Opera News

Opera News App

للنساء .. لمن يُعانين من الحموضة أثناء الحمل.. لا معاناة بعد اليوم مع تناول هذا النوع من البقوليات

exmohamed
By exmohamed | self meida writer
Published 21 days ago - 13 views

قد تعاني الكثير من النساء اثناء الحمل وخصاصة في الاشهر الاخيرة من زيادة حموضةالمعدة بالاضافة الي بعض التطورات مثل الشعور بالغثيان لفترات طويلة


وفي هذا المقال نتناول هذا العلاج الطبيعي وذلك عن تجربة الذي يعمل علي القضاء علي الحموضة والغثيان للحوامل ألا وهو (الحمص الجاف) وليس المطهي .

وذلك لانه يعمل على تعزيز كفاءة الجهاز الهضمي، وبما أن الحمالة تحتوي على كمية عالية منه، فهي مفيدة جداً للعمليات الهضمية المختلفة.

إذ يساعد تناولها على التقليل من الأعراض الناتجة عن الإصابة بالقولون العصبي والإمساك، كما تعمل على إعادة التوازن للبكتيريا الجيدة في الأمعاء.


فؤائد تناول الحمص لمرضي السكري

يعمل ايضا علي السيطرة على مستويات السكر في الدم فهو لديه مؤشر جلايسيمي منخفض، وهو مقياس يقيس قدرة الأطعمة على رفع نسبة السكر في الدم.

حيث أن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض يتم هضمها ببطء ثم يتم امتصاصها، مما يؤدي إلى ارتفاع تدريجي وأكثر توازنًا في مستويات السكر في الدم.

كما يعد الحمص مصدر غني للألياف القابلة للذوبان والدهون الصحية وغني بالبروتين والنشا المقاوم للمضادات الحيوية التي تبطئ عملية هضم الكربوهيدرات.

تساعد الدهون أيضًا على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات من الأمعاء، والتي بدورها توفر إطلاقًا أبطأ وأكثر ثباتًا للسكر في مجرى الدم.


فوائد اخري للحمص علي صحة الإنسان

ان حيث قال عنه ابن سينا انه ينفع في سائر الأورام ودقيقه للقروح الخبيثة والحكة

ومن وجع الرأس والأورام تحت الأذنين وطبخه نافع لليرقان والاستسقاء ويفتح سدد الكبد والطحال ويجب أن لا يؤكل في أول الطعام ولا في آخره بل يؤكل في وسطه وطبخ النوع الأسود منه يفتت حصوة المثانة والكلى، وجميع أصنافه تخرج الجنين والحمص في الطب الحديث يستخدم مدراً للبول ومفتتاً للحصى ومسمنا ومنشطا للاعصاب والمخ وينصح بعمل شوربة بالحمص للأطفال من سن 4- 5 سنوات

والحمص حار رطبن يدر البول، ويجلو النمش ويحسن اللون أكلاً وطلاءً، وينفع من الأورام الحارة الصلبة ومن وجع الظهر ويصفي اللون والصوت أي البحوحة، وإذا طبخ الحمص في الماء مع الكمون والدار صيني والشبث سخن البدن البارد ويقطع الأخلاط الغليظة ويفتت الحصى في الكلى والحصى في المثانة.

ويحتل الحمص مكانة مرموقة على موائدنا كما يحتلها على موائد جميع بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط كطبق شعبي شائع فهو يؤكل مطبوخا ومسلوقا ومسحوقا ورغم صعوبة هضمه إلا أنه يمد الجسم بمواد ذات قيمة غذائية عالية وقد أثبت الباحثون، أن الحمص يحتوي على بروتين عالي الجودة بالمقارنة مع اللحوم، إضافة إلى مواد أخرى مضادة للأكسدة تساعد في منع الإصابة بأمراض القلب والسرطان

المصدر

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B5-%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AA_14152

Content created and supplied by: exmohamed (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

رمضان 2021| 6 مبطلات للصوم تعرف عليها.. وحكم الجماع وما يضاهيه في نهار رمضان

14 minutes ago

1 🔥

رمضان 2021| 6 مبطلات للصوم تعرف عليها.. وحكم الجماع وما يضاهيه في نهار رمضان

أجمل 16 صورة تهنئة شهر رمضان .. وأرق العبارات المعايدة بعد رؤية هلال رمضان 2021 الليلة

38 minutes ago

12 🔥

أجمل 16 صورة تهنئة شهر رمضان .. وأرق العبارات المعايدة بعد رؤية هلال رمضان 2021 الليلة

قصة مؤثرة.. حملته فوق رأسها وعبرت به النهر في الطوفان وعندما شابت أودعها دار مسنين فكتبت له قصيدة

41 minutes ago

11 🔥

قصة مؤثرة.. حملته فوق رأسها وعبرت به النهر في الطوفان وعندما شابت أودعها دار مسنين فكتبت له قصيدة

هل صلاة التراويح في المنزل أفضل من المسجد؟.. الإفتاء تجيب

47 minutes ago

35 🔥

هل صلاة التراويح في المنزل أفضل من المسجد؟.. الإفتاء تجيب

حكاية «الغرف السرية» الموجودة في الأديرة.. هذا ما وجدوه بداخلها عند فتحها

53 minutes ago

219 🔥

حكاية «الغرف السرية» الموجودة في الأديرة.. هذا ما وجدوه بداخلها عند فتحها

قصة.. رقص الأب أمام جثمان ابنه المتوفي.. وعندما سألوه الناس عن السبب أخبرهم

55 minutes ago

121 🔥

قصة.. رقص الأب أمام جثمان ابنه المتوفي.. وعندما سألوه الناس عن السبب أخبرهم

(رأي) حكاية وطن مع رئيس بطل

55 minutes ago

2 🔥

(رأي) حكاية وطن مع رئيس بطل

جزاء الرجل في الجنة «الحور العين».. فماذا عن المرأة؟

58 minutes ago

91 🔥

جزاء الرجل في الجنة «الحور العين».. فماذا عن المرأة؟

أقصر مدة حكم حدثت فى التاريخ؟ مدتها لا تتجاوز العشرون دقيقه فقط.. تعرف على أصل الحكاية

1 hours ago

16 🔥

أقصر مدة حكم حدثت فى التاريخ؟ مدتها لا تتجاوز العشرون دقيقه فقط.. تعرف على أصل الحكاية

دعاء النبى قبل رمضان.. ويستحب ترديده هذه الأيام بكثرة.. له فوائد عظيمه

1 hours ago

113 🔥

دعاء النبى قبل رمضان.. ويستحب ترديده هذه الأيام بكثرة.. له فوائد عظيمه

تعليقات