Opera News

Opera News App

« فوائد مذهله وعلاج الكثير من الأمراض» .. لماذا يوصي الخبراء بتناول جوزة الطيب؟

الخيال١
By الخيال١ | self meida writer
Published 5 days ago - 53 views

جَوزة الطَيب هيَ نُواة ثَمرة شَجرة جَوزة الطَيب التي تَنمو فِي المَناطق الاستوائِية فَقط، وَثَمرة شَجرة جَوزة الطيب غَير صالِحة للأكل بِعكس نُواتها التي تُسمى "جوزة الطيب" وعادة ما تَكون مُغلفة بِقشرة حَمراء، وَتعتبر جوزة الطَيب العَطر واحدة من أهم أنواع شجرة جوزة الطَيب وهي شَجرة دائِمة الخُضرة تَتواجد في جُزر الباندا .

و نشير إلى انه تحتوي جوزة الطيب على العديد من المعادن ومضادات الأكسدة الهامة للجسم ولتعزيز مناعته، لا سيما الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس، حيث تحتوي كل ملعقة من جوزة الطيب على عدّة قيم غذائيّة، منها: السعرات الحرارية: 37 . الدهون: 2.54 . الدهون المشبعة: 1.81 . الكربوهيدرات: 3.45 . الألياف: 1.5 . البروتينات: 0.41.

وفي موضوعنا هذا نستعرض مع حضراتكم في السطور التالية ابرز الفوائد لتناول جوزة الطيب، فتابعوا معنا.

1. يساهم تناول جوزة الطيب في تعزيز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وتساعد في التخلص من نفخة البطن والتلبكات المعوية والاسهال، وتعد مهدئة لالام وقرحة المعدة.

2. كما أن تناول جوزة الطيب يعد مفيد في تحسين صحة البشرة، حيث تدخل جوزة الطيب في صنع أقنعة للبشرة، وتساعد على جعلها أكثر صفاءً وإشراقًا، وتساعد في ازالة البقع واثار حب الشباب.

3. يساهم تناول جوزة الطيب في تسكين آلام الأسنان، حيث وجد أن لزيت جوزة الطيب دور مهدىء ومسكن لألم الأسنان، بالإضافة إلى أن له تأثير جمالي في موضوع تبييض الأسنان.

4. كما أن تناول جوزة الطيب يساهم في تعزيز صحة الدماغ حيث يعمل كمنشط للدماغ ولزيادة التركيز، وللوقاية من التعب والاجهاد والاكتئاب.

5. كما يعد تناول جوزة الطيب مهدىء للالام المختلفة سواء الام البطن أو الالتهابات والام المفاصل والتهاباتها، والام العضلات والأسنان واللثة.

6. بالإضافه إلى أن تناولها يساعد على النوم، حيث ان رشة من جوز الطيب المطحون مع كوب من الحليب الدافئ قبل النوم كفيل بأداء المهمة.

7. كما يعد تناول جوزة الطيب يساهم في تعزيز صحة الكبد

8. ونضيف إلى ما سبق أن تناول جوزة الطيب يساهم في تنظيم ضغط الدم.

- كما انه وجد من فوائد تناول جوزة الطيب الوقاية من الاكتئاب وعلاجه وخفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم وعلاج الإسهال والوقاية من السرطان.

وختاما" إن أتممت القراءة وعجبك المقال شاركه ليصل للجميع وتعم الفائده.

المصدر

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AC%D9%88%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AC%D8%B1%D8%AF-%D9%86%D9%83%D9%87%D8%A9_14676


https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%A3%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%AC%D9%88%D8%B2%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%8A%D8%A8

Content created and supplied by: الخيال١ (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

قبل رمضان.. "4" حقن لا تفطر.. والقطرة تبطل الصيام في هذه الحالة

5 minutes ago

0 🔥

قبل رمضان..

رمضان 2021| 6 مبطلات للصوم تعرف عليها.. وحكم الجماع وما يضاهيه في نهار رمضان

20 minutes ago

4 🔥

رمضان 2021| 6 مبطلات للصوم تعرف عليها.. وحكم الجماع وما يضاهيه في نهار رمضان

أجمل 16 صورة تهنئة شهر رمضان .. وأرق العبارات المعايدة بعد رؤية هلال رمضان 2021 الليلة

43 minutes ago

16 🔥

أجمل 16 صورة تهنئة شهر رمضان .. وأرق العبارات المعايدة بعد رؤية هلال رمضان 2021 الليلة

قصة مؤثرة.. حملته فوق رأسها وعبرت به النهر في الطوفان وعندما شابت أودعها دار مسنين فكتبت له قصيدة

46 minutes ago

12 🔥

قصة مؤثرة.. حملته فوق رأسها وعبرت به النهر في الطوفان وعندما شابت أودعها دار مسنين فكتبت له قصيدة

هل صلاة التراويح في المنزل أفضل من المسجد؟.. الإفتاء تجيب

53 minutes ago

41 🔥

هل صلاة التراويح في المنزل أفضل من المسجد؟.. الإفتاء تجيب

حكاية «الغرف السرية» الموجودة في الأديرة.. هذا ما وجدوه بداخلها عند فتحها

59 minutes ago

265 🔥

حكاية «الغرف السرية» الموجودة في الأديرة.. هذا ما وجدوه بداخلها عند فتحها

قصة.. رقص الأب أمام جثمان ابنه المتوفي.. وعندما سألوه الناس عن السبب أخبرهم

1 hours ago

142 🔥

قصة.. رقص الأب أمام جثمان ابنه المتوفي.. وعندما سألوه الناس عن السبب أخبرهم

(رأي) حكاية وطن مع رئيس بطل

1 hours ago

3 🔥

(رأي) حكاية وطن مع رئيس بطل

جزاء الرجل في الجنة «الحور العين».. فماذا عن المرأة؟

1 hours ago

105 🔥

جزاء الرجل في الجنة «الحور العين».. فماذا عن المرأة؟

أقصر مدة حكم حدثت فى التاريخ؟ مدتها لا تتجاوز العشرون دقيقه فقط.. تعرف على أصل الحكاية

1 hours ago

16 🔥

أقصر مدة حكم حدثت فى التاريخ؟ مدتها لا تتجاوز العشرون دقيقه فقط.. تعرف على أصل الحكاية

تعليقات