Sign in
Download Opera News App

 

 

طريقة تطهير والتخلص من سموم الرئة في 3 أيام فقط (حتي لو كنت مدخن)

ينصح خبراء الصحة المدخنين وممن يسعون للتخلص من آثار المواد السامة الناجمة عن التدخين من أجسادهم، باتباع الخطوات التالية التي تساعد الجسم على التخلص من آثار التدخين وتساعد الرئتين على التخلص من آثار التدخين:

1-اولا ينصح بشرب كوب من شاي الأعشاب الملين قبل الخلود للنوم، لمدة ثلاثة أيام، الأمر الذي يساعد الأمعاء على التخلص من السموم وتنظيف الجسم.

2- بالاضافة الي شرب كأس من عصير الليمون قبل تناول وجبة الإفطار، ومن المعروف أن الليمون يسهل عملية الهضم ويساعد الرئتين على تجديد نفسها.

3-وكذلك شرب كأس من عصير الجزر خلال الفترة ما بين الفطور والغداء، وعصير الجزر يحتوي على فيتامين “أ” الهام لتنظيف الجهاز التنفسي.

4-كما انه يفضل قبل النوم ينصح بشرب كأس من عصير التوت البري، وهذا العصير يعمل على القضاء على البكتيريا الموجودة في الرئتين وينقي الدم والجهاز البولي.

5-ونشير ايضا الي اهمية أخذ حمام بخار من وقت للثاني لتحفيز الجسم على إفراز العرق للتخلص من سموم الجسم، وكذلك مساعدة الرئتين على التخلص من السموم الموجودة فيهما.

• عصير الخُضار الطبيعي لتنظيف الرئة من السموم الناتجة عن ملوّثات البيئة المحيطة:

اولا عليك تحضير 5 حبات جزر

4 عروق من البقدونس بأوراقه وعروقه

ربع حبة بطاطا ذاتُ حجم متوسّط

4 عروق من الجرجير

قم تقشير كلّ من الجزر والبطاطا وتقطيعهم إلى شرائح، أمَّا الجرجير والبقدونس فيتم تقطيعهم إلى قطع صغيرة جداً، ثم مزج المكوّنات السابقة جميعها باستعمال العصَّارة، ويُشرب العصير للاستفادة منه في تنظيف الرئة بشكل جيّد

المصدر

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات