Sign in
Download Opera News App

 

 

أعشاب ووصفات هامة لمرضي السكر

اعشاب و وصفات هامة لمرضي السكر


مرض السكر يعد من الأمراض الشائعة، لذلك يبحث الكثيرين من المصابين به عن حلول أخرى، إلى جانب الأدوية التي تساعد على امتصاص الخلايا للغلوكوز، و هناك أكثر من نوع من الأعشاب التي تساهم بشكل كبير في خفض مستويات السكر في الدم، وإليك قائمة اعشاب تنزل السكر بسرعة..


الجنسنج

يعد الجنسنج من النباتات التي لها العديد من الفوائد فهو يعمل على التقليل من الالتهابات بسبب وجود مادة الجينسنوسيدات التي تتحكم في التهابات الجسم، كما انه غني بمضادات الاكسدة .

كما ان الجنسنج يساعد على زيادة إنتاج الأنسولين بالجسم، وامتصاص الخلايا للسكر في الدم، مما يجعله على رأس قائمة اعشاب تنزل السكر بسرعة.



القرفة 

هناك دراسة تؤكد أن القرفة تعد اعشاب تنزل السكر بسرعة، وإذا تناول مرضى السكر نصف ملعقة صغيرة من القرفة يوميًا فقد يساهم هذا الامر بشكل كبير في خفض مستويات السكر في الدم، وكذلك التقليل من الكوليسترول والدهون الثلاثية .


الحلبة 

تعد الحلبة ايضا اعشاب تنزل السكر بسرعة لما لها من قدرة على التحكم في مستويات السكر في الدم بشكل كبير، لذلك علي مرضي السكر المداومة عليها.


الزنجبيل 

الزنجبيل له العديد من الفوائد ويتم استخدامه في علاج الكثير من المشكلات الصحية مثل مشاكل الجهاز الهضمي، وهو آمن تماما ويتم استخدامه ك اعشاب تنزل السكر بسرعة.



الكركم 

للكركم الكثير من الاستخدامات في المطبخ، لكنه بجانب استخدامه في التوابل إلا أنه يندرج في قائمة اعشاب تنزل السكر بسرعة، وذلك لاحتوائه على الكركمين الذي يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم.


السريس

نبات السريس يعد أعشاب تنزل السكر بسرعة فهو غني بالمعادن الهامة مثل : الماغنسيوم والكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد .

و تحتوي عشبة السريس على مادة الإيثلين والتي تعمل على إنتاج سكر الفركتوز، و يتم استخدامه لمرضى السكر . 


الشعير

في قائمة اعشاب تنزل السكر بسرعة يوجد الشعير، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كافية من الألياف الطبيعية التي تقلل من من ارتفاع سكر الدم، وما على مريض السكر سوي نقع اوغلي علي كمية من نبات الشعير والمداومة على شربه.


https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9_23431

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات