Opera News

Opera News App

هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند تناول المشروبات الغازية؟

Totamalika
By Totamalika | self meida writer
Published 5 days ago - 11 views

سمعنا كثيراً عن خطورة المشروبات الغازية على صحة الجسم، ولكن هل تعلم أن تأثيرها قد يشابه تأثير التدخين على الجسم، وبحسب دراسات عديدة هناك ارتباط وثيق بين الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وبين تناول المشروبات الغازية، وفى هذا المقال نستعرض تأثير المشروبات الغازية على جسم وصحة الإنسان.

1. الإصابة بمرض السكري

تحتوي المشروبات الغازية على كمية كبيرة من السكر المصنوع من نشا الذرة، وهو سكر عالى الفركتوز، والذى لا يقدم أى فائدة للجسم.

2. زيادة نسبة الكوليسترول فى الدم والتأثير على صحة القلب

عند استهلاك الكثير من السكر الزائد، فأنه يتسبب فى مقاومة الأنسولين في الجسم، وعليه يصبح جسمك غير قادر على استخدام الأنسولين بالكفاءة المطلوبة، مما يؤدى إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

3. مخاطر الاصابة بالسرطان

المواد الحافظة والألوان الصناعية والنكهات التى تستخدم في المشروبات الغازية تضر بالصحة، وقد تسبب السمنة التى ترتبط بالإصابة بعدة أنواع من السرطان، مثل سرطان البنكرياس، والجهاز الهضمي، وسرطان الثدي لدى النساء، وسرطان الرئة، وغيرها.

4. زيادة في الوزن

أظهرت الأبحاث تناول تلك المشروبات بكثرة، يزيد من هرمون "جريلين"، وهو هرمون الجوع، وعند الشعور بالجوع يتم تخزين الفائض من السكريات الموجودة فى المشروبات الغازية فى الكبد على هيئة "كليكوجين"، مما يؤدى مع مرور الوقت إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.

5. إرتفاع حمض اليوريك أو النقرس

السكر عالى الفركتوز المضاف إلى تلك المشروبات يعتبر عامل أساسي فى إرتفاع حمض اليوريك فى الجسم، وقد يسبب النقرس عند الرجال.

بالإضافة إلى ماسبق، فهناك أضرار أخرى تسببها المشروبات الغازية، مثل تسوس الأسنان وإرتفاع ضغط الدم، وغيرها من الأضرار، لذلك علينا استبدال تلك المشروبات بأخرى صحية، حتى تمد جسمنا بعناصر غذائية صحية.

المصدر: https://sptnkne.ws/FwH9

Content created and supplied by: Totamalika (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

قصة… الصدفة جمعت الابن بأبيه وأمه بعد عشر سنوات ولكن حدث ما لم يكن في الحسبان… لن تصدق ما فعله الابن

17 hours ago

115 🔥

قصة… الصدفة جمعت الابن بأبيه وأمه بعد عشر سنوات ولكن حدث ما لم يكن في الحسبان… لن تصدق ما فعله الابن

(بشرى للباحثين عن فرص العمل).. زيادة حافز جذب العمالة ل٢٠٠٪ فى هذه المدن

22 hours ago

11 🔥

(بشرى للباحثين عن فرص العمل).. زيادة حافز جذب العمالة ل٢٠٠٪ فى هذه المدن

هدية ربانية تنظم السكر بالدم وتقوي المناعة ويعالج فقر الدم ومصدر لفيتامين "b 6" .. فما هو؟

1 days ago

1531 🔥

هدية ربانية تنظم السكر بالدم وتقوي المناعة ويعالج فقر الدم ومصدر لفيتامين

بعد خروج قطار (الإسكندرية-القاهرة) عن القضبان اليوم.. هذه اسوأ كارثة أودت بحياة 21 راكبًا في محطة مصر

1 days ago

1658 🔥

بعد خروج قطار (الإسكندرية-القاهرة) عن القضبان اليوم.. هذه اسوأ كارثة أودت بحياة 21 راكبًا في محطة مصر

"تعديلات قانون الشهر العقاري".. هذه هي عقوبة عدم تسجيل العقار والفئات الملزمة بذلك والرسوم المطلوبة

1 days ago

982 🔥

شقيقها تاجر مخدرات وأمها قتلت أبوها وماتت بمرض لعين.. محطات مؤلمة في حياة ميرنا المهندس

1 days ago

80 🔥

شقيقها تاجر مخدرات وأمها قتلت أبوها وماتت بمرض لعين.. محطات مؤلمة في حياة ميرنا المهندس

«لينا حظ ونصيب من أسامينا».. شوف أول حرف من اسمك واعرف إيه مستنيك بكرة

1 days ago

724 🔥

«لينا حظ ونصيب من أسامينا».. شوف أول حرف من اسمك واعرف إيه مستنيك بكرة

بعد موقف "الإفتاء".. 12 نصيحة لتجنب الوفاة بسبب تشغيل الدفاية الكهربائية

1 days ago

26 🔥

بعد موقف

«الفرفشة والدلع رقم واحد عندهم».. أبراج تفضل العزوبية وعدم الارتباط.. «بيحبوا يلعبوا بديلهم»

1 days ago

328 🔥

«الفرفشة والدلع رقم واحد عندهم».. أبراج تفضل العزوبية وعدم الارتباط.. «بيحبوا يلعبوا بديلهم»

«مفاجآت بالجملة».. لن تصدق ما سيحدث لجسمك إذا تناولت ثمرتين موز يوميا

1 days ago

88 🔥

«مفاجآت بالجملة».. لن تصدق ما سيحدث لجسمك إذا تناولت ثمرتين موز يوميا

تعليقات