تعتبر مشكلة رائحة القدم من أكثر المشاكل شيوعا بين الأفراد، وتسبب هذه المشكلة الكثير من الازعاج والمواقف المحرجة لدى البعض، وهناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تراكم البكتيريا على القدمين والإصابة ببعض الأمراض مثل الفطريات وغيرها، وقد يلجأ الكثير من الأفراد إلى استخدام الكريمات الصناعية، على الرغم من وجود الكثير من الوصفات الطبيعية البسيطة والآمنة، وسنذكر أهم 3 وصفات هنا: -

الملح

مكافح قوي ضد الفطريات والميكروبات ويجدد رائحة القدمين، يمكنك عمل خليط من الأملاح مع بكبريتات المغنيسيوم أو ما يسمى بملح الأبسوم، ويتم استخدام هذا الخليط بعد يوم طويل وشاق للتخلص من الرائحة وتهدئة آلام القدمين، وذلك من خلال وضع معلقتين كبيرتين من الملح في وعاء به ماء دافئ، ثم نقع القدمين في الوعاء لمدة 15 دقيقة، ويفضل ان يتم ذلك بشكل يومي.

الليمون

يمكن استخدام الليمون من خلال، وضع نصف ليمونه على كل قدم مع الفرك بشكل جيد، ثم غسل القدمين بالماء البارد بعد ذلك، كما يمكن استخدام ليمونة كاملة مع السكر أو الملح لتقشير البشرة، ويفضل الاستمرار في استخدام هذه الوصفة يوميا أو مرتين في الأسبوع للحفاظ على انتعاش القدمين.

ويرجع السر في استخدام الليمون إلى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، قادرة على تطهير الجلد وقتل البكتريا وتنظيفه وتنقيته من الشوائب والأتربة العالقة به.

السكر

يمكن استخدام السكر في إزالة الجلد الميت والتراب العالق بالقدمين، وهو ما يسمى بالتقشير بالسكر، وذلك للتخلص من الرائحة الكريهة، ويتم هذا من خلال خلط السكر مع كحول الأيزوبروبيل الذي يستخدم في معظم مستحضرات التجميل، حيث يتم خلط 5 سم من الكحول على كوب ماء دافئ، ويتم فرك القدمين بالمزيج لمدة 15 دقيقة، ويفضل وضع القدمين في ماء دافئ قبل استخدام هذه الوصفة حتى تتفتح المسام.

المراجع: -

https://arabic.sputniknews.com/society/202103041048270949-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A%D9%86/

https://dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%87%D8%A9/

Content created and supplied by: MuhammedHegazy (via Opera News )