Sign in
Download Opera News App

 

 

"كنز ربانى" تناوله على الريق ينظف الكبد والكلى ويمنع الإلتهابات المعويةوقرحة المعدة.. فوائد مذهلة للثوم

"الثوم" هو من الأعشاب التى لا غنى عنها داخل كل مطبخ نظراً لكونه يُعطى الطعام مذاقاً خاصاً ومميزاً ، بالإضافة إلى إحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية والمضادات الحيوية التى تعمل على تقوية جهاز المناعة فى جسم الإنسان ، كما أنه يحتوى على مضادات للبكتيريا وبالتالى فهو يعتبر عنصر وقائى وحائط صد منيع للوقاية للكثير من الأمراض .



فوائد غذائية كبيرة يستفيد منها الإنسان عندما يتم إضافة الثوم إلى الأطعمة المختلفة ، لكن ماذا لو تم تناوله بطريقه أخرى..؟، وهل ستكون فوائده الصحية كما هى أم ستكون أكثر فاعلية..؟ ، أكدت العديد من الدراسات أن الثوم يصبح أكثر فاعلية لجسم الإنسان عندما يتم تناوله على الريق ، حيث يعمل على التحكم في ضغط الدم، وتعزيز الجهاز المناعي، والتخلص من السموم، بالإضافة إلى منع تجلط الدم .



فوائد الثوم على الريق

1-يعمل تعزيز جهاز المناعة لدى الإنسان من خلال تحفيز خلايا الدم البيضا عن طريق زيادة الجلوتاثيون

2-يخلص الجسم من السموم حيث أنه يحتوى على مركب السلفيدريل الذى يعمل على إزالة المواد السامة

3-يعد الثوم مصدراً هاماً للمضادات الحيوية الطبيعية

4-يقلل الثوم من إرتفاع ضغط الدم نظراً يحتوى على مركبات الكبريت مثل الأليسين ، التى تعمل على تنظيم ضغط الدم .



5-يساعد فى علاج الفشل الكلوى كما أنه ينظف الكلى من السموم .

6-يحمى من الضرر الناجم عن سمية الكبد لأنه يعمل كمضاد للأكسدة ويمنع الإجهاد التأكسدي .

7-محارب قوى لسرطان القولون حيث أنه يقوم بوقف إنتشار الخلايا السرطانية .

8-يوقف سرطان المعدة لأنه يحتوى علي مادة كيميائية توقف نمو الخلايا السرطانية في المعدة .



9- علاج فعال للبرد والأنفلونزا .

10-علاج فعال لقرحة المعدة لأنه يحتوى مضادات للبكتريا ضد البكتريا الملوية البوابية التى أثبتت الدراسات أنها المتسببة فى قرحة المعدة .

11-يعالج إلتهابات المعدة بسبب إحتوائه على مركب الأليسين .

12-محارب قوى لسرطان الرئة .



بعد أن تعرفتم على فوائد الثوم المذهلة إليكم خطوات تناوله صباحاً على الريق :

- نقوم بتقشير الثوم وتقطيعه إلى أجزاء صغيرة .

- تناول بمقدار1-2 فص ثوم، فإن تناول الكثير من الثوم على معدة فارغة يمكن أن يسبب بعض المشاكل.

- يجب إبتلاع الثوم مع كوب من الماء حتى لا نشعر بمذاقه اللاذع .

- يتم الإحتفاظ بالكمية الباقية فى الثلاجة .


المصادر هنا و هنا و هنا

Content created and supplied by: محمودأبوالسعود (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات