Opera News

Opera News App

ليس فقط لتهدئه الأعصاب.. فوائد عصير الليمون لمرضي السكري

Ossamaelfalahgy
By Ossamaelfalahgy | self meida writer
Published 19 days ago - 177 views

الليمون من الفواكة الحمضية التي تمد الإنسان بالعديد من الفوائد سواء عند طهي الطعام أو عند تحضيره كمشروب كما أنه يعمل علي تعزيز المناعة وله دور في محاربة السرطان، ولكن ما لا نعرفه أن مرضي السكري هم الأكثراستفاده من عصير الليمون لأنه يحميهم من بعض المضاعفات وفي السطور القادمه سوف نذكر فوائد عصير الليمون لمرض السكري

1- يظبط مستوي السكر في الدم

حيث أنه يساعد علي ضبط ضغط الدم وتنشيط الدورة الدموية في الجسم كما أنه يساعد أيضا علي افراز الأنسولين في الدم مما يساعد ذلك علي ضبط مستوي السكر في الدم

2- لا يرفع جلوكوز الدم

يحتوي الليمون علي العديد من المركبات من أبرزها مركب الفايتو بكتين الذي يحد من ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم فبالتالي يعمل علي تحسين كفاءه الجهاز الهضمي وأيضا عملية الهضم عند مرض السكري.

3- يمد الجسم بالفيتامينات

يحتوي الليمون علي الكثير من الفيتامينات أهمها فيتامين "ج" وفيتامين "د" وهما من الفيتامينات الهامة لمرضي السكري حيث أنها تحمي الجسم من مضاعفات داء السكري.

فـ بإختصار يساعد تساعد الفاكهه الغنية بالألياف والفيتامينات في الحفا علي مستوي الجلوكوز في الدم فبالتالي تساعد علي منع ارتفاع نسبة السكر في الدم وهذا ما يقلل من خطر الإصابة بمرضي السكري.


مصدر1

مصدر2

Content created and supplied by: Ossamaelfalahgy (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

كفتة الأزر الشهية بالصلصة (اليوم الأول من رمضان )

9 hours ago

96 🔥

كفتة الأزر الشهية بالصلصة (اليوم الأول من رمضان )

اليوم الأول من رمضان 2021.. عدد ساعات الصيام في أول يوم رمضان.. موعد الإجازات الرسمية في رمضان

10 hours ago

11 🔥

اليوم الأول من رمضان 2021.. عدد ساعات الصيام في أول يوم رمضان.. موعد الإجازات الرسمية في رمضان

"بريانى الدجاج" بالطريقة الأصلية (اليوم الأول من رمضان )

10 hours ago

5 🔥

إنفجار خط غاز بأكتوبر.. وإصابة 17 شخصا في إنقلاب اتوبيس بالعاشر.. وإصابة نيكول سابا وزوجها بكورونا

21 hours ago

19 🔥

إنفجار خط غاز بأكتوبر.. وإصابة 17 شخصا في إنقلاب اتوبيس بالعاشر.. وإصابة نيكول سابا وزوجها بكورونا

«تعرف على مفاتيح شخصية زوجتك».. نصائح هامة لجذب انتباهها من برجها

23 hours ago

66 🔥

«تعرف على مفاتيح شخصية زوجتك».. نصائح هامة لجذب انتباهها من برجها

انفجار خط غاز بأكتوبر و10 سيارات إطفاء تحاول اخماده.. وانقلاب أتوبيس بمدينة العاشر

23 hours ago

212 🔥

انفجار خط غاز بأكتوبر و10 سيارات إطفاء تحاول اخماده.. وانقلاب أتوبيس بمدينة العاشر

مفاجأة.. الأهلي يحصل على توقيع الهداف أحمد سمير ويقترب من حسم الصفقة

23 hours ago

93 🔥

مفاجأة.. الأهلي يحصل على توقيع الهداف أحمد سمير ويقترب من حسم الصفقة

بعد رؤية هلال رمضان.. إمساكية رمضان لعام 2021 وعدد ساعات الصوم وموعد السحور والإمساك

1 days ago

12 🔥

بعد رؤية هلال رمضان.. إمساكية رمضان لعام 2021 وعدد ساعات الصوم وموعد السحور والإمساك

قرار ناري من الخطيب ضد محمود "كهربا" في الأهلي.. والجماهير: "مش معقول.. أيامه معدودة في النادي"

1 days ago

215 🔥

قرار ناري من الخطيب ضد محمود

خطأ شائع في السحور قد يقع فيه الكثيرون يبطل الصيام ويلزمه القضاء.. لجنة الفتوى تحذر منه

1 days ago

6739 🔥

خطأ شائع في السحور قد يقع فيه الكثيرون يبطل الصيام ويلزمه القضاء.. لجنة الفتوى تحذر منه

تعليقات