Sign in
Download Opera News App

 

 

حرق دهون الكرش بمشروبات تخسيس سحرية المفعول...قولي وداعا لدهون الكرش أثناء النوم

إنَّ التخلص من دهون البطن العنيدة يمكن أن يكون أكثر صعوبة، وعلاوة على ذلك، يمنعك الكرش البارز من ارتداء الجينز والألبسة المفضلة لديك ويعرضك أيضًا لخطر الإصابة بأمراض مختلفة، وبالتالي، من المهم مراقبة عاداتك الغذائية، ومن الضروري تضمين المشروبات التي تُساعد على حرق الدهون بسرعة أكبر.



مشروب شاي النعناع مع القرفة والزنجبيل والليمون لحرق دهون الكرش :

المكونات:

عصير ليمونة واحدة.

ملعقة طعام من جذر الزنجبيل المبشور.

رشة من القرفة وكوبًا من شاي النعناع الدافئ.

طريقة التحضير :

أضيفي الزنجبيل المبشور والقرفة إلى شاي النعناع.

اتركي الخليط يبرد ثم أضيفي إليه عصير الليمون.

لا تضيفي العسل وتناولي الخلاصة مساءً قبل خلودك إلى النوم.



مشروب الزنجبيل والقرفة لحرق دهون الكرش :

المكونات:

معلقة صغيرة كمون.

نصف معلقة زنجبيل.

ربع معلقة قرفة.

نصف حبة ليمون.

ماء مغلي.

طريقة التحضير :

ضعي كوبًا من الماء على النار واتركيه حتى الغليان.

ضعي جميع المُكوِّنات السابقة داخل الماء المغلي.

تناولي الوصفة قبل تناول الطعام بنصف ساعة.


مصدر الخبر من هنا :

https://www.aljamila.com/node/550596/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88%D8%B1%D8%B4%D8%A7%D9%82%D8%A9/%D8%AD%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9/%D9%88%D8%AF%D9%91%D8%B9%D9%8A-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3

Content created and supplied by: Dina_Hesham (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات