Opera News

Opera News App

فوائد شرب الشاي يوميا

الخيال١
By الخيال١ | self meida writer
Published 23 days ago - 239 views

الكثير من الناس يعتبر تناوله جزء مهم من روتينه اليومي.

وفي الكثير من الأحيان يتم تناوله أثناء التنقل، كما ان تناوله واستهلاكه يعتبر من الطقوس العائلية اليومية. ولكن، عندما يتعلق الأمر بالشاي، يبدو أن كل شخص لديه مفضلاته الشخصية؛ فهناك الكثير من الأصناف المختلفة للاختيار من بينها،

ويعد الشاي الأسود منتج مصنوع من نبات كاميليا سينينسيس، وتستخدم الأوراق والسيقان القديمة في صنع الدواء، والشاي الأخضر، المصنوع من الأوراق الطازجة لنفس النبات، له بعض الخصائص المختلفة.

وجاء بالموقع الطبى الأمريكى "WebMD"، يستخدم الشاي الأسود لتحسين اليقظة العقلية وكذلك مهارات التعلم والذاكرة ومعالجة المعلومات.

كما أن الشاي الأسود يستخدم في حالات مثل الصداع، وانخفاض ضغط الدم المرتفع والعالي، والوقاية من مرض باركنسون، والعديد من الحالات الأخرى ، ولكن لا يوجد دليل علمي جيد يدعم هذه الاستخدامات.

وهناك الكثير من الحقائق الغريبة عن الشاي التي ربما لا تعرفها! إليك بعضاً منها في السطور القادمة.

1. الشاي يحتوي على مادة الكافيين أكثر من القهوة. "لكن الأمر نسبي"

الشاي يحتوي على المزيد من الكافيين، لكنك عندما تصنع فنجاناً من القهوة تستخدم كمية أكبر من تلك التي تستخدمها في عمل الشاي؛ وبالتالي فأنت تستخدم كمية أقل من الشاي؛ مما يعني كمية أقل من الكافيين. على سبيل المثال، كوب من الشاي الأسود = 40-70 مجم كافيين لكل كوب. أما كوب من القهوة السوداء = 100-200 ملجم كافيين لكل فنجان فقط.

2. إن ممارسة وضع الحليب تتعلق في المقام الأول بالطبقة الاجتماعية، وليس الذوق!

إن أكواب الصين منخفضة الجودة ستتصدع عندما يُسكب فيها الشاي الساخن؛ لذا فإن وضع الحليب في البداية يعني أن أكوابك ستبقى سليمة. عندما بدأ استخدام مواد أكثر دقة وأقوى، لم يعد هذا الأمر ضروريًا؛ لذا أصبح وضع الحليب أخيرًا وسيلة لإظهار أن المرء لديه أجود أنواع الخزف الصيني على المائدة.

3. كان الشاي ذا قيمة كبيرة في القرن الثامن عشر؛ لدرجة أنه تم حفظه في صندوق مغلق، والذي نسميه الآن علبة الشاي.

يحتوي متحف فيكتوريا وألبرت على مثال على هذا الصندوق؛ حيث كان الشاي ـ الذي تم إدخاله إلى أوروبا في أواخر القرن السابع عشر ـ سلعة ثمينة جداً حينها. وقد تم الاحتفاظ به بشكل آمن في صناديق أنيقة ذات أقفال آمنة. في ذلك الوقت، كانت تُعرف عادةً باسم "صناديق الشاي"، على الرغم من أنها يشار إليها الآن عمومًا باسم "علب الشاي". غالبًا ما تحتوي هذه الصناديق على مقصورتين أو أكثر لأنواع مختلفة من الشاي، أو للسكر، مُخزنة في أوعية معدنية صغيرة تُعرف باسم "علب الشاي".

4. وشملت هذه الإضافات الأغصان، ونشارة الخشب، وروث الأغنام.

نظرًا لأن الشاي كان سلعة ثمينة؛ فقد فاق الطلب بانتظام العرض، وكان الغش منتشرًا على نطاق واسع. لدرجة أنه تمت إضافة الأغصان ونشارة الخشب وبرادة الحديد إليه. في عام 1770، نُقل عن قرية بالقرب من لندن تنتج أكثر من 20 طنًا من المواد المغشوشة لمدة عام كامل، وذلك لتوريد الشاي لتجار الشاي. وكانت وصفتهم عبارة عن أوراق الرماد المغلية بروث الأغنام؛ من أجل اللون!

5. يجب ألا تستخدم الماء المغلي للشاي الورقي؛ لأنك ستحرق الورقة.

لا ينبغي لك أبدًا استعمال الماء المغلي عند شرب الشاي الورقي؛ فأنت لا تريد أن تحرق أوراقه.

6. تم اختراع أكياس الشاي في أوائل القرن العشرين.

هناك بعض النقاش حول متى تم اختراع أول كيس شاي. تم تسجيل براءة اختراع في عام 1901 لحامل أوراق الشاي من قبل "روبرتا سي لوسون" و"ماري مولارين" من "ميلووكي". وفي عام 1908، قام رجل الأعمال الأمريكي "توماس سوليفان" بشحن عينات من الشاي في أكياس من الحرير الفاخر، والتي غمرها العملاء مباشرة في الماء الساخن.

أضرار الإفراط فى تناول الشاى الأسود أهمها فقر الدم والقلب.

كما إن شرب كميات معتدلة من الشاي الأسود يعد أمراً عادياً، لكن شرب الكثيرمن الشاي الأسود، مثل أكثر من خمسة أكواب في اليوم ، هو أمر غير آمن.

وقد تسبب تناول كميات كبيرة من الشاي الأسود آثارًا جانبية بسبب الكافيين الموجود في الشاي الأسود، ويمكن أن تتراوح هذه الآثار الجانبية ما بين خفيفة إلى خطيرة وتشمل الصداع والعصبية ومشاكل النوم والقيء والإسهال والتهيج وضربات القلب غيرالمنتظمة وحرقة المعدة والدوخة والرنين في الأذنين والتشنجات والارتباك.

الاحتياطات الخاصة والتحذيرات:

الحمل والرضاعة الطبيعية: استهلاك أكثرمن3 كوب أثناء الحمل أمرغير آمن على الأرجح وقد ارتبط بزيادة خطر الإجهاض ، وزيادة خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) ، وغيرها من الآثار السلبية ، بما في ذلك أعراض انسحاب الكافيين في الأطفال حديثي الولادة وانخفاض الوزن عند الولادة.

وإذا كنتي ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فإن شرب أكثر من 3 أكواب يوميًا من الشاي الأسود يعتبر أمرًا غير آمن وقد يتسبب في أن يصبح طفلك أكثر سرعة في التنفس ويزيد من حركات الأمعاء.

إن أتممت القرأة صلي وسلم على سيدنا محمد وآله وصحبه وسلم.

المصدر

https://www.youm7.com/story/2020/2/19/%D8%A3%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B7-%D9%81%D9%89-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D8%A3%D9%87%D9%85%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82/4636534

https://www.skynewsarabia.com/technology/1276506-5-%D8%A7%D9%94%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7

Content created and supplied by: الخيال١ (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

"قشر البرتقال".. يبيض الأسنان ويقضي على البثور ويقي من علامات الشيخوخة ويخفف الوزن .. وأشياء أخرى

6 minutes ago

1 🔥

هؤلاء الأشخاص إذا تناولوا "القرفة" سيفارقوا الحياة. . تعرف عليهم؟

41 minutes ago

74 🔥

هؤلاء الأشخاص إذا تناولوا

انفجار بألف ميجا طن "تي إن تي" قد يدمر الأرض في هذا التوقيت.. والمعلقون: "استعدوا للنهاية بالخير"

54 minutes ago

81 🔥

انفجار بألف ميجا طن

"ضاع عمرنا و احنا بنسلق البطاطس غلط".. إليك فوائد البطاطس والطريقة الصحيحة لسلق البطاطس

1 hours ago

684 🔥

"النخاع".. يقي من الإصابة بأمراض القلب وينظم مستوى الإنسولين ويحتوي على كمية من الفيتامينات والمعادن

1 hours ago

75 🔥

قصة..شاهد حرامي يتسلق إلي منزل جارتها ..وعندما ذهبت من أجل تحذيرها وجد مفاجأة أفقدته حياته

2 hours ago

39 🔥

قصة..شاهد حرامي يتسلق إلي منزل جارتها ..وعندما ذهبت من أجل تحذيرها وجد مفاجأة أفقدته حياته

بعد غياب 59 عاماً.. شاهد كيف اختلف شكل الطفلة بطلة فيلم "حياة أو موت" في الشيخوخة

2 hours ago

297 🔥

بعد غياب 59 عاماً.. شاهد كيف اختلف شكل الطفلة بطلة فيلم

فوائد مذهلة لورق التين لم تكن تعرفها منقوع ةرق التين وكيفية تحضيره

2 hours ago

24 🔥

فوائد مذهلة لورق التين لم تكن تعرفها منقوع ةرق التين وكيفية تحضيره

قصة فيلم..استغل حاجته للمال فطلب منه أن يتبرع له بعضو من جسده ليستطيع الإنجاب فكانت النتيجة مأساوية

2 hours ago

12 🔥

قصة فيلم..استغل حاجته للمال فطلب منه أن يتبرع له بعضو من جسده ليستطيع الإنجاب فكانت النتيجة مأساوية

كوب من هذا العشب قبل النوم يخلصك من آلام المفاصل بصورة عجيبة.. ويقضي علي التهاب المفاصل ويحمي من هشاشة العظام

3 hours ago

602 🔥

كوب من هذا العشب قبل النوم يخلصك من آلام المفاصل بصورة عجيبة.. ويقضي علي التهاب المفاصل ويحمي من هشاشة العظام

تعليقات