Sign in
Download Opera News App

 

 

ضع الرمان علي نار هادئة ولن تصدق النتائج .. فوائد مذهلة

يعتبر دبس الرمان الصورة المركزة للعصير، لكن دون طعمه الحلو والذي يتم تحضيره من خلال غلي عصير الرمان من ثم تركه حتى يصبح أسمك وأغمق لونًا.

يتم استخدام دبس الرمان وإضافته على العديد من الأطعمة مثل السلطة أو عند طهي الطعام.

فوائد دبس الرمان

1. العناية بالجلد والبشرة

غني بفيتامين ج ومضاد الاكسدة البولفينوليك فإنه يساعد في تحسين صحة البشرة بشكل عام.لذلك يقلل من خطر الإصابة بالالتهابات الجلدية ومنع الشيخوخة المبكرة والتجاعيد كما يعمل علي زيادة مرونة الجلد.

2. تعزيز صحة الشعر

حيث له دور فعال في تحسين صحة الشعر من خلال تقوية البصيلات وإضافة البريق واللمعان للشعر.

3. تحسين عمليات الهضم

به مجموعة فيتامين ب التي تزيد من كفاءة عمل العضلات والجهاز العصبي، الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على حركة الطعام بالأمعاء وتحسين الهضم بشكل عام، وبالتالي التقليل من المشاكل المعوية مثل الإمساك والنفخة.

4. الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان

يعمل علي خفض خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان الثدي والبروستاتا

5. تحسين كفاءة الجهاز المناعي

تعزيز عمل الجهاز المناعي من خلال الحث على إنتاج خلايا الدم البيضاء، والتي تعد خط الدفاع الأول أمام الجراثيم ومسببات الأمراض المختلفة.

6. خفض مستويات الكوليسترول

خفض مستويات الكوليسترول بشكل فعال ومباشر وبالتالي يحمي من النوبة القلبية والسكتة الدماغية.

طريقة عمل دبس الرمان فى البيت 

المكونات

3 ثمرات رمان 

عصير ليمون 

طريقة التحضير:

- اولا يجب البدء نفصص الرمان ونخرج الحبوب منه ثم نعصرها باستخدام العصارة الخاصة بالرمان أو الخلاط

 -ثم نبدا نصفى العصير بمصفاة ضيفة جدًا للتخلص من أية شوائب فى العصير 

 - ثم بعد ذلك نضيف القليل من عصير الليمون لعصير الرمان 

 - نضع عصير الرمان بالليمون فى إناء مناسب على نار متوسطة 

- ثم بعد ذلك نتركه حتى يغلى ثم نخفض درجة الحرارة ونترك السائل حتى تقل منه كمية الماء ويصبح العصير ذا قوام كثيف ومتماسك

- نزيل القدر عن النار ونتركه جانبًا حتى يبرد تمامًا

 - نحفظه فى إناء زجاجى حتى الاستخدام

المصدر

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات