Opera News

Opera News App

"ملعقتين من حب الرشاد" يوميا مع اللبن يحقق المعجزة.. يجعلك كالحصان

Mirnaa
By Mirnaa | self meida writer
Published 28 days ago - 3770 views

تعد حب الرشاد من أكثر الحبوب الغنية بالكالسيوم والفيتامينات، لذلك تستخدم في علاج الأمراض المرتبطة بالعظام والمفاصل.

كما أكد الدكتور أحمد أبو النصر أخصائي النباتات الطبية أن ملعقتين من حب الرشاد مع اللبن يعالج هشاشة العظام خصوصا بعد سن الأربعين

- فوائد حب الرشاد للعظام :

▪غني بالكالسيوم بمقدار 81 مليغرام لكل 100 غرام الأساسي لتقوية كثافة العظام والحماية من هشاشة العظام. ▪به فيتامين ج بمقدار 65 مليغرام لكل 100 غرام الذي يعد مهم جدًا وأساسي للحماية من أمراض المفاصل خصوصا التهاب المفاصل والعظام.

▪يحتوي علي فيتامين ك التي تقدر 606 مليغرام لكل 100 غرام والذي يعمل علي زيادة تركيز الكالسيوم في العظام والمفاصل كما انه يقي من هشاشة العظام والكسور.

- أمراض العظام التي يعالجها حب الرشاد :

1.التهاب المفاصل.

2.هشاشة العظام خاصة عند البالغين في منتصف العمر أو كبار السن.

3.التهاب المفاصل الروماتويدي.

4.الكسور، بما يشمل الكسور المفتوحة أو الكسور المركبة.

5.الام أسفل الظهر التي تسبب تقيد في الحركة.

6.الام الرقبة.

- فوائد الحليب للعظام:

أثبتت الأبحاث ان استهلاك الحليب في مرحلة الطفولة يعمل علي زيادة نمو العظام، وفي مرحلة البلوغ يحمي من فقدان العظام كما انه يزيد كثافتها، ولكبار السن فقد يزيد كثافة العظام ويقلل من خطر الكسور.

الطريقة:

عن طريق وضع ملعقة صغيرة من حب الرشاد على كوب زبادي، وتناولة مرة كل 12 ساعة،

وللعظام:2 ملعقه من حب الرشاد ويمكنك غليه في لبن وشربه يوميا ، أما إذا كان استخدامه كوقاية أو مساعد في علاج السكر يمكن غليه مع القرفة.

المصدر

Content created and supplied by: Mirnaa (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

تخسيس الدهون وخفض وزنك في رمضان

37 minutes ago

11 🔥

تخسيس الدهون وخفض وزنك في رمضان

أفضل وصفات لغسيل الشعر بدون شامبو بطريقة سهلة وبسيطة وبدون أضرار

38 minutes ago

1 🔥

أفضل وصفات لغسيل الشعر بدون شامبو بطريقة سهلة وبسيطة وبدون أضرار

"تفرز الأنسولين وتجدد خلايا البنكرياس".. حقائق غريبة عن أشهر عنصر في المطبخ المصري!

1 hours ago

81 🔥

بيان كورونا في أول يوم رمضان| ارتفاع الإصابات وانخفاض الوفيات

1 hours ago

121 🔥

بيان كورونا في أول يوم رمضان| ارتفاع الإصابات وانخفاض الوفيات

«ضربة مداوية للأهلاوية».. هذا هو موقف "الشناوي" النهائي.. والجماهير: "مبروك للزمالك"

1 hours ago

32 🔥

«ضربة مداوية للأهلاوية».. هذا هو موقف

"استر يا رب" طبيب متهم بخطف أطفال وارتكاب أعمال غير أخلاقية

1 hours ago

9 🔥

«بعضي ميت وبعضي حي».. أول تعليق مؤثر من الدكتور مبروك عطيه على العملية الجراحيه التي أجراها

1 hours ago

24 🔥

«بعضي ميت وبعضي حي».. أول تعليق مؤثر من الدكتور مبروك عطيه على العملية الجراحيه التي أجراها

خطر قد يحرم البشر من الموز إلى الأبد

1 hours ago

5 🔥

خطر قد يحرم البشر من الموز إلى الأبد

"السر في تنشيط البنكرياس".. تناول حبتان من هذه الفاكهة بشكلٍ يومي إذا كنت من مرضى السكري

1 hours ago

210 🔥

تناول ملعقة طحينة يوميًا وهذا سيحدث لك "نتائجها سحرية".. وأنصح الزوجة بتناولها لهذا السبب الغير متوقع

1 hours ago

72 🔥

تناول ملعقة طحينة يوميًا وهذا سيحدث لك

تعليقات