Opera News

Opera News App

قبل دخول رمضان.. تناول هذه المشروبات «على السحور» لعدم الشعور بالعطش في النهار

Mohamadelmalah
By Mohamadelmalah | self meida writer
Published 10 days ago - 907 views

يقوم الكثير من الناس وخاصة المسلمين في شهر رمضان المبارك بالصيام، وذلك تطبيقا لما أمرنا الله سبحانه وتعالى به، حيث أن هذا الصيام له فوائد عديدة تظهر على جسم الإنسان الذي يقوم بذلك وخاصة عند قيام هذا الشخص بالسحور، بالإضافة إلى أنه يعمل على إكساب الإنسان الكثير من العادات المفيدة بالنسبة له، لذلك فإنه من خلال هذا التقرير سنتحدث عن الفوائد التي يقدمها الصيام للإنسان الذي يقوم بذلك، بجانب الكشف عن أفضل المشروبات التي يجب على الإنسان أن يتناولها على السحور وخاصة في شهر رمضان الكريم لمقاومة العطش.


فوائد الصيام

يعد الصيام سواء كان يقوم به الأشخاص في شهر رمضان المبارك وكذلك أيضاً في أيام التطوع مثل الاثنين والخميس بالإضافة إلى الأيام البيض من كل شهر هجري، حيث أن هذا الصيام أيا كان وقته فهو يعد من أفضل الطرق التي تعمل على إعطاء جسم الإنسان فوائد عديدة.

لذلك فإن الصيام يعمل على إكساب الإنسان صفة الصبر والرضا بالإضافة إلى الإحساس بالجوع والعطش الذي يشعر به الفقراء والمساكين، بجانب إلى إعطاء الجسم الراحة التي يحتاجها، وكذلك أيضاً الطاقة اللازمة لبناء هذا الجسم تزويده بالأشياء المتعددة وخاصة الأشياء الصحية.


أفضل المشروبات في رمضان على السحور

يشعر الكثير من الناس بالجوع والعطش طوال فترة الصيام، لذلك فإنه يجب علي الصائم أن يتناول مشروبات معينة لتلافي الشعور بهذا الإحساس وهذه المشروبات هي:

1- تناول شاي الزنجبيل في السحور يعمل على رطوبة جسم الإنسان بالإضافة إلى المساعدة على عملية الهضم.

2- يجب على الصائم تناول كمية كبيرة من الماء خلال السحور وذلك حتى يساعد تجنب الشعور بالعطش.

3- قمر الدين الذي يصنع من فاكهة المشمش، والذي يوجد بكثرة في الأسواق ومتوفر لدى العديد من الأشخاص.

4- يفضل تناول مشروب الكركديه في السحور ولكن؛ لا يجب الإكثار منه.

5- مشروب العرقسوس والذي يعد من المشروبات الغنية بفوائدها العديدة لجسم الإنسان مثل إعطاء رطوبة للجسم.

6- الخروب الذي يساعد جسم الإنسان على التحمل أثناء شعوره بالعطش.

7- مشروب الحليب والتمر والذي يعد بمثابة وجبة كاملة بالنسبة لجسم الإنسان نتيجة فوائده الصحية العديدة.

مشروبات أخرى على السحور

يوجد العديد من المشروبات الأخرى غير السابقة والتي تساعد أيضاً على زيادة تحمل جسم الإنسان للجوع والعطش وهي "التفاح - الفراولة - الموز - الكنتالوب - البطيخ - الينسون - اللبن الرائب وغيرهم"، حيث أن جميع هذه المشروبات ذات فائدة كبيرة جدا لجسم الإنسان من الناحية الصحية وأيضاً النفسية.

بالإضافة إلى أن هذه المشروبات تمتلك فوائد كثيرة تعود على جسم الإنسان بالإيجاب، وخاصة عند قيام الإنسان بالصيام في شهر رمضان المبارك الذي يمتلئ بالرزق والبركة بجانب الفرح والسعادة التي تملأ العديد من المناطق في مصر وخارجها.

مصادر التقرير

https://m.akhbarelyom.com/news/NewDetails/3309414/1/%D8%A3%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1-%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86

https://www.masrawy.com/ramadan/ramadanstyle/details/2020/5/2/1777973/%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B7%D8%B4-%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%AD%D9%88%D8%B1

Content created and supplied by: Mohamadelmalah (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

أثمن ثلاثه ساعات فى شهر رمضان الكريم؟ أبرزها ساعة السحر.. فأكثروا من الدعاء فيهم.. تعرف عليهم

8 minutes ago

3 🔥

أثمن ثلاثه ساعات فى شهر رمضان الكريم؟ أبرزها ساعة السحر.. فأكثروا من الدعاء فيهم.. تعرف عليهم

فعل لا يجعل الله يلتفت لصيامك ولا تثاب عليه ثواب الصائمين .. احذر منه

8 minutes ago

0 🔥

فعل لا يجعل الله يلتفت لصيامك ولا تثاب عليه ثواب الصائمين .. احذر منه

ماذا يحدث عند إضافة نواة التمر إلى شوربة اللحم أثناء الطهي؟

26 minutes ago

11 🔥

ماذا يحدث عند إضافة نواة التمر إلى شوربة اللحم أثناء الطهي؟

أبسط طريقة لعمل الزبادي في المنزل .. جربها الآن

31 minutes ago

8 🔥

أبسط طريقة لعمل الزبادي في المنزل .. جربها الآن

تأخير الاغتسال من الجنابة فى رمضان حتى الصباح.. هل يبطل الصوم؟

38 minutes ago

166 🔥

تأخير الاغتسال من الجنابة فى رمضان حتى الصباح.. هل يبطل الصوم؟

فعل محرم يقع فيه الكثيرون عند الإفطار والسحور والأزهر يحذر

46 minutes ago

35 🔥

فعل محرم يقع فيه الكثيرون عند الإفطار والسحور والأزهر يحذر

تحذير.. إذا ظهرت عليك هذه العلامات فأنت مصاب بسرطان المعدة وتحتاج إلى التدخل الطبي العاجل لإنقاذك

48 minutes ago

104 🔥

تحذير.. إذا ظهرت عليك هذه العلامات فأنت مصاب بسرطان المعدة وتحتاج إلى التدخل الطبي العاجل لإنقاذك

زيت رخيص وسحري لعلاج تساقط الشعر وزيادة طوله وكثافته ولمعانه.. إليك طريقة التحضير والاستخدام

1 hours ago

33 🔥

زيت رخيص وسحري لعلاج تساقط الشعر وزيادة طوله وكثافته ولمعانه.. إليك طريقة التحضير والاستخدام

لا تدخل هذه الأطعمة بيتك ... إذا كنت تعانى من إلتهاب القولون

1 hours ago

21 🔥

لا تدخل هذه الأطعمة بيتك ... إذا كنت تعانى من إلتهاب القولون

هام لمرضى القولون التقرحي.. لا تقربوا من هذه الأطعمة

1 hours ago

10 🔥

هام لمرضى القولون التقرحي.. لا تقربوا من هذه الأطعمة

تعليقات