Opera News

Opera News App

أسباب تزيد من تفاقم مشكلة البواسير!! تعرف عليها

sahar_ahmed_salem
By sahar_ahmed_salem | self meida writer
Published 8 days ago - 76 views

إن الإصابة بالبواسير ليس بالأمر الهين  فهي مشكلة مؤلمة ومزعجة ومنتشرة بشكل كبير . لا ترتبط الإصابة بالبواسير بسن معين ولا بأسباب معينة  وهي عبارة عن تدليات إما داخلية أو خارجية حول الشرج.

 

وهناك العديد من الأسباب التي تعمل على تفاقم المشكلة وتؤدي إلى تعقيدها :

 

-        زيادة الوزن : حيث تعتبر السمنة من العوامل التي تزيد من مشكلة البواسير سواء الداخليَّة أو الخارجيَّة،  وذلك لكونها تزيد من الضغط على المنطقة المحيطة بالمستقيم.

-        الجلوس لفترات طويلة: تؤدي  قلَّة الحركة  والجلوس لفترات طويلة إلأى الإصابة بالإمساك الذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بالبواسير أو زيادة أعراضها  حيث يتجمُّع الدم داخل الأوردة بسبب قلَّة الحركة، ممَّا يؤدِّي إلى احتقانها وتكوُّن البواسير.

-        الوراثة: فإذا كان أحد الأبوين أو كلاهما مصاباً بالبواسير فأن الشخص يكون معرضاً بصورة كبيرة للإصابة بالبواسير, حيث تلعب الوراثة دوراً كبيرا في الإصابة بالبواسير.

-        النظام الغذائي الفقير بالألياف: إن الإعتماد على نظام غذائي منخفض الألياف يعزز من الإصابة بالإمساك، ممَّا يسبِّب ظهور البواسير وذلك من خلال تكوُّن براز صلب يزيد من تهيُّج الأوردة المتورِّمة، أو من خلال زيادة الإجهاد عند استخدام المرحاض. وتوجد الألياف في الحبوب الكاملة مثل القمح والشوفان والخضروات والفواكه.

-        الأصابة بالإمساك المزمن وإهمال  حل المشكلة: إن الأمساك هو أحد أشهر وأبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالبواسير, وذلك بسبب زيادة الإجهاد على منطقة المستقيم بسبب الجهد المبذول أثناء عمليَّة التبرُّز، والذي يعمل على إلتهاب وتورم الأوردة والأنسجة حول فتحة الشرج.

-        الحمل والولادة : ويحدث ذلك بسبب ضغط الجنين على البطن والأمعاء مما يؤدي إلى تضخم الأوردة في المستقيم ومنطقة الشرج,  كما أن الجهد المبذول والدفع أثناء عمليَّة الولادة الطبيعية يتسبب في ظهور البواسير ، إلا أن هذه المشكلة تختفي على الأغلب بعد الولادة .

-        الرياضة القاسية ورفع الأثقال : فأثناء رفع الأثقال ينحبس الهواء أسفل الرئتين نتيجة حبس النفس، ويؤدي ذلك إلى توليد الضغط على الأعضاء الداخليَّة ومنها أوردة المستقيم، ممَّا يؤدِّي إلى تورُّمها وبروزها من خلال فتحة الشرج.

-        التقدم في السن: فبطبيعة الحال كلما تقدمنا في السن تضعف الأوردة والأنسجة الجلدية مما يؤدي إلى سهول الإصابة بالبواسير.

-        الجلوس لفترات طويلة على المرحاض: إن قضاء فترات طويلة في هذه الوضعية يعمل على زيادة الضغط على منطقة الشرج والمستقيم مما يؤدي إلى الإصابة بالبواسير.كما أن الحزق والجهد الزائد أثناء عملية الإخراج يفاقم من المشكلة.

-        عدم شرب الماء بشكل كافي: إن عدم شرب الماء يؤدي إلى جفاف الجسم وصعوبة حركة الأمعاء مما يؤدي إلى إنتاج فضلات صلبة يصعب إخراجها .

 

 

نصائح تساهم في تخفيف وعلاج المشكلة :

 

-        معالجة الإمساك، وذلك بتناول الأطعمة الصحية المتوازنة والتي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف والإبتعاد عن تلك التي تسبب الأمساك , وكذلك شرب كمية كافية من الماء والسوائل يوميًا.

-        الذهاب لقضاء الحاجة عند الإحساس بذلك فوراً , والحرص على عدم الشد أو الضغط عند الإخراج.

-        تجنب الجلوس لفترات طويلة، لأن ذلك قد يزيد من الضغط على الأوعية الدموية الموجودة في الشرج وإذا كانت طبيعة عملك تستدعي الجلوس لفترات طويلة فعليك القيام والسير قليلا في المكان كل نصف ساعة على الأقل.

-        ممارسة الرياضة بشكل يومي للحفاظ على وزن صحي، وتجنب زيادة الوزن لما له من أثر سلبي على البواسير، إضافة إلى أن الرياضة تحافظ على حركة الأمعاء الطبيعية فتحد من حدوث الإمساك.

-        زيارة الطبيب في حالة استمرار أعراض البواسير أو زيادة حدتها  أو حدوث نزيف أثناء الإخراج .

 

المصادر:

 

https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC_14124

 

https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1_%D8%B9%D9%86%D8%AF_%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84

 

https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84_26115

Content created and supplied by: sahar_ahmed_salem (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

كيف يقضي مريض السكر صيام رمضان؟

17 minutes ago

14 🔥

كيف يقضي مريض السكر صيام رمضان؟

احذر فعلها.. عادة يفعلها الكثيرون في الخبز تحوله إلى طعام سام

20 minutes ago

22 🔥

احذر فعلها.. عادة يفعلها الكثيرون في الخبز تحوله إلى طعام سام

حارقة للدهون وعلاج لعسر الهضم وتمنع الجوع والعطش أثناء الصيام.. 6 عصائر طبيعية تناولها في رمضان

1 hours ago

35 🔥

حارقة للدهون وعلاج لعسر الهضم وتمنع الجوع والعطش أثناء الصيام.. 6 عصائر طبيعية تناولها في رمضان

فرصة في رمضان.. روشتة شرعية للإقلاع عن ارتكاب الذنوب والمعاصي نهائيا ..علي جمعة يكشف عنها

2 hours ago

9 🔥

فرصة في رمضان.. روشتة شرعية للإقلاع عن ارتكاب الذنوب والمعاصي نهائيا ..علي جمعة يكشف عنها

«خلو بالكم».. الإفتاء تحذر: 8 أفعال في نهار رمضان تفسد الصوم

2 hours ago

29 🔥

«خلو بالكم».. الإفتاء تحذر: 8 أفعال في نهار رمضان تفسد الصوم

سنة عظيمة رغّب فيها الرسول خلال رمضان.. ودار الإفتاء: احرصوا عليها لهذا السبب

2 hours ago

11 🔥

سنة عظيمة رغّب فيها الرسول خلال رمضان.. ودار الإفتاء: احرصوا عليها لهذا السبب

رمضان 2021| تعرف على مكروهات الصيام.. ومتى يكون تقبيل الزوجة من بينها

3 hours ago

1 🔥

رمضان 2021| تعرف على مكروهات الصيام.. ومتى يكون تقبيل الزوجة من بينها

أطعمة سحرية تعزز عملية التمثيل الغذائي وتشعرك بالطاقة اللازمة وتعرف على أشياء تساعد على حرق الدهون

3 hours ago

6 🔥

أطعمة سحرية تعزز عملية التمثيل الغذائي وتشعرك بالطاقة اللازمة وتعرف على أشياء تساعد على حرق الدهون

ثلاث امساكيات لشهر رمضان.. مواقيت الصلاة الخمس.. وموعد الإفطار طوال الشهر

11 hours ago

3 🔥

ثلاث امساكيات لشهر رمضان.. مواقيت الصلاة الخمس.. وموعد الإفطار طوال الشهر

كنز رباني.. تناول «البيض النيء» على السحور يحمي الجسم من هذه الأمراض

11 hours ago

14 🔥

كنز رباني.. تناول «البيض النيء» على السحور يحمي الجسم من هذه الأمراض

تعليقات