Opera News

Opera News App

البديل الصحي للملح التقليدي.. تعرف على ملح الهيمالايا

EsraaHosny92
By EsraaHosny92 | self meida writer
Published 20 days ago - 21 views

جميعنا نعرف الملح واضراره فهو يطلق عليه اسم السم الابيض نظرا لما له من اضرار وفي هذا المقال سنتعرف على البديل الصحي للملح وهو ملح الهملاي

ا

ملح الهيمالايا هو احد اهم انواع الملح نظرا لما يتمتع به من خصائص مميزه دون باقي انواع الملح بل وجرت ابحاث كثير عنه ووجد انه يساعد على انقاص الوزن

ملح الهيمالايا هو ملح طبيعي يستخرج من جبال الهملايا التي تعد من القمم الجبليه الاعلى في العالم وبسبب ظروف تكون ملح الهيمالايا يعد من أنقي انواع الاملاح ومن افضل مصادر المعادن ف صورتها الطبيعيه وتتراوح الوانه بين الوردي و الابيض و الاحمر وهذا دليل على تنوعه الغني بالمعادن والحديد وتكمن قيمه ملح الهيمالايا العاليه في عدم معالجته بالطرق التقليديه وتوافقه مع شروط الصحه الغذائيه من أجل الحفاظ على خصائصه الكامله وهو غير مصنع على عكس ملح الطعام الابيض المتوفر ف الأسواق والمكون من الصوديوم و الكلورايد والذي يمر بعمليه التصنيع ويكرر ويبيض بمواد كيميائية تترك لها اثار في الملح مما يجعله اكثر ضررا

ويعد ملح الهيملايا احد أهم أنواع الأملاح الطبيعيه المتواجده علي الأرض منذ اكثر من ٥٠٠٠ سنة وتقع معظم مناجم الملح الوردي في العالم في منطقه البنجاب في باكستان ويستخرج هذا الملح بشكل ملحوظ من منجم كيورا

يتشابه مع الملح العادى فى تركيبه الكيميائي الا ان ملح الهملايا يدخل في تركيبه بعض الشوائب كالكروم والزنك والحديد وغيرها مما يمنحها لونا ورديا اما النقي منها فيكون لونه ابيض ويتراوح سعر ال 100 جرام فقط من ملح الهيمالايا الوردي ما بين ٥ الي ٨ دولارات مما يعني ان سعره يفوق 20 مره سعر ملح الطعام العادي

يحتوي ملح الهملايا على اكثر من ٨٠ عنصرا معدنيا اساسيا

وعلى الصوديوم بنسبه اقل ب ٣٥ % مقارنه بالملح الأبيض ولذلك فهو يناسب مرضى ارتفاع ضغط الدم كما يمكن استخدامه كأجراء وقائي من ارتفاع ضغط الدم وهو يزخر بالمعادن مثل الزنك والحديد والسيلينيوم والكالسيوم والفسفور والنحاس والبرومين والبوتاسيوم والمغنيسيوم الذي نفتقده ف غذائنا العصري

من جهه اخرى يقلل ملح الهملايا من الاحساس بالعطش و يساعد الجسم في تحقيق توازن السوائل داخله بدرجه اكثر من ملح الطعام الابيض او ملح البحر و يزيل سموم الجسم عن طريق موازنه درجه الحموضه داخل الجسم ويحسن الحاله المعدنيه للجسم ويقلل تقلصات العضلات عن طريق تعزيز المعادن ويساعد في توازن السكر في الدم ويدعم التوازن الهرموني بعيدا عن المشكلات الهرمونيه التي يواجهها الجسم ويحسن الدم عن طريق دعم السكر في الدم والتوازن الهرموني و يعمل على فقدان الوزن عن طريق توازن الهرمونات وتحسين الطاقه وينظم محتوى الماء داخل وخارج الخلايا ويساعد الامعاء في امتصاص العناصر الغذائيه ويحسن عمل الدوره الدمويه هو يقضي على الرواسب والسموم داخل الجسم

https://youtu.be/R6CqxYlxeUE


https://www.webteb.com/articles/%D9%85%D9%84%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7_27621

Content created and supplied by: EsraaHosny92 (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

آية فى كتاب الله عز وجل تعرف بآية السعادة.. تعرف عليها واغتنم أجرها

8 minutes ago

3 🔥

آية فى كتاب الله عز وجل تعرف بآية السعادة.. تعرف عليها واغتنم أجرها

نبات نأكله يوميًا وخطر على مرضى السكر وقد يسببب هذا المرض الخطير

26 minutes ago

66 🔥

نبات نأكله يوميًا وخطر على مرضى السكر وقد يسببب هذا المرض الخطير

احذروا.. مخاطر صحية نتعرض لها بسبب استخدام المناديل الورقية وهذا هو البديل

2 hours ago

91 🔥

احذروا.. مخاطر صحية نتعرض لها بسبب استخدام المناديل الورقية وهذا هو البديل

استخدام الإسبرين لتطويل وفرد الشعر بسرعة كبيرة خلال أسبوع

3 hours ago

196 🔥

استخدام الإسبرين لتطويل وفرد الشعر بسرعة كبيرة خلال أسبوع

قصة.. أحضرت أمي معلماً لتدريس أختي في المنزل.. وعندما مررت بجانبهم رأيته يضربها بهذه الطريقة

3 hours ago

546 🔥

قصة.. أحضرت أمي معلماً لتدريس أختي في المنزل.. وعندما مررت بجانبهم رأيته يضربها بهذه الطريقة

احمد شوبير يصف ذاكرة جمهور النادي الاهلي بذاكرة السمك

4 hours ago

3 🔥

احمد شوبير يصف ذاكرة جمهور النادي الاهلي بذاكرة السمك

"هجيبلك غداك اللى خلص".. رد نائب جامعة الأزهر على شكوى طالب بالمدينة الجامعية

4 hours ago

12 🔥

لديه طبيب خاص لتنظيم نومه وسريره بـ 31 ألف جنيه أسترليني ويحميه من الشيخوخة.. أسرار عن رونالدو

5 hours ago

590 🔥

لديه طبيب خاص لتنظيم نومه وسريره بـ 31 ألف جنيه أسترليني ويحميه من الشيخوخة.. أسرار عن رونالدو

علبة سجائر واحدة يوميًا تفقدك هذه السعرات ولكن احذروا هذا المرض

5 hours ago

68 🔥

علبة سجائر واحدة يوميًا تفقدك هذه السعرات ولكن احذروا هذا المرض

هذه العلامات في جسمك تكشف إصابتك بالسرطان.. اعرفها وتحرك بسرعة

6 hours ago

1335 🔥

هذه العلامات في جسمك تكشف إصابتك بالسرطان.. اعرفها وتحرك بسرعة

تعليقات

إظهار جميع التعليقات