Sign in
Download Opera News App

 

 

"منها ضبط مستوى السكر بالدم وخفض الضغط".. فوائد مذهلة لم تكن تعرفها عن أوراق المانجو

تعد المانجو واحدة من الفواكه التي تحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم بأصنافها المختلفة، فهي لذيذة وكذلك صحية، ومن المثير للدهشة أن أوراق المانجو مفيدة لصحتك، كما أنه يمكن صنع الشاي منها.

وذلك عن طريق إحضار أوراق المانجو الطازجة والصغيرة وغسلها، ثم تقطيع الأوراق إلى قطع صغيرة، ثم إضافة القطع مع بعض العسل، وإضافة الماء المغلي إليها، وتركها منقوعة لمدة 10 دقائق، ثم الإستمتاع به كشاي صحي ومفيد.

وأوراق المانجو غنية بالفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب، وتحتوي على مركبات أخرى مثل الفينول وبيتا كاروتين والفلافونويد وما إلى ذلك، كما أنها غنية بالعديد من المركبات النباتية التي تحمي من الأمراض وتحارب الالتهابات في جسمك، وفيما يلي سنحاول تسليط الضوء على فوائد أوراق المانجو بشئ من التفصيل.

1: يدعم صحة البشرة 

تحتوي أوراق المانجو على جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجلد، وقد يقلل مستخلص أوراق المانجو من علامات الشيخوخة وجفاف الجلد، كما أنه يساعد في إنتاج الكولاجين الذي يعمل على تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة في الوجه. 

كما أن لأوراق المانجو خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في علاج الالتهابات الجلدية البكتيرية وحروق الجلد، حيث تحتوي أوراق المانجو على خصائص وعناصر غذائية أساسية تساعد على التئام الحروق.

2: ممتاز لمشاكل الشعر.

يعد استخدام أوراق المانجو تقنية قديمة لنمو الشعر بسرعة، كون الأوراق غنية بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C و A ، مما يعزز من إنتاج الكولاجين المهم لصحة الشعر، ويعطي لمعان لشعرك الباهت، ويمكنك صنع عجينة من أوراق المانجو الطازجة، ووضع المعجون على الشعر، ومن قم غسله بعد حوالي 15 دقيقة بالماء.

3: موازنة مستوى السكر في الدم 

أوراق المانجو ممتازة في موازنة مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، حيث تحتوي هذه الأوراق على مواد تساعد في علاج مرض السكري المبكر، وعلاج ارتفاع السكر في الدم، وضبط مستوى الإنسولين فى الجسم مما يساعد على تحسن صحة المرضى وحماية الذين لديهم استعداد للإصابة به، وفي هذا الإطار يمكن استخدامه بالطريقة التالية:

- وضع من "5-6" ورقات في الماء ونتركها لتغلى على النار، وبعد ذلك نضع المكون فى إناء زجاجى محكم الغلق وتركه من المساء حتى الصباح، وصباحاً نفصل المياه عن الأوراق ونتناول منها كوب على الريق.

4: السيطرة على ارتفاع ضغط الدم. 

أوراق المانجو لها خصائص خافضة للضغط مما يعني أنها تساعد في خفض ضغط الدم، حيث تجعل الأوعية الدموية قوية وصحية.

5: علاج لحصوات المرارة والكلى. 

يستخدم مسحوق أوراق المانجو لعلاج حصوات المرارة وحصى الكلى، ويساعد في تكسير حصوات الكلى وإخراجها من جسمك عن طريق التبول، كما أنها تساعد على إزالة السموم الضارة من الجسم.

- المصادر:

https://pharmeasy.in/blog/6-unknown-benefits-of-mango-leaves/

https://www.elbalad.news/2349509

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات