Opera News

Opera News App

الحق نفسك.. إذا كنت تشرب القهوة يوميًا يجب أن تقرأ هذا التقرير !

محمد-صبحي-حرب
By محمد-صبحي-حرب | Opera News مصر
Published 14 days ago - 7835 views

تعد القهوة هي المشروب الأكثر استخدامًا على مستوى العالم بعد الشاي، حيث أن ملايين البشر على وجه الأرض لا يستطيعون إكمال يومهم بدون تناول كوبًا أو اثنين من القهوة، وبالرغم من بعض الفوائد التي قد تعود على الإنسان من شرب القوة، إلا أن الإفراط في تناولها قد يتسبب في العديد من الأضرار لجسم الإنسان يمكن أن نرصدها لكم في هذا التقرير .

أضرار الأفراط في تناول القهوة :

1 - تسبب مشاكل المعدة والقرحة :

تحتوى القهوة على نسبة من المواد التي قد تكون مهيجة للمعدة مثل الكافيين وبعض الأحماض، وبالتالي ينصح الأطباء بعدم الإفراط في تناول القهوة، والاكتفاء بكوب واحد يوميًا خاصة الذين يعانون من قرحة المعدة .

2 - حرقة المعدة والحموضة :

نتيجة احتواء القهوة على نسبة من الكافيين، قد ستسبب ذلك في الارتجاع المعدي المريئي وهو ما يسبب في حرقة المعدة والحموضة، وذلك نتيجة ارتخاء العضلة العاصرة المريئية السفلى .

3 – زيادة مشاكل القولون العصبي :

أكدت الدراسات والأبحاث التي أجريت على القهوة، أن احتوائها على نسبة عالية من الكافيين ومع كثير تناولها بشكل مفرط يتسبب في زيادة مشاكل القولون العصبي، ويصبح الشخص أكثر عرضة لتقلبات المعدة والإسهال والإمساك وتشنجات البطن .

4 – الإسهال وعسر الهضم :

الإفراط في تناول القهوة بشكل زائد عن المستوى الطبييعي، يصيب صاحبه بالإسهال وسرعة إفراغ المعدة، نتيجة سرعة مرور الطعام في الأمعاء دون هضمة، كما أنه قد يتسبب في عسر هضم، ومشاكل أخرى بالجهاز الهضمي مثل الالتهابات .

5 – بعض أنواع القهوة تسبب السرطان :

أكدت بعض الدراسات أن بعض أنواع القهوة تحتوى على نسبة من مادة الأكريلاميد وهي مادة مسرطنة، تنتج من تحميص بعض أنواع القهوة في درجات حرارة عالية، لذلك ينصح بالتأني في اختيار نوع القهوة الذي تتناوله، ومع تجنب الإفراط في تناولها .

6 – التفاعل مع المضادات الحيوية :

أشارت العديد من الأبحاث والدراسات إلى أن القهوة في بعض الأحيان قد تتفاعل مع بعض أنواع الأودية مثل المضادات الحيوية، لذلك يجب تناولها بعد تناول الدواء بشكل مباشر .

7 – الأنيميا وفقر الدم :

أكدت الدراسات أن احتواء القهوة على نسبة عالية من الكافيين، مع الإفراط في تناولها قد يتسبب في تعطيل قدرة المعدة على امتصاص بعض المعادة من الطعام، وهو ما قد يصيب الشخص المتناول بالأنيميا، ونقص المعادن في الدم مثل الحديد والبوتاسبوم والكالسيون والزنك .

تحزير مهم عند تناول القهوة :

يجب عدم تناول القهوة على الريق بشكل مستمر حيث أن ذلك يسبب بعض المشاكل للمعدة والجهاز الهضمي، حيث تقوم القهوة بتحفيز المعدة لإنتاج حمض الهيدروكلوريك الذي يستخدم في هضم الطعام ويكون ذلك على معدة فارغة، ومع تكرار ذلك يجعل المعدة غير قادرة على إنتاج الكميات المطلوبة من هذا الحمض لاستخدامه عند تناول الوجبات الدسمة وهو ما يصيب صاحبة بعسر هضم ومشاكل في القولون .

المصادر:

ويب طب: https://cutt.us/plm3e

العين: https://cutt.us/IRHoH

موضوع: https://cutt.us/cnjqm

Content created and supplied by: محمد-صبحي-حرب (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

أولياء أمور يطالبون بإغلاق المدارس بعد المفاجأة غير السارة في بيان كورونا اليوم.. اعرف التفاصيل

5 hours ago

1831 🔥

أولياء أمور يطالبون بإغلاق المدارس بعد المفاجأة غير السارة في بيان كورونا اليوم.. اعرف التفاصيل

تلك السورة تقوي الذاكرة وتعالج النسيان حسب مفتي الجمهورية الأسبق ... تعرف عليها

5 hours ago

18 🔥

تلك السورة تقوي الذاكرة وتعالج النسيان حسب مفتي الجمهورية الأسبق ... تعرف عليها

الفلفل الأحمر.. لن تصدق ما يفعل من فوائد لجسمك

6 hours ago

48 🔥

الفلفل الأحمر.. لن تصدق ما يفعل من فوائد لجسمك

اقتراح.. إغلاق المساجد والكنائس.. وفرض حظر التجول.. وهذا موقف العمالة غير المنتظمة

7 hours ago

294 🔥

اقتراح.. إغلاق المساجد والكنائس.. وفرض حظر التجول.. وهذا موقف العمالة غير المنتظمة

شاب يعثر على كنز من "الذهب الأحمر" في مزرعته بالأردن

7 hours ago

11 🔥

شاب يعثر على كنز من

فنانة فشلت في الإغراء.. وهذه قصتها مع فيروس «كورونا».. اختفت ولا أحد يعلم مصيرها

7 hours ago

484 🔥

فنانة فشلت في الإغراء.. وهذه قصتها مع فيروس «كورونا».. اختفت ولا أحد يعلم مصيرها

اقتراح| يجب فرض حظر التجوال بداية من السبت 5 ديسمبر وحتى نهاية شهر يناير بعد تخطي إصابات كورونا الـ 400

7 hours ago

626 🔥

اقتراح| يجب فرض حظر التجوال بداية من السبت 5 ديسمبر وحتى نهاية شهر يناير بعد تخطي إصابات كورونا الـ 400

أخوها فنان كبير و أمها من أصل تركي ..اشتهرت بدور الفتاة الراقية ..فنانة معروفة

7 hours ago

42 🔥

أخوها فنان كبير و أمها من أصل تركي ..اشتهرت بدور الفتاة الراقية ..فنانة معروفة

ذهب الزوج للنوم في فراشه بعد يوم على وفاة زوجته.. وعندما فعل ذلك سمع صوت جعله يبكي حتى الصباح (قصة)

8 hours ago

851 🔥

ذهب الزوج للنوم في فراشه بعد يوم على وفاة زوجته.. وعندما فعل ذلك سمع صوت جعله يبكي حتى الصباح (قصة)

حكاية "نكتة" تسببت في رفع أجور رجال الشرطة.. ما هي؟ وماذا حدث لقائلها؟

8 hours ago

632 🔥

حكاية

تعليقات