Sign in
Download Opera News App

 

 

أنا واثق أنك لن تترك أكل التوت البري أبداً بعدما تعرف ما يفعله بجسمك ..لن تصدق تأثيره

كتب_أسامة أيمن أسعد

يعتبر التوت البري من أشهر الثمار التي نستخدمها بشكل شبه يومي و متكرر ، فالتوت البري هو من أشهى الثمار المستخدمة بشكل منفرد ، أو حتى بالتداخل في الوصفات و الاستخدام في صناعة المربي و كل الحلويات و الكعك ، و لكن بالنظر إلى فوائد التوت الطبية ستعلم أننا أمام كنز أحمر كبير ، و لا أعتقد أنك ستترك شراء التوت بعدما تعرف ما يفعله بك و بجسدك و أعضائك ، تعالى معنا لنعرف الأمر بكامل صورته .

يساعدك التوت البري على الحماية من أمراض المسالك البولية ، و كذلك يساعد على حماية القلب و الأوعية الدموية و الجهاز الدوري بالكامل ، و يحتوي التوت البري على العديد من المركبات، والتي تساعد في التقليل من خطر الإصابة بالسرطان، إلى جانب ذلك، قد تساهم بعض المركبات الموجودة في التوت البري على إبطاء نمو الخلايا السرطانية في الجسم ، و يساعد أيضاً على قتل البكتيريا الضارة في الفم ، كما تحارب جرثومة المعدة و تعمل على قتلها .

و لكن يجب عزيزي القارئ أن تتناول التوت البري باعتدال تام للغاية ، لأنه يمكن أن يتسبب في تهيج معدتك ، و كذلك يمكن أن يتسبب في الإسهال لديك ، و بالتالي يجب عليك أكل كميات معقولة ، و يمكنك أن تأكل منه و لكن بشكل رشيد منظم.


المصدر : ويب طب

https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9_21241

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات