Sign in
Download Opera News App

 

 

توقف الآن عن زيت الزيتون إذا كنت تتناوله بهذه الطريقة.. احذر

كلنا يعلم فوائد زيت الزيتون ، والذي يعد من أفضل الزيوت على الإطلاق ، ولكن بعض الناس يفرطون في تناوله ، وقد يوصل بهم الأمر إلى تناوله على الريق ، ومن هنا تأتي الخطورة .

فإن أضرار زيت الزيتون على الكلى والتى يجب أن يكون كل فرد على دراية كاملة بها ، فإننا سنعرض بعض من أضرار الإفراط في تناول زيت الزيتون على الكلى …. 

١- يعتبر الإفراط في تناول زيت الزيتون يؤدي إلى إدرار البول     بشكل كبير ، مما يتسبب في حدوث مشاكل في الكلى .

فينصح في هذه الحالة التوقف عن تناول زيت الزيتون لمدة لا تقل عن أسبوعين ، للتخفيف من حدة مشاكل الكلى .

 ٢- ويعتبر تناول زيت الزيتون على معدة فارغة يؤدي إلى حرقة المعدة و الغثيان وأحياناً القئ ، فيجب التوقف عن ذلك فوراً . 

٣- إن تناول زيت الزيتون على معدة فارغة أو تناوله بشراهة فإنه يضر القلب وقد يتداخل مع ضغط الدم . 

لذا ينصح بعدم تناول زيت الزيتون على الريق ، أو على معدة فارغة ، ولكن إدراجه داخل النظام الغذائي بكميات معتدلة يؤدي إلى تخلص الكبد والمرارة من السموم ، وتخفيف أعراض الشخص من الشعور بالإعياء والتعب المستمر .

  https://www.elbalad.news/4771286/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-%D8%A5%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D8%A3%D8%A8%D8%B1%D8%B2%D9%87%D8%A7 

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات