هل تعلم ماذا يحصل في أجسادنا عند تناول التين فوائد لا حصر لها

التين هو من الاشجار متساقطه الاوراق التي تنمو في اجواء الشتاء الدافئه و في رطوبه معتدله في فصل الصيف وهى اشجار قويه تتحمل العطش والجفاف اصل موطنها بلاد فارس وسوريا ولبنان وليبيا عرف منذ القدم وله مكانه مرموقه عبر التاريخ وكان يعتقد الاغريق انه يزيد من قوه الجسم ويقويها كما انهم كانوا يقدموه قربانا لالهتهم في طقوسهم الدينيه الخاصه كما انهم كانوا يستخدمون لدبغ الشعر لغناه بالنحاس.ثمارها ذات لون اخضر فاتح ولبها له عده الوان من هو الزهري الفاتح والابيض العسلي والاحمر.

ويعتبر فاكهه لذيذه ذو طعم حلو رائع و تتعدد اشكاله والوانه و منه الابيض والاسود والاحمر يتوفر التين سنويا فمنها الطازج ومنه المجفف الذي يتم وضعه على اسطح حتى يتعرض للهواء والشمس حتى يجف.يستخدم التين في الحلويات كما انه يدخل في انواع من السلطات والمثلجات والكعك و انواع من الخبز.

يحتوي التين على نسبه عاليه من سكر الديكستروز وعلى نسبه عاليه من الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين سي.

والتين فوائد عديده طبيه وجماليه منها:

يحتوي على مواد مضاده للسرطان.

يخفف من الزيوت الدهنيه للبشره ويعالج البشره ويحميها من حب الشباب.

يعمل على الحد من الانسولين لاحتوائه على البوتاسيوم ينظم مستوى السكر بالدم.

مفيد لهشاشه العظام لاحتوائه على الكالسيوم مضاد للبكتيريا والفيروسات بشكل عام.

يعالج مرض الجدري في بداياته يساعدفي تخفيف الالام الصدريه والتهاب الحلق.

يخفف الامساك ان تم اكله بانتظام يحافظ على جمال البشره وترطيبها.يعمل على طرد السموم من الجسم.

وضع مهروس التين على البشره يخفف من التهابات الجلد بشكل عام

كما ان عمل ماسك من مهروس التين يعمل على تجديد الخلايا و يساعد في الحصول على بشره ناعمه نضره.

يعمل على تنقيه البشره لاحتوائه على كميه عاليه من فيتامين سي لاحتوائه على الانزيمات النشطه يعتبر مهروسه مقشر طبيعي للبشره.

يعالج تشقق الشفاه يخفف من الزيت الزائد للبشره الدهنيه.

يعالج مشاكل سقوط الشعر ويعمل على تعزيز نموه.

يساعد في عمليه تكوين الكولاجين في البشره ويبقيها رطبه لاحتوائه على كميه كبيره من الماء.

يعمل على تنعيم الشعر كما انه يدخل في كثير من ماسكات الشعر الخاصه بالتنعيم.

يقي من ظهور الشيب لاحتوائها على النحاس يعتبر ملين طبيعي للمعده.كما ان حليب التين المعروف بالعاميه ( الشري) يستخدم لعلاج الثاليل يعمل على ادرار البول والتخلص من السموم تفتيت الحصى.