Opera News

Opera News App

لماذا ينصح بدهن البطن بـ«زيت الزيتون»؟ لن تصدق ماذا يفعل

EsraaSoilman
By EsraaSoilman | self meida writer
Published 9 days ago - 3511 views

يعتبر زيت الزيتون من الزيوت المستخدمة منذ القدم في العديد من المجالات، كما أنه يتمتع بمذاق رائع، والعديد من الفوائد الصحية والعلاجية، التي جعلته يُستخدم حول العالم، وخاصة في الطهي، حفاظًا على صحة الجسم من الأمراض المحتملة، مثل أمراض القلب والشرايين، ومؤخرًا نصح البعض بضرورة عدم وضع قطرة من زيت الزيتون على سرة الطفل قبل النوم، ولكن لماذا؟!

القيمة الغذائية لزيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على معدلات عالية من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، فهو مصدر غني بمضادات الأكسدة، وخالي من الدهون المشبعة، يوحتوي على فيتامين E ، K، مما يجعله خيرًا صحيًا للحفاظ على الصحة من الأمراض التي تنتج عن الزيتون المصنعة أو المهدرجة.

فوائد زيت الزيتون 

نظرًا لأن زيت الزيتون غني بمعدلات عالية من العناصر الغذائية الهامة، التي يحتاجها الجسم باستمرار، فهو يمنحك الفوائد الآتية، بمجرد تناوله في الطعان بشكل معتدل:

-جلد صحي وناعم

يعتبر الشتاء من أكثر فصول العام قسوة، لأنه يجعل البشرة جافة ومتشققة، وللتغلب على هذه الحالة، ينصح باستخدام زيت الزيتون على الجسم، إذ يمنحه طبقة حماية من الأتربة والجراثيم، كما أنها يساعد في الحصول على النعومة المرجوة، ويقول خبراء التجميل أن زيت الزيتون يعتبر مكون أساسي في منتجات التجميل والبشرة.

-التخفيف من آلام الالتهابات

يتميز زيت الزيتون بخصائص مضادة للأكسدة، وبالتالي يقلل من التهابات الجلد والحروق، ويحافظ على البشرة في حالة جيدة، كما يقلل التجاعيد التي تظهر مع التقدم في العمر، كما أنه يحمي من البقع التي تظهر على الوجه بسبب التعر ض المستمر لأشعة الشمس يوميًا، وبالنسبة لآلام العضلات، فيعتبر مسكن موضعي.

-القضاء على القشرة

قشرة الشعر من أكثر المشكلات الصحية التي تظهر بوضوح في الشعر بالشتاء، وبالرغم من استخدام أنواع مختلفة من الشامبو، إلا أنها لن تكون جيدة التأثير مثل زيت الزيتون، لذا ينصح بغسل الشعر جيدًا باستخدام زيت الزيتون مرة كل أسبوع، وذلك للتخلص من القشرة، والحفاظ على شعر صحي ولامع.

-علاج احتقان الأنف

في هذه الفترة يعيش الآلام أزمة بعد تفشي فيروس كورونا، لذا ينصح بتجنب نزلات البرد والانفلونزا خلال هذه الفترة، خوفًا على الجهاز المناعي من التدهور، ولكن إذا أصيبت باحتقان الأنف الناتج في كثير من الأحيان عن التهاب الجيوب الأنفية، فينصح باستخدام زيت الزيتون للتخفيف من الآلام، كما أنه يجعلك تتنفس جيدًا، فكل ما عليك فعله وضع قطرات من زيت الزيتون داخل وخارق الأنف .

-التغلب على آلام البطن ومشكلات الهضم

في كثير من الأحيان، نتناول أطعمة غير مريحة للمعدة، تؤدي إلى الإصابة بالانتفاخات والغازات، وللتغلب على هذه الآلام، سخن زيت الزيتون قليلًا، وضعه على البطن مع التدليك بشكل دائري، إذ يعمل الزيت على تخفيف الشعور بالضغط والتخلص من الغازات.

-الحماية من الكوليسترول 

توجد بعض الأطعمة التي تحتوي على معدلات مرتفعة من الكوليسترول الضار بالجسم، وعنج استهلاكها بشكل مستمر، يؤدي ذلك إلى الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وبناء على ذلك، يوصى بشرب زيت الزيتون يوميًا، لتخفيض الكوليسترول السيء في الدم.

-ضبط ضغط الدم

تُسجل الاحصائيات يوميًا عدد كبير من مرضى ضغط الدم، الناتج عن ضغوطات الحياة والمشكلات الاجتماعية والاقتصادية، وللحفاظ على الصحة والوقاية من الرمض، اغلي أرواق الزيتون، واستخدم الزيت الناتج في دهن الجسم عدة مرات في اليوم.

هل توجد فوائد لوضع زيت الزيتون على سرة الأطفال؟

تلجأ بعض الأسر إلى استخدام الزيوت الحيوية في سرة الأطفال، لكي يقعل الجزء المتبقي من الحبل السري سريعًا ولا تسبب مشكلات لهم، ولكن أثبتت الدراسات ان ليس هناك فوائد على الإطلاق، لفعل هذا الأمر، ولكن سيؤدي على إصابة الطفل بالعدوى، لأن الزيت يجذب الأتربة ويحتفظ بها في السرة، ويمكن أن تتحول بعد ذلك إلى مشكلة صحية خطيرة.

المصدر:

https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86_16982


https://mawdoo3.com/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D9%88%D8%B6%D8%B9_%D8%B2%D9%8A%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86_%D8%B9%D9%84%D9%89_%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%A9

Content created and supplied by: EsraaSoilman (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

وزير التعليم : إلغاء امتحانات الترم الثاني لسنوات النقل.. وهذا هو شكل ورقة امتحان الشهادة الاعدادية

46 minutes ago

14 🔥

وزير التعليم : إلغاء امتحانات الترم الثاني لسنوات النقل.. وهذا هو شكل ورقة امتحان الشهادة الاعدادية

ماذا يحدث للجسم عند تناول "الكرنب" في الشتاء؟

46 minutes ago

37 🔥

ماذا يحدث للجسم عند تناول

هل يشترط إقامة الصلاة عند أدائها بالمنزل ؟ .. الإفتاء تكشف الضوابط

51 minutes ago

15 🔥

هل يشترط إقامة الصلاة عند أدائها بالمنزل ؟ .. الإفتاء تكشف الضوابط

العثور على طالبة بريطانية عمرها 17 عامًا مشنوقة فى غرفتها بعد ساعات من تعرضها للاغتصاب

1 hours ago

409 🔥

العثور على طالبة بريطانية عمرها 17 عامًا مشنوقة فى غرفتها بعد ساعات من تعرضها للاغتصاب

في اندونيسيا: سمكة قرش لها وجه انسان تثير الجدل والاختلاف بين العلماء

2 hours ago

6 🔥

في اندونيسيا: سمكة قرش لها وجه انسان تثير الجدل والاختلاف بين العلماء

5 خضروات شعبية لا يخلو منها بيت مصري تخفض الارتفاع المفاجئ للسكر وتحسّن إفراز الإنسولين في الدم

3 hours ago

264 🔥

5 خضروات شعبية لا يخلو منها بيت مصري تخفض الارتفاع المفاجئ للسكر وتحسّن إفراز الإنسولين في الدم

هذه الثمرة المحبوبة لها تأثيرٌ سحري على ارتفاع السكر.. ورغم ذلك مرضى السكري يخافون من تناولها!

3 hours ago

139 🔥

هذه الثمرة المحبوبة لها تأثيرٌ سحري على ارتفاع السكر.. ورغم ذلك مرضى السكري يخافون من تناولها!

هل يجوز للزوجة طلب الطلاق من زوجها بسبب هذا الأمر؟ الإفتاء ترد

10 hours ago

97 🔥

هل يجوز للزوجة طلب الطلاق من زوجها بسبب هذا الأمر؟ الإفتاء ترد

كورونا يضرب وسط المشاهير.. إعلامية شهيرة: أمي بين ايد ربنا.. وفنان يطلب الدعاء وإصابة مدرب ولاعب كرة

10 hours ago

138 🔥

كورونا يضرب وسط المشاهير.. إعلامية شهيرة: أمي بين ايد ربنا.. وفنان يطلب الدعاء وإصابة مدرب ولاعب كرة

هذا ما سيحدث لجسمك إذا داومت على تناول الزنجبيل

11 hours ago

84 🔥

هذا ما سيحدث لجسمك إذا داومت على تناول الزنجبيل

تعليقات

إظهار جميع التعليقات