Sign in
Download Opera News App

 

 

رائحة فمك تزعج زوجك.. تخلصي منها بطرق طبيعية واستبدليها بروائح طيبة

يُعاني الكثير من الناس من رائحة الفم الكريهة والتي تسبب لهم العديد من المشاكل وتسبب لهم الإحراج أثناء تعاملهم مع الآخرين،زربما تكون مشكلة الرائحة الكريهة دائمة أو مُؤقتة بالنسبة لهم.

أسباب رائحة الفم الكريهة

1- جفاف الفم وعدم ترطيبه.

2- أمراض اللثة والأسنان وتكون البكتيريا فيهم.

3- التدخين.

4-عليكِ بتناول البصل أو الثوم أو أي طعام مثلهم ذات رائحة قوية

5- أمراض الكلى والسكري والإلتهاب الإنعكاسي المريئي.

6- إلتهابات الجيوب الأنفية أو الحلق.

وصفاف طبيبعية تساعدك في التخلص من رائحة الفم الكريهة

- العلكة أو اللبان:

عليكِ باستخدام العلكة لأن جفاف الفم هو ما يسبب الروائح الكريهة، وعند مضغ اللبان سيساعد هذا الأمر على إفراز الكثير من اللعاب مما يُرطب الفم، كما مكنك مضغ علكة ذات طعم رائع مثل الفراولة أو النعناع.

- الشاي الأخضر:

الشاي الأخضر مُهم للغاية حيث انه يعمل على قتل البكتيريا والجراثيم وهذا لأنه يحتوي على المكونات الطبيعية، كما يمكنك تناول الشاي الأخضر ثلاث مرات بشكل يومي ومن أجل طعم أفضل يمكنكِ تحليته بالعسل بدلاً من السكر

- الزنجبيل:

الزنجبيل مشروب غني بالمواد التي تقوم بالقضاء على البكتيريا، وهي التي تتسبب في جعل رائحة الفم كريهة، ويمكنكِ تحضيره من خلال وضع ملعقة من عصير الزنجبيل في كوبًا من الماء الدافئ

- خل التفاح والماء:

يعمل خل التفاح على القضاء على الجراثيم والبكتيريا الضارة التي تجعل رائحة الفم غير مقبولة وكذلك إعادة توازن حموضة الفم، كما يمكنكِ أيضًا مزج ملعقتين من خل التفاح بكوب ماء بارد، والغرغرة به يوميًا.

المصادر:

الأول.

الثاني.

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات