Opera News

Opera News App

5 فوائد لعسل النحل على الريق ستجعلك تتناوله يومياً

Ossamaelfalahgy
By Ossamaelfalahgy | self meida writer
Published 27 days ago - 152 views

العسل مضاد حيوي طبيعي، يحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية التي تميزة عن أي غذاء أخر وهو من أهم المصادر التي تحتوي علي الطاقة اللازمة للجسم يوميا

ومن المؤكد أن للعسل فوائد عديدة، لكن هنا سنتحدث بشكل خاص عن تلك الفوائد التي قد تشجعك على بدء يومك بتناوله ومن أهم تلك الفوائد الاتي:-


•مساعدة الجهاز الهضمي

العسل من السكريات البسيطة سريعه الهضم فهو لا يتخمر في المعدة مثل باقي السكريات مما يساعد ذلك علي تقليل تهيجات الجهاز الهضمي ويجعله أقل عرضه للعدوي، ويحتوي عسل النحل علي بعض الانزيمات التي تسهل عملية الهضم.

•مضد حيوي طبيعي

يعد العسل مضاد حيوي طبيعي، حيث وجد بأنه يمتلك خواص تعمل علي مكافحة الفطريات، والميكروبات، والفيروسات والجراثيم المختلفة، كما انه يساعد علي تطهير الجسم من السموم والفيروسات والأمراض المختلفة كالبرد وغيره

•معالج للسعال

توصل أطباء التغذية بأن لتناول العسل علي الريق فوائد كثيره في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي حيث أن تناول جرعة صغيرة منه يوميا تعمل علي مكافحة السعال عند الأطفال كما انه يساعد في علاج الكحة والتهابات الحنجرة

•الحماية من الحساسية الموسمية

تشير بعض الأدلة علي أن تناول العسل يوميا علي الريق يساهم في علاج ومكافحة الحساسية الموسمية وتجارب بعض الأشخاص يقولون بأن العسل يساهم في تخفيف الحساسية بأنواعها سواء الحساسية من نبات معين أو فاكهة معينه أو حساسية الربيع الموسمية.. إلخ

•معزز لصحة القلب والشرايين

من أشهر وأهم فوائد العسل علي الريق هو تعزيز القلب والشرايين فقد توصلت بعض الدراسات والبحوثات الطبية أن العسل يعمل علي تخفيض نسبة الكولسترول والدهون في الدم مما يساعد علي الحد من السِمنة لدي الأشخاص الذين يستخدموا العسل يوميا بدلا من السكريات المكررة

مصدر

Content created and supplied by: Ossamaelfalahgy (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

كنز رباني.. تناول «البيض النيء» على السحور يحمي الجسم من هذه الأمراض

2 hours ago

11 🔥

كنز رباني.. تناول «البيض النيء» على السحور يحمي الجسم من هذه الأمراض

لمرضى الضغط المرتفع.. احذروا تناول هذا النوع من اللحوم

3 hours ago

185 🔥

لمرضى الضغط المرتفع.. احذروا تناول هذا النوع من اللحوم

الوجه الجديد لكورونا "قد تموت دون أن تشعر بأعراضها" ولكن هذه العلامات تدلك إن كنت مصابا ولا تعلم ذلك

3 hours ago

1715 🔥

الوجه الجديد لكورونا

لا تتجاهلها!.. إذا كنت تعاني من «تورم الأصابع» فأنت مصاب بمرض خطير

3 hours ago

36 🔥

لا تتجاهلها!.. إذا كنت تعاني من «تورم الأصابع» فأنت مصاب بمرض خطير

«الدولة هتفرض حظر التجوال».. أحمد موسى يحذر المواطنين من حدوث هذا الأمر.. ويؤكد: «عدوا الأسبوع دا»

3 hours ago

1019 🔥

«الدولة هتفرض حظر التجوال».. أحمد موسى يحذر المواطنين من حدوث هذا الأمر.. ويؤكد: «عدوا الأسبوع دا»

إصابة محمد الشناوي بكورونا.. وتطورات حالة حورية فرغلي وفيفي عبده .. وتدهور حالة المايسترو سليم سحاب

3 hours ago

18 🔥

إصابة محمد الشناوي بكورونا.. وتطورات حالة حورية فرغلي وفيفي عبده .. وتدهور حالة المايسترو سليم سحاب

سيف زاهر يعلن اشتباه بإصابة الشناوي بكورونا.. قلق قبل مواجهة الزمالك.. وجماهير: "الف خسارة ربنا يستر"

3 hours ago

4 🔥

سيف زاهر يعلن اشتباه بإصابة الشناوي بكورونا.. قلق قبل مواجهة الزمالك.. وجماهير:

أشخاص يجب عليهم استشارة الطبيب قبل صيام شهر رمضان.. هل أنت منهم؟

3 hours ago

17 🔥

أشخاص يجب عليهم استشارة الطبيب قبل صيام شهر رمضان.. هل أنت منهم؟

أحزان في الأهلي بعد إعلان "سيف زاهر" عن هذا الخبر بشأن الشناوي.. والجماهير: معقول

3 hours ago

450 🔥

أحزان في الأهلي بعد إعلان

كورونا تضرب حارس الأهلي وتوقعات بغيابه عن القمة

3 hours ago

6 🔥

كورونا تضرب حارس الأهلي وتوقعات بغيابه عن القمة

تعليقات