Sign in
Download Opera News App

 

 

ستدهش عندما تعرف فوائد عصير الدوم وكمية الأمراض التي يعالجها والتي ستجعلك تتناوله يوميا

 يعد الدوم من الهدايا الربانية التي وهبها الله للإنسان ، ولكن يجهل الكثير من الناس الفوائد المذهلة الموجودة في عصير الدوم ، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم .

  وقد أوضح الدكتور " أحمد صبرى " خبير التغذية بعض من  فوائد عصير الدوم الصحية والتي تعالج الكثير من الأمراض منها :-  

١- يعتبر عصير الدوم غني بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم ، مثل الفيتامينات والمعادن ، بالإضافة إلى البروتينات ، والأحماض الدهنية .

٢- يعتبر عصير الدوم غني بمضادات الأكسدة ، فهو يحتوي على الأكسجين والنيتروجين التفاعلي ، فهما يعملان على محاربة الجذور الحرة ، وتجديد الخلايا ، حيث تعمل الإنزيمات المضادة للأكسدة على إزالة الإجهاد التأكسدي ، كما تعمل على تحسين الحالة العامة للجسم ، وتأخير أعراض الشيخوخة .  

٣- يعمل عصير الدوم على تنظيم ضغط الدم ، تناول ثمار الدوم ، أو شرب عصيره يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع فوراً ، فيمكن تناوله في كل الأوقات . 

٤- نظراً لإحتواء الدوم على نسبة عالية من الألياف فهو يعطى الجسم الإحساس بالشبع لفترة طويلة ، كما يساعد على حرق الدهون إذا تم إدراجه ضمن النظام الغذائي. 

٥- يساعد عصير الدوم على تقليل التوتر وتهدئة الأعصاب ، فهو يعمل على ترطيب الجسم ، ويعوض فقد الجسم للمعادن والأملاح نظراً لاحتوائه على نسبة عالية منهم . 

٦- يساعد على تحسين عملية الهضم ، والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي من إسهال أو إمساك ، نظراً لإحتوائه على الألياف الطبيعية. 

٧- يعمل على تحسين صحة العين ، وتقليل الإصابة بأمراض العيون .  

   https://www.elbalad.news/4372297 

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات