يمكنك استخدام جزء الأوراق الطازجة والمجففة إضافةً إلى قمم الأزهار، حيث يحتوي النبات على زيت عطري، وزيوت أساسية إضافةً إلى الكومارين والفلافونويد وأحماض الفينول كربونيك، ويعد من مصادر البوتاسيوم الجيدة، وتعتمد الجرعة المناسبة للتخفيف من التهاب الأعصاب على العمر وصحة المستخدم،يجب عليك استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام الطرخون للتأكد من الجرعة المناسبة ومن عدم وجود مشاكل قد تتعارض مع المريض.
عن طريق استخدام الأوراق في السلطات أو مستخلص الشاي من الأوراق كما يمكنك وضعه في الطعام كتوابل منكهة.
كما أثبتت أن المستخلص الإيثانولي من أوراق شيح ابن سينا يعالج اعتلال الأعصاب الناتج عن النظام الغذائي عالي الدهون من مقدمات السكري والسمنة ، وفي الوقاية العصبية وتثبيط قناة الكالسيوم.
بينت نتائج دراسة أُخرى في 2018 أُجريت على المرضى أن نبتة شيح ابن سينا لها فعالية في الوقاية من آلام الأعصاب والوقاية العصبية والالتهاب، حيثُ تعمل على تخفيف الآلام من خلال النشاط المضاد للأكسدة والمضاد لموت الخلايا المبرمج والوقاية العصبية والمضاد للالتهاب.
علاج ضعف الاعصاب حيث يعمل شاي البابونج كمسكن ، ويقلل من القلق ، ويهدئ الأعصاب و مضاد للالتهابات التي تساعد في علاج الأعصاب التالفة أو المصابة.
الطريقة :
أضف ملعقة صغيرة أو اثنتين من عشب البابونج المجفف إلى كوب من الماء.
يُغلى المزيج في قدر ويغلي لمدة 5 دقائق.
قم بتصفيتها واتركها لتبرد قليلًا قبل إضافة بعض العسل.
قبل تناوله شرب شاي البابونج 3 إلى 4 مرات يوميا
- زيت اللوز أو السمسم :
خطوات عمل المساج بالاعشاب :
- خذ كمية كافية من زيت اللوز أو السمسم وقم بتسخينه قليلًا.
- قم بتدليك الزيت الدافئ على جسمك واتركه لمدة نصف ساعة قبل الغسل يوميا.
يعد أكثرهم فعالية في علاج التهاب الأعصاب، بسبب أنه يحتوي على مادة الكاساسين، التي تعمل علي تسكين ألم التهاب الأعصاب، و إفراز المواد المسكنة للألآم،و يقلل من نسبة وجود الالتهاب في الأعصاب الطرفية.
لها دور في ضبط عمل وظيفة الأعصاب، وتهدئة الألم، بسبب أنها تحتوي على البروتين، وكافة العناصر الضرورية من أجل تقوية الأعصاب، وعلاج الالتهاب الذي يصيبها.
Content created and supplied by: Mirnaa (via Opera News )
تعليقات