Opera News

Opera News App

يُسبب الإصابة بالسرطان والسكر والقلب .. تعرف على الأمراض الخطيرة التي يسببها الكرش

سميةخالد
By سميةخالد | self meida writer
Published 23 days ago - 13 views

جميع الأشخاص الذين يمتلكون كرش، لا يعلمون أن وجوده يسبب لهم العديد من المخاطر، والأمراض، فتجد الأشخاص الذين يخضعون لنظام الدايت أو ربما الجيم، لأجل أنهم يتذمرون من شكله، ولكنهم بعد هذا المقال، سيخضعون للجيم لأجل الوقاية من المخاطر التي يسببها الكرش ، وفي السطور التالية أعرض لكم المخاطر التي يسببها الكرش :

١/ الإصابة بأمراض القلب :

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية، أن الأشخاص الذين يمتلكون مستوى عالي من الشحوم حول الخصر، معرضون للإصابة بمرض القلب، بنسبة 75%، أكثر من غيرهم من الأشخاص الذين لا يمتلكون كرش.

٢/ الشخير :

يعاني الأشخاص الذين يمتلكون الكرش، من الشخير، وهو ما قد يزعج شريك الحياة، كما أن الشخير ذاته قد يكون منذر بأمراض خطيرة.

٣/الإصابة بالسكري:

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية، أن 80% من المصابين بمرض السكري من النوع الثاني يعانون من ظهور الكرش.

٤/ ارتفاع مستوى الكوليسترول

٥/ الإصابة بالسرطان :

أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن الإصابات بسرطان البروستاتا ترتفع بنسبة 13% في حال زاد محيط الخصر 4 إنشات عن حجمه الطبيعي.

٦/ ضعف فقرات العمود الفقري :

وذلك لأن كل كيلو جرام زائد على البطن يشكل 10 كيلو حمل على العمود الفقري ما يتسبب في ضعف الفقرات واجهادها، فضلا عن الضغط على فقرات العمود الفقري مسببة التهاب العصب الوركي المعروف بعرق النسا.

٧/ آلالام الظهر.

٨/تصلب الشرايين خاصة مع ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية.

٩/ إجهاد عضلة القلب.

١٠/ ضيق شرايين القلب.

١١/ تراكم الدهون على الكبد.

١٢/ ضيق شرايين الكلى.

وإليك 10 مشروبات للتخلص من الكرش :

يجب المواظبة على تناول المشروبات التي تحسن التمثيل الغذائي للعناصر الغذائية :

١/ الشاي الأخضر :

يساهم الشاي الأخضر بدور فعال في التخلص من الكرش حيث يعتبر الشاي الأخضر من أهم الأعشاب المفيدة في إذابة الدهون المتراكمة في البطن، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، وتناول مشروب من الشاي الأخضر يوميا على معزة فارغة، ودون أي إضافة من السكر، يعد فعال في التخلص من الكرش بسرعة.

٢/ البابونج والشمر: يعد مشروب البابونج والشمر من المشروبات التي تساهم في التخلص من الكرش.

٣/ النعناع : يعد النعناع من أهم المشروبات التي تساهم في إذابة الدهون المتراكمة في البطن، وهو ما يساهم في التخلص من الكرش.

٤/ القرفة : يحتوي مشروب الفرقة على العديد من العناصر التي تساهم في إذابة الدهون، وهو ما يساعد الأشخاص على التخلص من الكرش.

٥/ الزنجبيل: يعد مشروب الزنجبيل ذات فوائد متعددة، ما عليك فقط إلا أن تقوم بوضع القليل من الزنجبيل مع كوب من الماء ومن ثم تركه حتى يغلي، وتناوله.

٦/ الليمون

٧/ القهوة

٨/ القهوة الخضراء

٩/ الينسون

١٠ /البقدونس والكرفس.

وفي الختام اتمنى لكم قراءة ممتعة، وهل أنتم أيها القراء قد عرفتم مخاطر الكرش على صحتكم، فلذلك يجب عليكم الذهاب فوراً إلى الطبيب، و الخضوع للدايت، حتى تتجنبوا الإصابة بهذه الأمراض الخطيرة، وفي النهاية اتمنى لكم الصحة والعافية.

المصدر :

https://www.elconsolto.com/medical-advice/advice-news/details/2019/3/3/1524767/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%8810-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87

Content created and supplied by: سميةخالد (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

قرار حاسم من الأهلي تجاه «كهربا».. رامز جلال ينشر البرومو التشويقي.. ومنى فاروق ترد على منتقديها: «مش باكل من بيتكم»

9 minutes ago

6 🔥

قرار حاسم من الأهلي تجاه «كهربا».. رامز جلال ينشر البرومو التشويقي.. ومنى فاروق ترد على منتقديها: «مش باكل من بيتكم»

هل يجوز ترك العمل من أجل صلاة التراويح ؟ ... الدكتور على جمعة يجيب

13 minutes ago

5 🔥

هل يجوز ترك العمل من أجل صلاة التراويح ؟ ... الدكتور على جمعة يجيب

كيفية أداء صلاة الحاجة وهل تجوز بأكثر من نية؟ أمين الفتوى يجيب

17 minutes ago

4 🔥

كيفية أداء صلاة الحاجة وهل تجوز بأكثر من نية؟  أمين الفتوى يجيب

(قصة) طبيب جراح استقبل مريضا في حالة خطرة.. ولما قرأ أسمه أغمي عليه وسقط على الأرض من هول ما اكتشفه

46 minutes ago

98 🔥

(قصة) طبيب جراح استقبل مريضا في حالة خطرة.. ولما قرأ أسمه أغمي عليه وسقط على الأرض من هول ما اكتشفه

هل يجب تجديد نية الصيام كل يوم من شهر رمضان أم يكفي نيه واحدة لصيام الشهر كله؟.. ( الإفتاء يجيب )

49 minutes ago

51 🔥

هل يجب تجديد نية الصيام كل يوم من شهر رمضان أم يكفي نيه واحدة لصيام الشهر كله؟.. ( الإفتاء يجيب )

أول علامات الساعة الكبرى التي ستحدث.. وما هي أوصاف الدابة التي ستخرج اخر الزمان؟

1 hours ago

46 🔥

أول علامات الساعة الكبرى التي ستحدث.. وما هي أوصاف الدابة التي ستخرج اخر الزمان؟

مسلسلات رمضان 2021.. تعرف على قنوات عرض مسلسل "نسل الأغراب"

1 hours ago

38 🔥

مسلسلات رمضان 2021.. تعرف على قنوات عرض مسلسل

قصيدة "دمع الأحبّة" من أفضل قصائد بحر الكامل "إبداع شخصي"

1 hours ago

0 🔥

قصيدة

وعدت يا رمضان.. فبأي حال عدت إلينا.. تعرف على فضائل الشهر الكريم

1 hours ago

5 🔥

وعدت يا رمضان.. فبأي حال عدت إلينا.. تعرف على فضائل الشهر الكريم

هل تعرف ما اسم الشخص الذي نزل فيه "كَيْفَ يَهْدِي اللَّهُ قَوْمًا كَفَرُوا بَعْدَ إِيمَانِهِم"؟!

1 hours ago

48 🔥

هل تعرف ما اسم الشخص الذي نزل فيه

تعليقات

إظهار جميع التعليقات