Opera News

Opera News App

فوائد أكل الملوخيه.. لن تصدق ماذا يحدث بعد تناولها.. لن تستغني أبدا عنها

SouadHamza
By SouadHamza | self meida writer
Published 16 days ago - 627 views

تعتبر الملوخيه نوع من انواع النباتات الزهريه لون ازهار صفراء وتحتاج الى طقس دافئ حيث انها لا تتحمل البرود.

و هي من اشهر الاطباق التي يتم تحضيرها في مصر وبلاد الشام والسودان ولكنها تبقي طبقا مصريا بحتا.

يعتقد ان الملوخيه كانت منذ عهد الفراعنه ولكنها كانت تسمى وقتها خيه وكانت بالنسبه للمصريين نبته سامه بحسب اعتقادهم ولكن عند احتلال مصر من قبل الهكسوس تمهد من كل معالم الحضاره الفرعونية.

وعندما اجبر المصريون على تناول الملوخية وعرفوا انها اكل شهيه وغير سامه ولكن في المقابل هناك روايه أخرى.

ان الملوخيه اصلها ملوكيه و سبب التسميه ذلك انها كانت تقدم للملوك وهذا هو القول الارجح.

للملوخيه فوائد عديده سوف اقدم لكم اهم تلك الفوائد في هذا الموضوع.

تعتبر من اغنى الخضروات بفيتامين أ بحيث تحتفظ به حتى بعد طهوها والذي يحافظ على قرنيه العين ويعطيها بريقا رائعا.

تهدي الاعصاب وتعطي جسم الراحه والهدوء وتعالج اضطرابات الجهاز الهضمي والقولون.

تحتوي على فيتامين ب والذي يعمل على تحويل الطعام الى احماض امينيه و يزيد من افراز الهرمونات الذكرى.

تخفض ضغط الدم كما انها مدره للبول وتعالج القلق والتوتر والاكتئاب مما يؤدي الى التقليل من الاضطرابات العصبيه.

الماده اللغويه الموجوده فيها والتي يطلق عليها اسم ميوسولج تلطف تهدئ اغشيه المعده والأمعاء.

تنشط حركه الامعاء لاحتوائها على الالياف السيلولوزية.

تعالج مشكله الامساك.

الملوخيه سهله الهضم وتعمل على تلطيف المعده.

اوراق الملوخيه تعالج العقم لاحتوائها على نسبه عاليه من المعادن واهمها المنغنيز والذي يعمل على زياده افراز هرمونات الخصوبه لدى المرأه.

غنيه بماده الكلوروفيل الخضراء والكاروتين.

تقوي جهاز المناعه بحيث تزداد من قدره الجسم على مقاومها الامراض.

مضاده للالتهابات و تقرحات الفم و ظهور القشره الدهنيه حول الانف.

تحتوي على مواد مضاده للاكسده والتي تحمي من اعراض الشيخوخه مثل ظهور التجاعيد.

تساعد على نمو الشعر بشكل اسرع و تقوي اللثه تسرع بناء كريات الدم الحمراء كما انها تساعد على سرعه الشفاء من القروح والجروح.

قليله السعرات الحراريه حتى وإن طبخت.

تعالج مرض الانيميا او فقر الدم لاحتوائها على الحديد كما انه تحافظ على خلايا الجسم من التاكل.

تقوى القلب وتمنع هشاشه العظام.

تقى من الاصابه بمرض البلاجرا والذي يؤدي الى تشقق الجلد وتقرحه.

الغذاء مثاليا للمراه الحامل حيث تحافظ على صحتها وصحه جنينها.

تحتوي على كميات مناسبه من فيتامين ج الذي يعمل على وقف النزيف و تكسير كريات الدم الحمراء.

https://youtu.be/aViholswNxY

Content created and supplied by: SouadHamza (via Opera News )

Opera News is a free to use platform and the views and opinions expressed herein are solely those of the author and do not represent, reflect or express the views of Opera News. Any/all written content and images displayed are provided by the blogger/author, appear herein as submitted by the blogger/author and are unedited by Opera News. Opera News does not consent to nor does it condone the posting of any content that violates the rights (including the copyrights) of any third party, nor content that may malign, inter alia, any religion, ethnic group, organization, gender, company, or individual. Opera News furthermore does not condone the use of our platform for the purposes encouraging/endorsing hate speech, violation of human rights and/or utterances of a defamatory nature. If the content contained herein violates any of your rights, including those of copyright, and/or violates any the above mentioned factors, you are requested to immediately notify us using via the following email address operanews-external(at)opera.com and/or report the article using the available reporting functionality built into our Platform

قد يعجبك

احذري تسريحة الشعر "ذيل الحصان".. لهذه الأسباب الخطيرة!

17 minutes ago

1 🔥

احذري تسريحة الشعر

«حزن شديد في الوسط الفني» وفاة فنان كويتي كبير لإصابته بكورونا.. ودخول آخر العناية المركزة في 48 ساعة

29 minutes ago

53 🔥

«حزن شديد في الوسط الفني» وفاة فنان كويتي كبير لإصابته بكورونا.. ودخول آخر العناية المركزة في 48 ساعة

تحذير.. لهذه الأسباب الخطيرة لا يجب أن تتناول الأطعمة الحارة

58 minutes ago

49 🔥

تحذير.. لهذه الأسباب الخطيرة لا يجب أن تتناول الأطعمة الحارة

ما سر الرسالة التي أرسلها الفنان "محمد ابو الحسن" إلى الإعلامي معتز الدمرداش علي هاتفه

58 minutes ago

44 🔥

ما سر الرسالة التي أرسلها الفنان

قصة… أحضرت الأم الملابس المتسخة لكي تغسلها وعندما فتحت الغسالة صرخت من الفزع حتى أغمى عليها

1 hours ago

40 🔥

قصة… أحضرت الأم الملابس المتسخة لكي تغسلها وعندما فتحت الغسالة صرخت من الفزع حتى أغمى عليها

أطعمة تنظف كبدك خلال أيام.. تعرف عليها

1 hours ago

62 🔥

أطعمة تنظف كبدك خلال أيام.. تعرف عليها

«يموت فجأة» اشياء تفعليها يومياً تتسبب في «موت» رضيعك .. وهذه طرق حمايته من «الموت المفاجيء»

2 hours ago

36 🔥

«يموت فجأة» اشياء تفعليها يومياً تتسبب في «موت» رضيعك .. وهذه طرق حمايته من «الموت المفاجيء»

تعرف علي النبي الملقب «بهرمس الهرامسة» ويتكلم٧٢ لغة و علم المصريين واختلف العلماء في حياته ومماته

3 hours ago

35 🔥

تعرف علي النبي الملقب «بهرمس الهرامسة» ويتكلم٧٢ لغة و علم المصريين واختلف العلماء في حياته ومماته

صور نادرة للجميلة فوزية عبد العليم في شبابها.. ناشطة سياسية وعملت في التمريض خلال العدوان الثلاثي

3 hours ago

86 🔥

صور نادرة للجميلة فوزية عبد العليم في شبابها.. ناشطة سياسية وعملت في التمريض خلال العدوان الثلاثي

قصة| استيقظت أثناء تغسيلها وأشارت إلى شئ خلف المغسلات.. وعندما التفتوا ورائهم كانت الصدمة

3 hours ago

1636 🔥

قصة| استيقظت أثناء تغسيلها وأشارت إلى شئ خلف المغسلات.. وعندما التفتوا ورائهم كانت الصدمة

تعليقات

إظهار جميع التعليقات