Sign in
Download Opera News App

 

 

عادات خاطئه نفعلها فى الحمام "لها أثار كارثية".. أخطرها التبول أثناء الاستحمام واستخدام الهاتف

يوجد الكثير من العادات الخاطئه التى قد نفعلها اثناء تواجدنا فى الحمام ، ولكن قد نتعامل مع الامور على أنها أشياء وتصرفات طبيعيه ، ولكنها فى الحقيقه عادات خاطئه ، وفى بعض الاحيان يكون لها أثار كارثيه على الصحه العامه فى المدى البعيد ، ومن أبز هذه العادات :

فقد نشر موقع " " إنسايدر" تقريرا يشرح فيه بعض العادات السيئة التي يقوم بها الأشخاص أثناء الاستحمام ، وتأتى على راس هذه العادات "هوالاستحمام بالماء الساخن ، فقد قالت طبيبة الأمراض الجلدية في "سكيني ميدسبا" في مدينة نيويورك، هادلي كينغ، بأن "المياه الساخنة جداً تفقد البشرة زيوتها الطبيعية وتجعلها جافة جداً". ونصحت هادلي الأشخاص بـ "الاستحمام بمياه فاترة بدلاً من المياه الساخنة .

وعلى نفس السياق " أظهرت عده تقارير طبيه ، أن البقاء في الحمام لفترات طويلة أثناء الاستحمام ، قد يكون أمراً مغرياً خصوصاً إذا كان الطقس بارداً في الخارج، لكن حذرت تقارير طبيه عديده من هذه العادة لأنها تجعل بشرتك جافة وتسبب الحكة فى الجلد .

كما أضافت الدكتورة" كينغ "إلى هذا الأمر قائلةً "يجب عدم الاستحمام أكثر من مرة واحدة في اليوم أو البقاء لأكثر من 8 دقائق في الحمام ، وبالطبع ذلك الأمر قد يخالف توقعات البعض ، حيث يعتبر غالبيه الناس أن الاستحمام أكثر من مره فى اليوم ، قد يكون شئ جيد للنظافه الشخصيه .

ومن ضمن العادات الخاطئه والتى لها آثار كارثيه على الصحه العامه ، هوعاده اصطحاب الهاتف المحمول أثناء الذهاب للحمام وإمساكه باليد أثناء الجلوس على المرحاض، من أجل القضاء على الملل، دون إدراك البعض أن "الموبايل" حامل للجراثيم والميكروبات والبكتيريا، التي يمكن أن تنتقل إليك وتُصيبك بإعياء ، وأيضا قد يجعلك الهاتف تاخذ وقت أكثر من اللازم ، مما يؤثر بالسلب على الأجزاء الداخليه للجسم .

وأيضا من العادات الخاطئه هو التبول أثناء الاستحمام

قد يبدو التبول أثناء الاستحمام أمرًا اعتيادياً ويحدث يومياً ،ولكن قد يؤثر بالسلب على نظام جسدك الصحيح ، حيث قد يجعل عقلك يربط بين المياه الجارية والرغبة في التبول ، وذلك يعنى أن العقل الباطن يربط بين ملامسة الماء والرغبة في التبول، ففي كل مرة تتعرص فيها الماء، قد تشعر بهذه الرغبة، مما يزيد من ذهابك المتكرر لدورة المياه، وضعف العضلات فيما بعد .


مصادر :https://www.masrawy.com/howa_w_hya/health/details/2020/2/15/1724759/%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1-9-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-

مصادر :https://lite.almasryalyoum.com/lists/216444/

مصادر

https://www.masrawy.com/howa_w_hya/health/details/2020/2/19/1727428/5-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%A6%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AD%D8%A7%D8%B6-%D8%AA%D9%87%D8%AF%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83

Content created and supplied by: mohamedmahfoz (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات