Sign in
Download Opera News App

 

 

لماذا يجب عليك الافطار على التمر فى رمضان؟.. فوائد عظيمة لن تصدقها

احدى الفواكهة التى تحتوى على نسبة كبيرة من السكر ومن اكثر الفواكهة انتشار ويعتبر من الاشياء التى يقبل عليها الكثير خلال شهر رمضان لما يحتويه من كمية المعادن والفيتامينات الضرورية جدا لجسم الانسان لحماية من الامراض المختلفة منها الفوسفور ، الكبريت ، المنجنيز، الكالسيوم ، و الحديد، يحتوي علي الفيتامينات مثل الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، حمض الفوليك، B و D ، وسوف نتناول الفوائد التى يستفيد منها الجسم من التمر :

يقوى جهاز المناعة

يعالج فقر الدم

يحارب الامساك

يقضى على الطفيليات والبكتيريا

يحافظ على صحة الشعر

يزيد من افراز الحليب عند المرضعات

يعالج الارق

يطرد السموم من الجسم

مفيد اثناء الحمل للام والجنين

يحافظ على صحة القلب

يحافظ على الاسنان من التسوس لانه يحتوي على مادة الفلور

يحمى المخ و يقوى الذاكرة لانه يحتوي على البوتاسيوم

يقوى العضلات والاعصاب

يحارب التهابات المعدة والقولون

يحمي من الاصابة ببعض السرطانات

يمنع تكون حصوات المرارة والكلى

يحسن الجهاز العصبي

يعالج التهابات المفاصل


المصدر

https://www.thaqafnafsak.com/2017/07/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D9%81%D9%88.html

https://www.webteb.com/articles/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D9%82_21767

Content created and supplied by: eg.studio.opera.com (via Opera News )

تعليقات

قم بتنزيل التطبيق لقراءة المزيد من التعليقات