يُمثل الشاي أهمية كبيرة لدي ملايين المصريين، الذي اعتادوا علي تناوله بعد كل وجبة يتناولونها طوال اليوم، إلا أن لتناول الشاي بعد الأكل مباشرة له أضرار علي صحة الإنسان.

وقال الدكتور حسام نوافي، أستاذ أمراض القلب أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يسبب أضرار صحية للشخص الذي يفعل هذا الأمر بصفة دائمة ومستمرة.

وأوضح موافي في وقت سابق أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة، يمنع الجسم من امتصاص الحديد من الوجبة الذي تناولها الشخص، وانه يمكن أن يصيب الشخص بأنيميا نقص الحديد.

كما نصح موافي المواطنين بتناول الشاي بعد ساعتين او ثلاثة من تناوله الطعام، حتي يتمكن الجسم من امتصاص الحديد الموجود في تلك الاطعمة أو الوجبات المتناوله من قبله.

وأضاف انه إذا أراد الشخص تناول الشاي بشدة، فعليه بتناوله قبل أي وجبة وليس بعدها، حيث أن تناوله للشاي قبل الأكل لن يمنع أي امتصاص للحديد، بعكس إذا تناوله الشخص بعد الأكل مباشرة.

المصدر من هنا

Content created and supplied by: ahmedshokr (via Opera News )