Sign in
Download Opera News App

 

 

أضرار السمسم خطيرة.. توقف عن تناوله فورًا

السمسم يعتبر من أشهر النباتات التي يتعدد استخدامها حيث يقوم الناس باستخدام هذا النبات في الطهي، كما يتم استخدامه أيضًا في الطب، ومن خلال السطور التالية سوف نتعرف على أضرار السمسم، والأطعمة التي يتواجد بها.

أضرار السمسم المُتعددة

-ضيق التنفس

أحد أضرار السمسم ضيق التنفس ويحدث هذا الأمر لدى بعض الناس وليس الجميع، حيث بعد أكل السمسم يعمل على إفراز الكثير من المواد الكميائية والتي بدورها تؤدي إلى تضييق القصبات الهوائية وذلك قد يحدث عند بعض الأشخاص كما ذكرنا.

-خفض مستوى السكر

يعمل السمسم على خفض مستوى السكر لدى الإنسان، وبسبب هذا الأمر يجب على مرضى السكر المُحبين لهذا النبات إجراء فحص بشكل مُنتظم للتأكد من سلامتهم.

-مرض النقرس

يحتوي السمسم على مادة تُسمى الأكساليت وهي تعمل على زيادة أعراض مرض انقرس، وخصوصًا على الأشخاص الذين يعانون منه، لذلك يجب على مرض النقرس الابتعاد تمامُا عنه للحفاظ على صحتهم.

-مرض ويلسون

مرض ويلسون هو اضطراب يأتي للانسان وراثيًا ويتسبب في تراكم مادة النحاس في كبد الإنسان، والجدير بالذكر أن نبات السمسم يحتوي على النحاس، لذلك يجب الابتعاد عنه.

-انسداد الإمعاء

نظرًا لاحتواء السمسم على الكثير من الألياف قد يؤدي ذلك إلى خطر كبير وهو انسداد الأمعاء، كما أنه عند أكل السمسم من الممكن أن يحدث ألم في المعدة يرافقه التقؤ والغثيان.

-بالنسبة للحوامل

بالنسبة للمرأة الحامل أو المرأة التي ترضع فلم تثبت الدراسات حتى الأن ضرر السمسم عليهم، ولكن نظرًا لأنها مرحلة حساسة فيُفضل الابتعاد عنه أثناء هذه الفترة.

-من الممكن أن يسبب حكة في الفم.

الحل لتتجنب أضرار السمسم

يمكن تجنب أضرار السمسم وذلك بالابتعاد عن أكله، وسوف نتعرف على الأطعمة التي يتواجد بها السمسم من أجل الابتعاد عنها قدر المُستطاع وهي ( الكوكيز، المُعجنات، الحمص، الطحينة، الحلاوة، بعض أنواع الحلوى).

وزيادة تأكيد عليك قراءة مكونات أي شئ تقوم بشرائه وإذا كان من ضمن مكوناته السمسم يُفضل الابتعاد عنه.

المصادر:

الأول.

الثاني.

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات