميائية بكثره وذلك لما لها من أثار جانبية ضارة للجسم، ويحاول بعض الأطباء اثبات لنا بعض فوائد الأعشاب النباتية الطبيعية

بذور الكتان

بذور الكتان من الأعشاب الطبيعية الغنيه بالألياف الغذائية منخفضة الكربوهيدرات والتي تساعد علي حرق الدهون وتقوية المناعة وتعزيز صحة القلب والشرايين وتعمل أيضا علي خفض معدل الكوليسترول والتخلص من الإمساك.. إلخ

فوائد بذور الكتان

ذكر الدكتور تامر صلاح استشاري الطب البديل فوائد كثيرة لتناول ملعقة من بذور الكتان علي الريق حيث انها تحمي القلب والشرايين وتساعد علي سد الشهية وبالتالي فقدان الوزن كما أنها تحمي من خطر الإصابة بالسرطان وتنظم نسبة السكر في الدم وتساعد في معالجة الإلتهابات.

تساعد أيضا بذور الكتان علي منع الإصابة بفقر الدم كما أنها تخلص الجسم من السموم الموجوده به فبالتالي تعمل علي تحسين وظائف الجسم، وتحتوي بذور الكتان علي علي نسبة عالية من فيتامين C وأوميجا 3 الذي يعمل علي حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المعدية.

كيفية الإستخدام

نأتي بملعقة من بذور الكتان سواء كاملة أو مطحونة ثم نتناولها علي الريق مع كوب من الماء


مصدر1

مصدر2

مصدر3

مصدر4

Content created and supplied by: Ossamaelfalahgy (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات