Opera News

Opera News App

داوم على تناوله.. فهو يخفض ضغط الدم ويقوي العظام ويطرد السموم من الجسم ويعالج نزلات البرد.. فوائد الثوم

AhmedSayed46
By AhmedSayed46 | self meida writer
Published 6 days ago - 3959 views

في هذا الموضوع سنتناول الفوائد التي يمكن أن تنعكس على جسم الإنسان عند تناول الثوم المشوي، والذي يحتوي على العديد من المواد الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة جسم الإنسان، ووقايته من الإصابة بالأمراض، وفيما يلي سنوضح بعض الفوائد للثوم المشوي..

حيث يعمل الثوم المشوي على خفض معدل ضغط الدم بالجسم مما يجعله واحداً من الأطعمة التي تقي الجسم من العديد من الأمراض بما فيها أمراض القلب والسكتات الدماغية وغيرها من الأمراض، كما يساعد الثوم المشوي في تقويه جهاز المناعه وزيادة قدرته على مواجهة الأمراض المختلفة، بما فيها الفيروسات المسببة لنزلات البرد، حيث يعمل على خفض أعراضها بنسبة كبيرة، ولذلك يمكن الاستفادة من ذلك، و تناوله عند الإصابة بهذه المشكلة.

كما يعمل الثوم المشوي على خفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم وضبط مستويات الكوليسترول بشكل عام ، حيث يعتبر واحداً من المكملات الغذائية التي تقي من الأمراض التي تنتج من زيادة نسبة الكولسترول بالجسم.

كما يعمل الثوم المشوي على زيادة صحة العظام وتقويتها ولذلك ينصح بالمداومة على تناوله، كما أنه يعمل على تنقية الجسم من السموم، بما ينعكس على الحفاظ على صحة أجهزة الجسم المختلفة والحفاظ عليها من التلف.

ويمكن إعداد الثوم المشوي عبر تقشير الثوم ثم دهنه بالقليل من الزبدة أو زيت الزيتون، ووضعه في ورق ألومنيوم، ومن ثم إدخاله في الفرن في درجة حرارة متوسطة، وتركه نصف ساعة، ومن ثم إخراجه وتناوله بعد ذلك.

- المصدر من هنا .

Content created and supplied by: AhmedSayed46 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

الجبنه الكريمى وجبه السحور الشهيه والقيمه الغذائيه

4 hours ago

3 🔥

الجبنه الكريمى وجبه السحور الشهيه والقيمه الغذائيه

"ردده الآن" هذا الدعاء يغفر لك كل الذنوب ولو كانت مثل زبد البحر

12 hours ago

323 🔥

إشربه يومياً .. هذا المشروب يخفض ضغط الدم ويقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

13 hours ago

186 🔥

إشربه يومياً .. هذا المشروب  يخفض ضغط الدم ويقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

إليكم الفوائد السحرية لـ"لبان الذكر" التي يغفل عنها الكثير منكم ..وماذا يحدث عند شرب منقوعه صباحا؟

13 hours ago

384 🔥

إليكم الفوائد السحرية لـ

ضع ملعقة من الملح علي الفازلين وشاهد النتائج المذهلة

13 hours ago

1307 🔥

ضع ملعقة من الملح علي الفازلين وشاهد النتائج المذهلة

المحلول السحرى لتنظيف البوتجاز وخلطات المياه لتصبح اكثر بريقا

13 hours ago

529 🔥

المحلول السحرى لتنظيف البوتجاز وخلطات المياه لتصبح اكثر بريقا

علاج تقرحات الفم بطرق وحلول منزلية بسيطة وسهلة

14 hours ago

766 🔥

علاج تقرحات الفم بطرق وحلول منزلية بسيطة وسهلة

احذري من هذا الخطأ الذي يحول الأرز لمادة سامة وخطيرة

15 hours ago

546 🔥

احذري من هذا الخطأ الذي يحول الأرز لمادة سامة وخطيرة

قصة.. انتهى الزفاف وعاد العروسان إلى منزلهم.. وبعد دخولهم منزلهم بدقائق طلبت العروس الطلاق

15 hours ago

535 🔥

قصة.. انتهى الزفاف وعاد العروسان إلى منزلهم.. وبعد دخولهم منزلهم بدقائق طلبت العروس الطلاق

شاورما اللحم وسر طعم المحلات

15 hours ago

128 🔥

شاورما اللحم وسر طعم المحلات

تعليقات