Sign in
Download Opera News App

 

 

منها إضافته إلى الشاي.. إليك 16 فائدة واستخدام لقشر البرتقال ستجعلك لا ترميه بعد الآن أبدًا

من المعروف أن البرتقال يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة صحيًا، ولذلك يحبه الكثير من الناس ويفضلون تناوله طازجًا أو شربه في شكل عصير طبيعي، ولكن مالا يعرفه معظم الناس هو أن قشر البرتقال أيضًا له الكثير من الفوائد الصحية والاستخدامات الغير متوقعة، وفي السطور التالية سنتعرف على فوائد واستخدامات قشر البرتقال، فتابع معي عزيزي القارئ.


-الفوائد الصحية لقشر البرتقال:

1- يساعد قشر البرتقال في علاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء ويمنحها نعومة ونضارة.

2- يحتوي قشر البرتقال على مواد مضادة للبكتيريا تحمي الأسنان من التسوس وتمنح الفم رائحة منعشة، بجانب كونها تساعد في تبييض الأسنان.

3- تشير بعض الدراسات أن قشر البرتقال له تأثير مضاد للالتهابات، فهو بذلك يحمي الجسم منها.

4- يعمل قشر البرتقال على تحسين عملية الهضم، وذلك لأنه يحتوي على الألياف الغذائية المفيدة للهضم.

5- توجد في قشر البرتقال بعض المركبات المفيدة لصحة العين وتحسن الرؤية.

6- مثلما يساعد البرتقال في خسارة الوزن، فإن قشر البرتقال له التأثير نفسه ويعود السبب في ذلك إلى قلة السعرات الحرارية به، ودوره في زيادة حرق الدهون.

7- بفضل المواد المضادة للالتهابات مثل الفلافونويد، يساعد قشر البرتقال على تعزيز صحة القلب وتقوية عضلة القلب.

8- بفضل الألياف الغذائية الموجودة في قشر البرتقال فإنه يحافظ على مستويات السكر منخفضة في الدم ويمنع ارتفاعها.

9- تعمل قشور الحمضيات بصفة عامة، وقشر البرتقال بصفة خاصة، على حماية الجسم من الأمراض السرطانية عن طريق مكافحة الشوارد والجذور الحرة.

10- قشر البرتقال يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C والذي له دور كبير في حماية الرئة من الالتهابات والتخلص من البلغم، وكذلك يساعد في تخلص الجسم من السموم الضارة وتقوية جهاز المناعة.


-استخدامات قشر البرتقال:

1- يمكنك فرك قشر البرتقال على البشرة لمدة ثلاث دقائق، ثم شطفها بالماء للحصول على بشرة نضرة وناعمة.

2- تجفيف قشور البرتقال وطحنها واستخدامها كنكهة في الطعام، أو كنوع من أنواع التوابل.

3- استخدام قشر البرتقال كمنظف للأسطح والأواني وذلك من خلال طحنها وإضافة الخل إليها وتركها حوالي 15 يوم ثم تصفيتها واستخدامها.

4- يعمل قشر البرتقال كطارد للحشرات مثل الذباب والبعوض والصراصير، فيمكنك وضع بعض القشور على الثقوب والنوافذ والأبواب للحصول على منزل خالي من الحشرات.

5- يمكن استخدام قشر البرتقال لامتصاص الرطوبة من السكر وخاصة السكر البني ومنع تكتله.

6- يمكنك تجفيف قشر البرتقال واستخدامه في الشاي لإعطائه نكهة مميزة حامضية.

المصدر:

الكونسلتو

مصراوي

سوبرماما

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات